Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 мар 2026, 01:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 09:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 199
Пол: Женский
В наличии: 209

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ЯНаталия привет!!!
Будем знакомы :-):

Про живот: у меня второй ребенок тоже был крупный для меня + многоводие. Как бы я не худела, как бы я не занималась на животе остается "тряпочка".

Ну ты молодец, что ходишь на дискотеки :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 09:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 431
Изображений: 67
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Гремучая ива писал(а):
ЯНаталия
Ну ты молодец, что ходишь на дискотеки :cool_cool:
Это я первый раз так ;;-)))
до этого ходила только до замужества

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 10:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 199
Пол: Женский
В наличии: 209

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!!
ЯНаталия писал(а):
Девочки, вы в какое время занимаетесь?

Помню в далеком 2009 году, когда я впервые серьёзно подошла к вопросу "надоужехорошовыглядетьблин", то занималась с утра, но тогда я сидела дома с младшим сыном, потом вышла на работу и занималась по вечерам, что стало тяжело физически и не хватало времени на детей и дом, ложилась поздно, в итоге соскочила с физ. упражнений. Сложно сказать, у каждого свой ритм жизни.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 14:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 431
Изображений: 67
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Простите, но я сейчас хвастаться буду:
Участвовала в Мини-забеге "Как я провёл зимние каникулы!", за время конкурса потеряла 1,6 кг с чем заняла второе место и получила путевку на Мальдивы. :ya_hoo_oo:
Это был первый конкурс в котором я участвовала. Как новичок, не рассчитывала попасть в первые три призовые места. Да и тут не так давно жаловалась, что вес не сдвигается. Думала опытные худеющие девочки как скинут сейчас энное кол-во кг.
Конечно, я рада, это такой стимул-пинок продолжать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 15:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 199
Пол: Женский
В наличии: 209

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ЯНаталия писал(а):
получила путевку на Мальдивы

Афигеть :sh_ok: :cool_cool:
Думала так не бывает, я тебя сердечно поздравляю

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
ЯНаталия писал(а):
Участвовала в Мини-забеге "Как я провёл зимние каникулы!", за время конкурса потеряла 1,6 кг с чем заняла второе место


А где ты такой конкурс откопала, и сколько он длился, и вообще, подробностей больше хочу :bra_vo:

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
ЯНаталия писал(а):
получила путевку на Мальдивы

Или мы говорим о подарке в подписи :)-(: :ps_ih: :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 15:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 431
Изображений: 67
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, путевка у меня под аватаркой :hi_hi_hi:
Конкурс был здесь: viewtopic.php?f=50&t=16816
Сейчас еще можешь успеть в этот конкурс: viewtopic.php?f=50&t=16862

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 11 янв 2017, 20:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 199
Пол: Женский
В наличии: 209

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!!
ЯНаталия писал(а):
Ну, путевка у меня под аватаркой


Фух, я уж думала пол жизни пропустила :men:
Цитата:
Сейчас еще можешь успеть в этот конкурс:

Э нет, я человек не командный, как показывает практика, увы, а может ленивый, я еще не поняла :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 15:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 431
Изображений: 67
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.
Вот и прошла первая рабочая неделя в этом году. Для меня пролетела как один день. Новый финансовый год- новые заморочки, пока разобралась, набегалась по вышестоящим контролирующим организациям (как оказалась, они сами еще не знают как все сделать правильно). Но мы справились, первыми сделали все что положено, вчера у же консультировали коллег, которые еще только делают.
За эту неделю в голове поселилась мысль - срочно надо менять работу, нервной системе такими темпами хана скоро придет.
Сходила в школу беседовать с преподавателем физ-ры старшего ребенка, получили 2 за прошлую четверть, остальные оценки за четверть 4 и 5, нет ни одной тройки. Вот только это физра. Уже закономерность: если прихожу к физруку -за четверть 3, если в четверти ни разу не пришла -2. Мужик, старше лет на 5-6 стоит улыбается и рассказывает, что сын не выполняет нормативы. Чувствую себя идиоткой.
Сходила к заведующей в сад, младшему на прогулке выбили зуб, благо молочный. Где была воспитатель в это время? -она об этом не знала.
О себе:
Как и ожидала, вся вышедшая с организма жидкость за время пьянки и похмелья, разумеется вернулась. Вес опять снижается очень медленно, хватило бы терпения не прыгнуть в низкоккалорийку.
По объемам никаких изменений, только грудь стала еще на 1 см меньше, но это не в радость. Изменения по телу вижу сама, бока практически ушли, чувствую ребра, да и одежда стала свободней. Но не вижу результат ни на весах, ни в замерах.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 15:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ЯНаталия
Вот точно. Объемы потихоньку уходят, а весы прочно стоят у одной цифры :-)

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 13:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 431
Изображений: 67
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
Кратко: коридор ккал соблюдаю, умудряюсь периодически есть и пельмени и жареную картоху. Правда приходится силой воли удерживать себя от добавки.
Продолжаю делать "Body Revolution" Джиллиан Майклс, от нее почти не устаю. Мне кажется, 30дневка была тяжелее.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, MetaExternalAgentBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Катериша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB