Стараюсь не циклитья , иногда отпускаю ситуацию на самотек

Были вчера 4 часа в аквапарке , ну че - отекшая что копец ! Я по моему весь басейин впитала , Спа занимались часа 2 , сауны, гидромассаж , волны и т.д. а потом горки !
Сломала золотую сережку во как каталась
Синяков на теле

Лена привет!!!!
Аквопарк это здорово Вода к воде
А как ты варикоз лечишь? У меня тоже такая фигня есть, ходила к варчу кроме как если есть у меня желание носить чулки ничего не советовал

Dalileo
Привет!!!

Чулки не ношу , со временем придется видимо . Я сижу на детралексе и флебодии . Пью каждые полгода . Но все равно считаю недостаточно , надо более длительные курсы и мази еще .
Но отеки уходят сильно и вены не так выпирают . Папа у меня уже три раза оперировался . Поэтому я в зоне риска так сказать ...

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Dalileo
Расскажи как худеется ? Какие новости


Я уже неделю не взвешиваюсь , чет боюсь Устаю сильно , тяжело мне по 10 часов работать , сегодня вот никак не могу мысли в кучу собрать . Халявить охото

Купила обруч классный , кручу почти каждый день , велотренажер по не многу . Посмотрела в аквапарке , если не набирать , то в принципе по сравнению со многими у меня не так все плохо ..
Главное не набрать ..

Привет
Я вот как дошла до 86.6... так он у меня и держится вес. Иногда правда подпрыгивает, но не намного и не на долго. Сейчас на особое похудение и не расчитываю - праздники Ну и после нового года, как обычно , сначала сбросив всё надеденное, а затем всё не сброшенное Это как всегда у меня, когда до цели остаётся всего ничего обязательно какя нибудь хрень случается... вот 1.5 кг всего то осталось, а тут и годовщина свадьбы, рождество, новый год... день рождение старшего, русское рождество... Главное 5 не набрать
В зал не хожу- сил на это нет, зато есть работа где много бегаю и собака за которой приходится бегать

Я когда к доктору ходила с венам, а они у меня выпирают, уже раз резали.. Про мази сказал что это мне как мёртвому припарка, каких либо средств принятия во внутырь так каого воооще нет Тут ни то что про траксивазин незнают, спрашивала в аптеке лиотон, так на меня смотрели круглыми глазами и слыхом не слыхали.. . Ну а мази содержащие гепарин, спрашивю, есть? Так собралось четыре работника аптеки и давай по полкам шарить... картина маслом.. я стояла и ухахатывалась про себя в стороне Что- то нашли, но у меня как оказалось от етой фигни раздрожение пошло... Дохтур сказал, приходите лет так через пять, будем поглядеть Вот такая тута финская медецина

Из новостей - сменила место работы... Теперь довольная и спокойная.. Когда увольнялась была в таком стрессе что чуть жрать не начала, спохватилась и остоновилась... Правда иногда всё же тянет на покушать вечером и сладенького.... От позднего зажёра ещё отмахиваюсь, а вот со сладеньким борюсь

Dalileo
Про вес замечательно , что устаканился .

По таблеткам - а заказать в россию нельзя ? Я конечно в шоке , как таких простых препаратов нет .
Может бады есть ?
Отец сейчас после операции пьет аскорутин, детралекс и мажет еще .
У меня одна вена сильно вздулась . очень не красиво и отеков много бывает , если долго не лечиться , сапоги фик оденешь.

Новая работа это классно!!!
Я тоже все хотела сменить, пока собиралась - тут все устаканилась , так что может еще и поработаю ..

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Взвешивалась на днях , вес пока такой же . Конечно надо бы 55 , но с другой стороны - понимаю , что сейчас еще труднее держать .
Кручу обруч ежедневно .
Велотренажер почти каждый день . На лыжах охото , но погода в этот раз не зимняя . То жара , то вьюга , то еще что

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Видео снимали домашнее на днях .. вроде смотрю , стройная , ничего лишнего .. кароче себя успокаиваю

Посчитала калории за сегодня (в принципе каждый день примерно одно и тоже) , но это без ужина

Привет!
Про таблетки... мне если через нет как то боязно заказывать, хрен заешь какую фигню подсунут...Не уверенна что можно лекарства пересылать
Сегодня у нас годовщина свадьбы.... вот сижу допиваю бутылку шампанског о... Муж у меня пьёт мало, и шампанское ему не понравилось

С наступающим 2016 годом!

Подвожу итоги этого года .
Так то недовольна . Сегодня пересматривала фото , где 62 кг ... мдааа как говориться . Не красиво очень

Я планировала за декабрь снизить вес до 56 . Мне это не удалось . вес как был в районе 57 , может чуть ниже , так и остался . Я конечно понимаю , что набрала лишних почти два кило на новых гормонах , но как говориться , зачем искать себе оправдания .
калорийность держу . превышаю только углеводы , где то 170 обычно. Жиры почти не превышаю.
Опухшая, отечная , какая то страшная, а что делать .. буду ждать когда организм придет в норму . Лечусь сейчас очень много
На праздники , по плану
аквапарк
лыжи беговые
велотренажер
баня
может быть (все зависит от погоды !!!!) каток
Бассейн

В крайнем случае у меня есть обруч и велотренажер

Набрала салатиков низкокалорийных на сайте !

Самое прикольное , позвали друзей . Они все очень полные - первый вопрос !!! Что на горячее! Какое горячее ночью ? Я сказала , что максимум куриную грудку с картошкой запеку .. расстроились .. я так поняла не придут скорее всего ..