Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 ноя 2025, 03:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 499 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 29 май 2024, 05:39 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 770
Пол: Женский
В наличии: 678

Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот и утро, здрассте :pri_vet:-: ! Взвешивание в костюме Евы показало 124,2. Ну вот отсюда и буду плясать. На завтрак 2 варёных яйца + острый салат из баклажанов, перца и моркови + кружка кофе/цикорий с молоком и подсластителем + на сладенькое кусочек бородинского с маслом :-ok-: . А для фитнеса - поход в магазин.
Вечером будет жареная форель + салат из помидор, огурцов и зелени с подливкой из оливкого масла, горчицы и рисового уксуса + кружка кофе со сладкой сырной вафлей.
Вода только по желанию ! :drink_ing:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 29 май 2024, 05:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана
Привет :pri_vet:-:
Тоже смотрю между сообщениями пару - тройку годочков, прям как у меня))
Тоже вернулась на тропу похудения, аж целый третий день. Я пишу здесь, мне так легче самоорганизоваться.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 30 май 2024, 05:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 770
Пол: Женский
В наличии: 678

Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет
:pri_vet:-: Привет ! Да, получился перерывчик. Как-то всё стало наслаиваться одно на другое и случился длительный зажер. Так что из 16кг скинутых, 10 с улюлюканьем вернулись :hi_hi_hi: . Так что это одна из очередных попыток снизить вес. Мне конечно уже не до стройных фигур, но к пенсии, которая на горизонте, хотелось бы полегчать :-) . Только я смотрю здесь просто сплошной штиль! Что, уже все похудели кроме меня? :du_ma_et:
А как ваши успехи за последние сутки? На чем "сидите"? Я вот могу сообщить , с гордо задранной головой, о скинутых 100 граммах ::yaz-yk: :ta_n_cor:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 30 май 2024, 05:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана
Я веду здесь дневник.
Мне так легче. Без ведения дневника и самоконтроля у меня худеть не получается.
Многие девочки сейчас общаются в телеге создали там калоризатор. А мне и здесь норм. Ну бывали у калоризатор А времена и получше. Но сейчас лето, может из стареньких кто- то подтянется, может новички. Но мне и так нормально.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 30 май 2024, 05:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 770
Пол: Женский
В наличии: 678

Блог: Просмотр блога (0)
Чуть не забыла обратиться к дневничку :ni_zia: . Врать конечно не хорошо (это я о вчершнем меню), но жизнь вносит свои коррективы и вместо сладких вафель был крем сыр, грамм 100 :so_happy: Думаю лучше будет писать о том, что уже съедено :-)
А по факту минус 100 грамм ( наверно стоит почаще ходить в туалет :hi_hi_hi: тогда и похудеется быстрее).


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 30 май 2024, 05:43 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 770
Пол: Женский
В наличии: 678

Блог: Просмотр блога (0)
Вайлет
А под каким заголовком дневничек? Зайду посмотреть.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 30 май 2024, 05:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2013
Сообщения: 7867
Изображений: 11
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,813

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Под каждым сообщениям внизу есть кнопочки : профиль, дневничок, личные сообщения, подарки, альбом. Нажимаешь на дневничок и ты переходишь в дневник того человека, который тебе пишет.
Если кнопки днеаник нет, значит у человека нет здесь дневника.

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 30 май 2024, 05:55 
Не в сети
Поставил палатку
Поставил палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 31.08.2018
Сообщения: 412
Изображений: 1
Пол: Мужской
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 49

Блог: Просмотр блога (0)
привет жиртресикам :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 30 май 2024, 08:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 26.10.2014
Сообщения: 959
Изображений: 6
Откуда: Амур
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 766

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана писал(а):
здесь просто сплошной штиль! Что, уже все похудели кроме меня?

Если бы :-) Видимо, нашли альтернативу форуму). А для меня этот форум -самый уютный)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Голова у человека - не только чтобы ею есть!
СообщениеДобавлено: 30 май 2024, 14:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Автор темы
Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 770
Пол: Женский
В наличии: 678

Блог: Просмотр блога (0)
МИЛЛАЛА
Когда мало народу заходит в форум на твою страничку, то не ощущается поддержка, трудно с кем-то посоветоваться или "промыть" кому-то мозги :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 499 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aftor, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, SentiBot, TrendictionBot, Volcica, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB