да я не просто уверена, а даже вижу воочию как это все происходило. Можешь не говорить что это не так)))
Меня это не убедит, так как вижу здесь и твои цели и твои желания и твою лень и психологическую зависимость к вредной еде и много еще...
Не зря ты пришла сюда)) если бы все было так хорошо и ты уже скинула 50 кило, так бы себе и худела. Набрала, не знала как еще похудеть, где взять мотивации, вот ты и тут...

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

ключевое слово здесь - зажор

Marinabomba
Если не есть любимую еду -тоже срыв обеспечен 100%,зачем издеваться над организмом и состоянием души ? Если можно это не делать..Просто если не есть какое то время любимые продукты,то есть шанс потом есть только их очень долго,организм должен знать что ему можно все ,только в определенные часы и в определенном количестве.
,

Добавлено спустя 57 секунд:
Marinabomba
Да не,ты не права.Я просто ушла с другого форума и решила пока осесть тут,может и от сюда уйду скоро,если найду более удобную платформу .

с таким весом, да с любым выше нормы - надо менять любимую еду))) твоя проблема - это твоя любимая еда. Менять надо привычки и еду, а начинать надо с себя)
Я бы не говорила так тебе, если бы сама не прошла этот путь. Просто вовремя поняла. А ты еще не поняла. Есть над чем поразмыслить. Если ты будешь так питаться сейчас - когда ты в самом начале пути - твоя цель (хотя мне кажется это не цель а просто твое желание) и ты не встретитесь еще долго.

Marinabomba
Я не в начале пути,я можно сказать уже почти в конце . Это последний рывок ,я худею на таком питание и оно меня полностью устраивает,менять я ничего не буду,по этому думаю закончим бессмысленный разговор. Через 3 месяца 20кг улетят 100%. Просто немного дисциплирую себя,все получится

Наконец-то ,сегодня пришла моя долгожданная посылочка с пастилой без сахара (всего 52Кк ),а так же еще куча всякой вкуснятины(хрустики,зефир,смоква,пиршмане итд итп).
В топку на ужин курицу,пусть семья ест Правда я пока еще не пробовала,ем постоянно шармелевскую или атаковскую,может "настоящая благородная"и не покатит у моей душеньки

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Я не поняла как картинки вставлять в текст,но если кому интересно загрузила в галерею.
Мечты сбываются,лопать на Ужин вкусняшки низкокалорийные ,О ДААААААС

Слонюшка


Насколько же все мы разные. Я бы выбрала курицу.

Это точно...Запах курицы мне говорит что я ее тоже употреблю

Сегодня прекрасное утро и надеюсь не менее прекрсаный день.Вчера согрелиша на ночь зефиром и пастилой ,по этому вес стоит ,вообщем что хорошо.
Сегодня я ем:
утро :пастила,зефир и пироженка
обед :куриный бульон с яйцом
ужин :че нить низкоколорийное (может салат овощной или маринованные помидоры,а может просто яблоко)

приветик!

это с весом в 104 кг? :)
я б с голодухи умерла на таком меню :)

это если с голода раньше не помереть

в любом случае, удачи

Suharic
Спасибо,с моими жировыми отложениями умереть с голодухи мне не грозит,если только придавит жиром