Текущее время: 15 ноя 2026, 18:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5573 ]  На страницу Пред.  1 ... 497, 498, 499, 500, 501, 502, 503 ... 558  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 09 июл 2025, 00:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 15172
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,654

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (0)
Temma писал(а):
Olga-Volga писал(а):
Тренировки - 2 дня на дачных работах.
Все по плану, все отлично

Накрепатурилась, Оль?

У меня была лет 20 назад после офисной работы, на дачу приехали, а тут просто лестницы - и ноги болели у меня и мужа неделю)))) Вот мы планктоны были тогда)))
Грядок не было, только лестницы и все :-)

_________________
___________________________________
Рост 173 Возраст 50

Маленькие цели: снижение подкожного жира и рост мышц.
Цель 64 кг к 30.12.26
Цель 62 кг к 28.02.27
Цель 60кг к 30.04.27


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 09 июл 2025, 00:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21868
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 655

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (25)
Все, с дороги воду слила, вес пришел в норму, но вот сегодня отметила дняру младшего тортиком "протеиновым" - 100 гр. Если бы мясо на ужин не ела, вошла бы в норму, но как-то без нужного количества мяса мне страшно было ложиться ( а вдруг помру с голоду во сне :-): ), так что вышел перебор. Так что уже вторую неделю углей будет больше. (

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 09 июл 2025, 00:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Юлия Пик писал(а):
Я попробую посмотреть, но не уверена, что смогу. Напишу потом.

Ставлю на то что ты не выдержишь, она моими фразами говорит, нас две на одну перебор случится. К тому же она тоже религиозна ;;-)))
Юлия Пик писал(а):
А вот это: Бог есть любовь. А что такое любовь? Это Бог. И так по кругу. Не могу этого понять. И принять.

То просто логическая ловушка.
Корекция ты не верующая и не религиозна. Но может когда нибуть.
Юлия Пик писал(а):
Но систематические знания полезны.

Однозначно и диплом учит. Поэтому благодаря диплому я хоть понимаю как клацать. Мне очень нравилось в институте.
Юлия Пик писал(а):
Ничего, более-менее нормальная спина.

:co_ol: поняла надо себя выставлять, что бы вы себя смотрели. Ну уже не зря. Рада что ты обнаружила в себе хорошее :ya_hoo_oo:
Юлия Пик писал(а):
Лечение ожирения ещё не достигло хорошего уровня. Может со временем. Тут больше психология и мозги рулят, причём самого пациента.

Вот не поверишь психология ещё хуже плавает в проблеме питания. Хотела я диплом делать, но матириала было только по пищевым расстройсвам, мне это не интересно и интуитивное, но его уже Броникова разобрала. Слово соматика для меня... раздражает сам подход. Не верю. А как писать то во что неверишь. Вобщем не сложилось с темой.
Юлия Пик писал(а):
Как ты любишь себя обзывать.
Перестань.
А как же любовь к себе?


Так я ж связи с реальность не теряю. Показываю на пальцах. У меня низкий айкю это раз. Логику в институте я сдавала так - роза это цветок. Всё. При чём первую половину фразы проговаривала професорша. Модный эмоциональный интелект у меня тоже слабоват. Каким образом я не дура дурой я не знаю, но я по факту очень ограничена. И не расстраиваюсь. Это тоже показатель, умные очень любят погрустить по любому поводу. Поэтому для меня дура это не оскорбление, а научно доказаный факт, который ничуть меня не растраивает.

Юлия Пик писал(а):
Ладно, на работу пора. Не буду пока больше тебе дневник засорять)))


Не говори так. Всегда тебе очень рада.

Юлия Пик писал(а):
О, да! В Усманову влюбилась.
Я, конечно, и раньше её видела. Но так, эпизодически. Но это интервью супер!

Тю... это не сарказм?..

Юлия Пик писал(а):
А то я тут последнее время политологией увлекаюсь. Но это слишком депрессивное увлечение.


Ой это ты зря...

Не пропадай никуда. И здоровья тебе. Профилактируй все, что надо. :lo_ve:

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 09 июл 2025, 00:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
LOL0 писал(а):
Шукшука

С перцами и помидором? Иначе этотне шакшука :secret:

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 09 июл 2025, 00:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Aelen писал(а):
Коряво мысли иногда выражаю, работаю над этим

Или я коряво понимаю. Переписка крадёт оттенки речи как джинсы скрадывают жопку бодибилдерши. Не так сочно как натуральный разговор.
Не загоняемся :st_op: :-|-:

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 09 июл 2025, 00:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
К@теринчик писал(а):
Хозяйке дневника и девочкам - пламенный привет!

Привет и книксон. :reverans: Очень рада. Когда такие ветераны форума заходят. Оставайся :-|-:

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 09 июл 2025, 00:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Елена.Премудрая писал(а):
Упражнения для спины и рук +

Тяжело же без прогулок. Как коленка восстанавливается? Тебе в перспективе можно будет ходить не дозировано?

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 09 июл 2025, 00:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Oxanka 1 писал(а):
без нужного количества мяса мне страшно было ложиться ( а вдруг помру с голоду во сне ), так

Мне было страшно на одном протеине с кефиром и адыгейском сыре идти тренить. Взяла банан в сумку. Непригодился :-)

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 09 июл 2025, 00:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Анна Солнце писал(а):
Это да, можно потом по несколько часов сидеть чистить. У меня пока мама чистит. Я тоже люблю чистить, но не больше часа что б, больше мне не усидеть на месте...

Я магазинные не чищу, грязь отколупала и на сковородку.

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: @temmа Цель профукана. Дневник открыт. Снова...
СообщениеДобавлено: 09 июл 2025, 00:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Анна Солнце писал(а):
Юлия Пик писал(а):
Я замотивировалась и пошла в туалет поприседала.

В туалет?

Ну а чё прям в офисе приседать. Пошла размяла орех :co_ol:

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5573 ]  На страницу Пред.  1 ... 497, 498, 499, 500, 501, 502, 503 ... 558  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, ferian, geperborey86, GoogleBot, Luchs, Manjak, oksanao2005, omega-24, Ольга Лушина, sergeiz, TrendictionBot, YandexBot, ДемонМаксвелла, Эвелина65


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB