Текущее время: 22 июн 2025, 13:23

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 27
  [ Сообщений: 265 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 27  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Зимняя вишня
 Заголовок сообщения: Re: Black&White: медленно иду к мечте
СообщениеДобавлено: 04 июн 2018, 22:19 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Чо за вода Сасси? Я тоже хочу! :-):

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Black&White
 Заголовок сообщения: Re: Black&White: медленно иду к мечте
СообщениеДобавлено: 04 июн 2018, 22:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Зимняя вишня
Еще говорят, что эта водичка помогает худеть :du_ma_et:


Вложения:
4494849e280a94a48dec6a1bb2d7eb35.jpg
4494849e280a94a48dec6a1bb2d7eb35.jpg [ 22.51 Кб | Просмотров: 600 ]

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ElenaAkc
 Заголовок сообщения: Re: Black&White: медленно иду к мечте
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 00:26 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Black&White писал(а):
Итак, подвожу итог дня:
Завтрак - овсяная каша на молоке 1,5% с кокосовым маслом, черный чай и 25г белёвского мармелада.
Перекус - творог, семена чиа, пюре из клубнички, кефир.
Обед - легкий супчик с лисичками, ложка 10% сметаны, 1 яйцо, кусочек цельнозернового хлеба.
Перекус - протеин с 1,5% молоком.
Ужин - курино-овсяные котлетки и огурец.
Вода - 1,6л
Итого: 1604кк. Все циферки зелёные! :ya_hoo_oo:
Прошла 11100 шагов.


Вроде меню очень диетическое, а откуда столько калорий?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Black&White
 Заголовок сообщения: Re: Black&White: медленно иду к мечте
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 07:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ElenaAkc
овсянка, масло, мармелад, яйцо, хлеб, протеин, котлетки во всем этом калорийная не самая низкая :nez-nayu:
Мой коридор по калориям 1468-1623, так что приходится под него подстраиваться :-) хотя я могу и на 800-1000кк спокойно питаться, другой вопрос, что это далеко не полезно

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ВИКАдин
 Заголовок сообщения: Re: Black&White: медленно иду к мечте
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Black&White :pri_vet:-: :-|-: Привет!!!! Доброе утро!!!!!!! Как успехи?

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Black&White
 Заголовок сообщения: Re: Black&White: медленно иду к мечте
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 10:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ВИКАдин
Привет! :-|-:
Все без изменений, вес тот же. Как издевается надо мной, как только начинается какой-нибудь марафон, вес останавливается или + дает :-)
У тебя как успехи?

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Black&White
 Заголовок сообщения: Re: Black&White: медленно иду к мечте
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 20:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Итог дня:
1484кк. На улице дождь поливает, потому сегодня я обленилась и нашагала в итоге всего 4000 :ny_tik: Завтра надо исправляться

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Зимняя вишня
 Заголовок сообщения: Re: Black&White: медленно иду к мечте
СообщениеДобавлено: 05 июн 2018, 20:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2011
Сообщения: 1294
Изображений: 3
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,182

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (3)
Ничего-ничего, еще находишься. :a_g_a:

Спасибо за водичку!

_________________
Изображение

Не забыть про конкурс!!!

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ВИКАдин
 Заголовок сообщения: Re: Black&White: медленно иду к мечте
СообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 06:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2012
Сообщения: 2664
Изображений: 343
Откуда: Москва- МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,183

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Black&White :pri_vet:-: :-|-: Привет! Как успехи?
Изображение

_________________
"Ты лучше будь один , чем с кем попало .. И лучше голодай , чем что попало есть !" (Омар Хайям) .

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Black&White
 Заголовок сообщения: Re: Black&White: медленно иду к мечте
СообщениеДобавлено: 06 июн 2018, 07:47 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2018
Сообщения: 521
Пол: Женский
В наличии: 48

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
ВИКАдин
Доброе! :-|-:
Успехов никаких, вес встал как вкопанный :-)
У тебя как дела? :-):

_________________
Лучше один шаг в правильном направлении, чем десять в неверном

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 27
  [ Сообщений: 265 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 27  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, annika3079, АгаАга, Bing [Bot], Сероглазая, Google Adsense [Bot], Kirja, LenokLenusja, natalia iakovleva, olflor, taliza1975, vanyaoh1, Yandex [Bot], Почти Русалочка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB