Ага. Но,редко где увидела стойкий результат .. плюс ,просто другим оправдывают. Не справилась ..наела. .....какая разница. ...

Я так понимаю, агрессивным МФ-цем считают меня, хотя не припомню, чтобы я агитировала кого-то на эту систему.
Мое нетерпение к "магическому мышлению" и тиражируемым мифам можно принять за агрессию, да.
И я не сторонник "гонять мыло по тазику", наблюдать, как человек ходит кругами, "хвалить за отвесик" на низком калораже.
Не нравится дискуссия - не вступайте. На личности я не перехожу.

Не.. Дискуссия и агрессия - разное. Я, если честно, не помню Вас в этих спорах. Но я по именам в них никого , кроме хозяек дневничков , не помню. У Ванды Казимировны в первом был момент поля Куликова, у ТикТак, да у многих. И речь как раз о случаях, когда убеждающие переходили на личности, грозили ужасами ужасными вроде набора веса от запаха бульона при других методах сброса веса (что страшилка и манипуляция) и срывались на оскорбления и даже маты.
Искренне - не вспомню по именам никого кроме Койота, который уже не ходит по дневникам. Не было цели запоминать. И да, система в первую очередь ассоциируется с его именем. Увы системе)
Вас я не имела в виду.

Gilmour
Почему ты? Я поняла о Койоте речь, он же Мы, или я ошибаюсь

Вайлет,
меня в одном дневничке, где я высказалась, что необходимо начинать с высоких калорий и умеренного дефицита, обвинили в пропаганде МФ, чем я в принципе никогда не занималась. Поэтому подумала, что касается меня.

Елена,я не сидела ни на диетах, ни на системах.
Речь,я так поняла,о моем дневнике. Я не агрессирую,просто если вы согласны,мы продолжим общение,не засоряя чужую территорию,в моем дневнике. Помощь нужна . Мне 40 и не хотелось бы экспериментов, чреватых для здоровья и тела. Моя каллорийность 2200-2100. Не думаю,что я её знизила . Просто осталась на этом, п ока вес уходит.
Я вас жду у себя....

Интересно, жаль, что столь адекватная система ассоциируется только с большими калориями , разгоном и с агрессией .
Ну да бог с ним.

Ключевое, с чем несогласна - необходимо. Безальтернативность. Это не так. Способы разные. Даже если говорить о двух самых крупных системах - и у НКД, и у МФ есть и сорвавшиеся, и достигшие успеха, и долго сохраняющие результат, и вернувшиеся на сайт после срыва.
Мы разные, и пути должны быть разные. Кто-то спринтер, кто-то стайер. Каждый покажет лучшие результаты на том пути, какой ему удобно применить на темперамент, условия и прочее.
Сохранение результата тоже будет зависеть от того, будет потом человек есть больше чем тратить или нет, а не от того, на какой системе сбрасывал.
Поэтому "необходимо" вместо "возможно" - вот именно то , с чем не согласна.
Отчет: 1700 кк, вес 88,5
Б 100 Ж 108 У80. куда ни глянь - везде перебор жира, и в рационе, и в зеркале) Есть ли связь, мистер Фикс
Майское утро порадовало дождем, слоем свежего снежка, косым ветром .. Будем идти на тренировку всем ветрам назло

У меня жира не менее 80 , иногда !! Бывает и за 100 , жир мой друг , всячески добавляю а рацион , особенно когда сейчас уже гормональные проблемы назревают , четко понимаю , что с жиром в рационе мне лучше , но , если постоянно будет за 100 , то там уже расстройства пищиваритнльной системы начинается.

Поздравляю с отвесиком!
Доброго, добрейшего, чудесного дня!