Текущее время: 18 июн 2025, 11:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 10:20 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 25 сен 2018, 14:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9874
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,871

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Неопытная писал(а):
Сегодня еле удержалась, что бы утром не броситься на весы. Привыкла взвешиваться утром каждый день. Решила попробовать делать это раз в неделю.

По моему мнению взвешиваться один раз в неделю абсолютно не показательно, в этот день вес может плюсануть из-за отека или по другим причинам, и что он покажет? Результатом будет расстройство. Взвешиваться лучше каждый день, но относиться к этому наблюдательно, взвесились, не ах-ох привесик 100г, а записали. Потом за неделю проанализировали. Потом следующую неделю так же записали, проанализировали, сравнили показания за предыдущую и текущую.
Я считаю текущий вес недели и сравнение провожу по этому показателю. К ежедневным показаниям отношусь спокойно. Конечно, когда вес каждый день снижается, это радует.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2018, 09:23 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 26 сен 2018, 14:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9874
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,871

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Неопытная писал(а):
Утром глаза не успею продрать, уже ползу на весы.

Надо сначала пописать, только потом на весы :-)
Неопытная писал(а):
Может вообще не взвешиваться?

Не придумывай, взвешивайся каждый день и все записывай, на отвес порадуйся, на привес не обращай внимания.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 05:12 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 185
Изображений: 38
Пол: Женский
В наличии: 276

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (10)
Доброе утро, Наташенька!
"А если я чего-то хочу, то это вопрос времени":-) Какие замечательные слова :cool_cool:

Я тоже зависима от весов. Единственное: если точно знаю, что будет привес (соленого поела накануне, например) - ни за что не встану. Вроде как "не видела - не было". Детская позиция, конечно, но так надежнее для нервной системы. А то она у стройнеющих очень уж нервная иногда)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 10:23 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 10:42 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 27 сен 2018, 11:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9874
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,871

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Неопытная писал(а):
Сегодня взвесилась, порадовалась!

Ну вот и чудненько! :butter-fly:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2018, 01:00 
Не в сети
Обзавелось друзьями
Обзавелось друзьями

Автор темы
Регистрация: 15.09.2018
Сообщения: 147
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: 204

Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось Неопытная 02 апр 2019, 13:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я за любой кипиш, кроме голодовки!
СообщениеДобавлено: 28 сен 2018, 05:35 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.02.2015
Сообщения: 185
Изображений: 38
Пол: Женский
В наличии: 276

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (10)
У меня в свое время были механические. И не очень ровный пол. Разбег показаний в течение минуты мог составлять до 3 кг)
Сейчас - электронные и пол , вроде, ровный. Иногда устраиваю им испытания и становлюсь подряд раз. Разбег в показаниях плюс-минус кг всегда, а то и до полутора килограммов. Говорят, бывает, что весы чудят , если батарейка слабеет. Мол, поменять на новую. Но мои всегда такие непостоянные. Зато они по сравнению с весами в фитнес-центре делают меня стройнее на три килограмма. Если утром я дома 85, то днем на весах в центре 89. Ну кг на форму и на то что день уже, а три откуда?)
Вот такие сложные взаимоотношения с измерительными приборами. Я все это зачем: не расстраивайся. Если не было объективных причин набора, то это случайность, ветер надул, как надул, так и сдует
Доброе утро, Наташенька!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 163 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Alenajuhhhf, alenarepyah, andrew1111111, ArgentuM, Bing [Bot], Google Adsense [Bot], Grimm_Frost, Lantavaparie, natia777, Oxanka 1, ольга62@, suitjacket, test, Yandex [Bot], фРУ-фРУ, Люся1213, Морковкин, Наталия50


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB