Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 12:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 09:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 199
Пол: Женский
В наличии: 209

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ЯНаталия привет!!!
Будем знакомы :-):

Про живот: у меня второй ребенок тоже был крупный для меня + многоводие. Как бы я не худела, как бы я не занималась на животе остается "тряпочка".

Ну ты молодец, что ходишь на дискотеки :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 09 янв 2017, 09:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 431
Изображений: 67
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Гремучая ива писал(а):
ЯНаталия
Ну ты молодец, что ходишь на дискотеки :cool_cool:
Это я первый раз так ;;-)))
до этого ходила только до замужества

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 10:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 199
Пол: Женский
В наличии: 209

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!!
ЯНаталия писал(а):
Девочки, вы в какое время занимаетесь?

Помню в далеком 2009 году, когда я впервые серьёзно подошла к вопросу "надоужехорошовыглядетьблин", то занималась с утра, но тогда я сидела дома с младшим сыном, потом вышла на работу и занималась по вечерам, что стало тяжело физически и не хватало времени на детей и дом, ложилась поздно, в итоге соскочила с физ. упражнений. Сложно сказать, у каждого свой ритм жизни.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 14:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 431
Изображений: 67
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Простите, но я сейчас хвастаться буду:
Участвовала в Мини-забеге "Как я провёл зимние каникулы!", за время конкурса потеряла 1,6 кг с чем заняла второе место и получила путевку на Мальдивы. :ya_hoo_oo:
Это был первый конкурс в котором я участвовала. Как новичок, не рассчитывала попасть в первые три призовые места. Да и тут не так давно жаловалась, что вес не сдвигается. Думала опытные худеющие девочки как скинут сейчас энное кол-во кг.
Конечно, я рада, это такой стимул-пинок продолжать.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 15:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 199
Пол: Женский
В наличии: 209

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
ЯНаталия писал(а):
получила путевку на Мальдивы

Афигеть :sh_ok: :cool_cool:
Думала так не бывает, я тебя сердечно поздравляю

Добавлено спустя 4 минуты 47 секунд:
ЯНаталия писал(а):
Участвовала в Мини-забеге "Как я провёл зимние каникулы!", за время конкурса потеряла 1,6 кг с чем заняла второе место


А где ты такой конкурс откопала, и сколько он длился, и вообще, подробностей больше хочу :bra_vo:

Добавлено спустя 4 минуты 15 секунд:
ЯНаталия писал(а):
получила путевку на Мальдивы

Или мы говорим о подарке в подписи :)-(: :ps_ih: :kli_ny:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 10 янв 2017, 15:42 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 431
Изображений: 67
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, путевка у меня под аватаркой :hi_hi_hi:
Конкурс был здесь: viewtopic.php?f=50&t=16816
Сейчас еще можешь успеть в этот конкурс: viewtopic.php?f=50&t=16862

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 11 янв 2017, 20:30 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.01.2017
Сообщения: 199
Пол: Женский
В наличии: 209

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!!!
ЯНаталия писал(а):
Ну, путевка у меня под аватаркой


Фух, я уж думала пол жизни пропустила :men:
Цитата:
Сейчас еще можешь успеть в этот конкурс:

Э нет, я человек не командный, как показывает практика, увы, а может ленивый, я еще не поняла :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 15:30 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 431
Изображений: 67
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет.
Вот и прошла первая рабочая неделя в этом году. Для меня пролетела как один день. Новый финансовый год- новые заморочки, пока разобралась, набегалась по вышестоящим контролирующим организациям (как оказалась, они сами еще не знают как все сделать правильно). Но мы справились, первыми сделали все что положено, вчера у же консультировали коллег, которые еще только делают.
За эту неделю в голове поселилась мысль - срочно надо менять работу, нервной системе такими темпами хана скоро придет.
Сходила в школу беседовать с преподавателем физ-ры старшего ребенка, получили 2 за прошлую четверть, остальные оценки за четверть 4 и 5, нет ни одной тройки. Вот только это физра. Уже закономерность: если прихожу к физруку -за четверть 3, если в четверти ни разу не пришла -2. Мужик, старше лет на 5-6 стоит улыбается и рассказывает, что сын не выполняет нормативы. Чувствую себя идиоткой.
Сходила к заведующей в сад, младшему на прогулке выбили зуб, благо молочный. Где была воспитатель в это время? -она об этом не знала.
О себе:
Как и ожидала, вся вышедшая с организма жидкость за время пьянки и похмелья, разумеется вернулась. Вес опять снижается очень медленно, хватило бы терпения не прыгнуть в низкоккалорийку.
По объемам никаких изменений, только грудь стала еще на 1 см меньше, но это не в радость. Изменения по телу вижу сама, бока практически ушли, чувствую ребра, да и одежда стала свободней. Но не вижу результат ни на весах, ни в замерах.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 14 янв 2017, 15:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
ЯНаталия
Вот точно. Объемы потихоньку уходят, а весы прочно стоят у одной цифры :-)

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЯНаталия: не хочу быть гусеницей
СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 13:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.12.2016
Сообщения: 431
Изображений: 67
Пол: Женский
В наличии: 61

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем!
Кратко: коридор ккал соблюдаю, умудряюсь периодически есть и пельмени и жареную картоху. Правда приходится силой воли удерживать себя от добавки.
Продолжаю делать "Body Revolution" Джиллиан Майклс, от нее почти не устаю. Мне кажется, 30дневка была тяжелее.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 137 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 14  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, светдим, Евгений Вольф, GoogleBot, GPTBot, irina0510, Kosulya, MetaExternalAgentBot, OlgaMusalitina, Prema, reyatrail1222222, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, Хуся, YandexBot, Кио, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB