Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 ноя 2025, 07:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 10:20 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 14:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9894
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,890

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Неопытная писал(а):
Сегодня еле удержалась, что бы утром не броситься на весы. Привыкла взвешиваться утром каждый день. Решила попробовать делать это раз в неделю.

По моему мнению взвешиваться один раз в неделю абсолютно не показательно, в этот день вес может плюсануть из-за отека или по другим причинам, и что он покажет? Результатом будет расстройство. Взвешиваться лучше каждый день, но относиться к этому наблюдательно, взвесились, не ах-ох привесик 100г, а записали. Потом за неделю проанализировали. Потом следующую неделю так же записали, проанализировали, сравнили показания за предыдущую и текущую.
Я считаю текущий вес недели и сравнение провожу по этому показателю. К ежедневным показаниям отношусь спокойно. Конечно, когда вес каждый день снижается, это радует.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2018, 09:23 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2018, 14:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9894
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,890

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Неопытная писал(а):
Утром глаза не успею продрать, уже ползу на весы.

Надо сначала пописать, только потом на весы :-)
Неопытная писал(а):
Может вообще не взвешиваться?

Не придумывай, взвешивайся каждый день и все записывай, на отвес порадуйся, на привес не обращай внимания.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 05:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 185
Изображений: 38
Пол: Женский
В наличии: 276

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (10)
Доброе утро, Наташенька!
"А если я чего-то хочу, то это вопрос времени":-) Какие замечательные слова :cool_cool:

Я тоже зависима от весов. Единственное: если точно знаю, что будет привес (соленого поела накануне, например) - ни за что не встану. Вроде как "не видела - не было". Детская позиция, конечно, но так надежнее для нервной системы. А то она у стройнеющих очень уж нервная иногда)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 10:23 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 10:42 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 11:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9894
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,890

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Неопытная писал(а):
Сегодня взвесилась, порадовалась!

Ну вот и чудненько! :butter-fly:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2018, 01:00 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2018, 05:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 185
Изображений: 38
Пол: Женский
В наличии: 276

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (10)
У меня в свое время были механические. И не очень ровный пол. Разбег показаний в течение минуты мог составлять до 3 кг)
Сейчас - электронные и пол , вроде, ровный. Иногда устраиваю им испытания и становлюсь подряд раз. Разбег в показаниях плюс-минус кг всегда, а то и до полутора килограммов. Говорят, бывает, что весы чудят , если батарейка слабеет. Мол, поменять на новую. Но мои всегда такие непостоянные. Зато они по сравнению с весами в фитнес-центре делают меня стройнее на три килограмма. Если утром я дома 85, то днем на весах в центре 89. Ну кг на форму и на то что день уже, а три откуда?)
Вот такие сложные взаимоотношения с измерительными приборами. Я все это зачем: не расстраивайся. Если не было объективных причин набора, то это случайность, ветер надул, как надул, так и сдует
Доброе утро, Наташенька!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, LudmiLA_53, SentiBot, SerpStatBot, ThinkBot, TrendictionBot, ХЕленааа13, YandexBot, Людмила Савалина, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB