krutanya: Начать с начала

Gilmour

Привет, Танечка!

Цитата:

Хочу, но у меня колени больные. Я в юности легкой атлетикой занималась, икры ух какие, так что навык есть :-)

На завтра даже договорилась на стадионе поделать чего-нибудь :-|-:

ох, я в юности :-)

~~а что же у нас сейчас-то тогда?~~ была абсолютным тюленем в плане физактивности, но с весом в пределах нормы. 167/60-63, вот так где-то. Над книжками чахла, как кощей над златом :-)

даже на прогулку было не вытащить.
А что будете на стадионе делать?

Цитата:

У всех свой "секрет" здоровья :-)

я вчера чего-то офигела, прошла 18 км и заполировала 4-км пробежкой. Злая была, видимо :-)

Цитата:

Зато какая экономия, Лена! :-)

Ох...ну так-то да, но в целом на промежуточную одежу было потрачено караул. Если учесть, что мы в отпуск ездили, мне надо было красивых платьиц, и вот сейчас они велики :-)

разоряю мужа, чо.

Цитата:

от это круто, вы молодцы! :bra_vo:

Покажи фотки :-)

Очень интересно, как у вас выглядит природа :-):

Я потом тоже покажу прелести Приморья, в которые я влюблена :smu:sche_nie:

Спасибо, Тань. Покажу, как с фотика сброшу, может еще какие окрестности наши продемонстрирую :-)

Да-да, буду ждать фото! Представляю, какой там восторг!

krutanya

Отчет за вчера:
К - 1951
Б - 93
Ж - 77
У - 215

Отчет за сегодня:
К - 1465
Б - 78
Ж - 66
У - 133

Надо чем-то добрать, но не хочется. Хочется только торт :-)

Темный лес с черешней :smu:sche_nie:

Ходили сегодня на стадион, приседали, выпады делали и всякие прочие штуки)
Нашла цель - хочу осилить рукоход, пока смогла сделать 3 ступеньки, а их там под 30 и еще с подъемом :ps_ih:

krutanya

Gilmour

Цитата:

была абсолютным тюленем в плане физактивности

А я всегда носилась где-то как угорелая, легкая атлетика, самбо, футбол, всякие игры с движением и бегом. Вот опять же рукоход - ни один не пропускала :-)

Цитата:

я вчера чего-то офигела, прошла 18 км и заполировала 4-км пробежкой

Вчера ты офигела, а сейчас я с тебя офигела :-)

24 км, это же надо до центра дойти и обратно :ps_ih:

Цитата:

разоряю мужа, чо.

И я, и я так могу!!!
Мы с моим договорились, что в качестве награды за скинутые 10 кг, я смогу себе татуху набить (он был против) :-)

Не верит в меня, глупец :-)

Цитата:

как с фотика сброшу, может еще какие окрестности наши продемонстрирую

Ждем-с, с нетерпеньицем-с :-)

Gilmour

Цитата:

Хочется только торт :-)

Темный лес с черешней :smu:sche_nie:

У нас есть и такой торт, и морожко) Шварцвальдер кирше. Вполне тебя понимаю, но моя любофф - это Дунайская волна :-)

Цитата:

Вчера ты офигела, а сейчас я с тебя офигела :-)

24 км, это же надо до центра дойти и обратно :ps_ih:

Сначала сходила в другой район по делам, потом навернула по скверу под аудиокнижку, ну а ночером мне всегда дома не сидится, муж привык и смирился.

Цитата:

Мы с моим договорились, что в качестве награды за скинутые 10 кг, я смогу себе татуху набить

Ого, вот это да) Я б не решилась, я тока одежей-обувью-макияжем принеформаленная :-)

krutanya

Gilmour
Привет! :-|-:

Форум сведет меня с ума, я вчера писала ответ тебе, а его нет :ps_ih:

Цитата:

Шварцвальдер кирше

Вот тут я со всей силы захотела торта, слишком аппетитно название.

По поводу аудиокнижек, никогда не слушала, боюсь, что информацию не буду улавливать :du_ma_et:

А татуху я не особо-то и хочу,хотя есть красивые эскизы, которые нравятся. Если не сделаю, то другой награды выпрошу, что мне терять :-)

Василек

krutanya

Привет! Я с ответным визитом :ro_za:

krutanya

Василек
Добро пожаловать :-|-:

Усаживайтесь поудобнее :hi_hi_hi:

Алва

Всем приветы)
5 копеек:

krutanya писал(а):

По поводу аудиокнижек, никогда не слушала, боюсь, что информацию не буду улавливать

я недавно начала слушать под кардио как раз. Обратила внимание, что новые книги не всасываю с аудиоформата, а вот переслушивать уже читанное очень даже (я люблю книги по сто раз перечитывать, так что мне это хорошо - и потренировалась, и перечитала как будто))
Тут еще важно, чтобы голос и интонации чтеца тебе комфортны были. Я прям чувствительная на это дело)))

Gilmour

Цитата:

я недавно начала слушать под кардио как раз. Обратила внимание, что новые книги не всасываю с аудиоформата, а вот переслушивать уже читанное очень даже (я люблю книги по сто раз перечитывать, так что мне это хорошо - и потренировалась, и перечитала как будто))
Тут еще важно, чтобы голос и интонации чтеца тебе комфортны были. Я прям чувствительная на это дело)))

вот прямо мои мысли. Для меня аудиокнижки под кардио - это не столько для получения новой инфы, сколько своего рода медитация. И да, приятный мне голос в этом деле ключевое.

krutanya

Алва
Привет! И добро пожаловать :-|-:

Цитата:

начала слушать под кардио как раз

Кардио в зале я начала делать под сериалы и видео с ютуб :-)

Алва
Gilmour

Книги, я, к сожалению, не перечитываю. Могу одну очень долго читать - то устаю в повседневке, то просто ленюсь и не хочу :-(

А по поводу приятного чтеца, спасибо, я это учту.
Пока на эту роль подходит пара музыкантов, которых я слушаю, но подозреваю, что книги они не начитывают :-)

Правила форума

krutanya: Начать с начала

Кто сейчас на конференции