Летний Ветер: Уверенная в себе. Нацеленная на успех!

Летний Ветер

Terroristka
Спасибо! Тебе тоже удачи!

Летний Ветер

Так, напишу пока есть возможность.
Питание планирую с вечера. На следующий день обычно питаюсь по плану, бывает с легкими корректировками или недочетами. Считаю что съела не каждый день, так как доступ к компьютеру ограничен. Поэтому если меня нет, это не значит что я переехала ближе к холодильнику и сметаю там все с полок!
По понедельникам я всегда взвешиваюсь и делаю замеры, результатами буду делиться. Линеечку с весом буду менять так же - 1 раз в неделю после измерений.
В общем как-то так. Продолжаем путь к стройности!

Ловкая Морковка

Летний Ветер писал(а):

А я все же сегодня их сделала на обед. Теперь сытая и довольная.

а я купила кокосовую муку :-)

попробую на ней делать чонить.
Кстати овсяные отруби, муку итд не люлю :ny_tik:

Летний Ветер

Ловкая Морковка писал(а):

Летний Ветер писал(а):

А я все же сегодня их сделала на обед. Теперь сытая и довольная.

а я купила кокосовую муку :-)

попробую на ней делать чонить.
Кстати овсяные отруби, муку итд не люлю :ny_tik:

Я кокосовую еще не пробовала. А вот овсяная мука идеально подошла к сырникам, интересный такой привкус получается.

Летний Ветер

Отчет за прошедшую неделю.

Вес 72 (-1,5)
Объем груди 96 (0) - ну и хорошо
Объем под грудью 81 (-1)
Объем талии 81 (-1)
Объем живота 93,5 (-0,5)
Объем бедер 102,5 (-0,5)
Объем каждого бедра 63 (-0,5)

Учитывая что за последний месяц объемы почти не уменьшались, таким небольшим изменениям я вполне довольна.

Ловкая Морковка

крутой отчет! За неделю вообще отлично я щитаю :cool_cool:

Летний Ветер

Ловкая Морковка писал(а):

За неделю вообще отлично я щитаю :cool_cool:

Меня на данный момент тоже вполне устраивает! Прошлый месяц вес гулял, а объемы стояли, поэтому сейчас даже минус 0,5 см радует!

Летний Ветер

А вот интересно, если я постриглась вес уменьшится? Волос то прилично состригли!
Ну а если серьезно, то питание по плану, самочувствие прекрасное - худеем потихоньку.

Летний Ветер

Я никуда не пропала, я продолжаю худеть. Не захожу на форум потому что теперь не только мой компьютер сломался, но и мужа - прям технический беспредел! Вот такая вот печаль-беда...

Отчет за прошедшую неделю

Вес 71,4 (-0,6)
Объем груди 96 (0)
Объем под грудью 80 (-1)
Объем талии 81 (0)
Объем живота 93 (-0,5)
Объем бедер 102,5 (0)
Объем каждого бедра 62,5 (-0,5)

С талии и бедер вроде тоже по 0,5 см ушло, но как-то неуверенно, поэтому оставила без изменений. Зато в чем точно уверена, так это в том, что кожа на животе стала более ровная и упругая - что не может не радовать.

Ловкая Морковка

Молодец Ветерок!!! Дуй в этом направлении и дальше! :cool_cool:

Правила форума

Летний Ветер: Уверенная в себе. Нацеленная на успех!

Кто сейчас на конференции