@temmа план держать 72 кг до мая

Анна Солнце

Temma писал(а):

Olga-Volga писал(а):

Тренировки - 2 дня на дачных работах.
Все по плану, все отлично

Накрепатурилась, Оль?

У меня была лет 20 назад после офисной работы, на дачу приехали, а тут просто лестницы - и ноги болели у меня и мужа неделю)))) Вот мы планктоны были тогда)))
Грядок не было, только лестницы и все :-)

Oxanka 1

Все, с дороги воду слила, вес пришел в норму, но вот сегодня отметила дняру младшего тортиком "протеиновым" - 100 гр. Если бы мясо на ужин не ела, вошла бы в норму, но как-то без нужного количества мяса мне страшно было ложиться ( а вдруг помру с голоду во сне :-):

), так что вышел перебор. Так что уже вторую неделю углей будет больше. (

Temma

Юлия Пик писал(а):

Я попробую посмотреть, но не уверена, что смогу. Напишу потом.

Ставлю на то что ты не выдержишь, она моими фразами говорит, нас две на одну перебор случится. К тому же она тоже религиозна ;;-)))

Юлия Пик писал(а):

А вот это: Бог есть любовь. А что такое любовь? Это Бог. И так по кругу. Не могу этого понять. И принять.

То просто логическая ловушка.
Корекция ты не верующая и не религиозна. Но может когда нибуть.

Юлия Пик писал(а):

Но систематические знания полезны.

Однозначно и диплом учит. Поэтому благодаря диплому я хоть понимаю как клацать. Мне очень нравилось в институте.

Юлия Пик писал(а):

Ничего, более-менее нормальная спина.

поняла надо себя выставлять, что бы вы себя смотрели. Ну уже не зря. Рада что ты обнаружила в себе хорошее :ya_hoo_oo:

Юлия Пик писал(а):

Лечение ожирения ещё не достигло хорошего уровня. Может со временем. Тут больше психология и мозги рулят, причём самого пациента.

Вот не поверишь психология ещё хуже плавает в проблеме питания. Хотела я диплом делать, но матириала было только по пищевым расстройсвам, мне это не интересно и интуитивное, но его уже Броникова разобрала. Слово соматика для меня... раздражает сам подход. Не верю. А как писать то во что неверишь. Вобщем не сложилось с темой.

Юлия Пик писал(а):

Как ты любишь себя обзывать.
Перестань.
А как же любовь к себе?

Так я ж связи с реальность не теряю. Показываю на пальцах. У меня низкий айкю это раз. Логику в институте я сдавала так - роза это цветок. Всё. При чём первую половину фразы проговаривала професорша. Модный эмоциональный интелект у меня тоже слабоват. Каким образом я не дура дурой я не знаю, но я по факту очень ограничена. И не расстраиваюсь. Это тоже показатель, умные очень любят погрустить по любому поводу. Поэтому для меня дура это не оскорбление, а научно доказаный факт, который ничуть меня не растраивает.

Юлия Пик писал(а):

Ладно, на работу пора. Не буду пока больше тебе дневник засорять)))

Не говори так. Всегда тебе очень рада.

Юлия Пик писал(а):

О, да! В Усманову влюбилась.
Я, конечно, и раньше её видела. Но так, эпизодически. Но это интервью супер!

Тю... это не сарказм?..

Юлия Пик писал(а):

А то я тут последнее время политологией увлекаюсь. Но это слишком депрессивное увлечение.

Ой это ты зря...

Не пропадай никуда. И здоровья тебе. Профилактируй все, что надо. :lo_ve:

Temma

LOL0 писал(а):

Шукшука

С перцами и помидором? Иначе этотне шакшука :secret:

Temma

Aelen писал(а):

Коряво мысли иногда выражаю, работаю над этим

Или я коряво понимаю. Переписка крадёт оттенки речи как джинсы скрадывают жопку бодибилдерши. Не так сочно как натуральный разговор.
Не загоняемся :st_op:

Temma

К@теринчик писал(а):

Хозяйке дневника и девочкам - пламенный привет!

Привет и книксон. :reverans:

Очень рада. Когда такие ветераны форума заходят. Оставайся :-|-:

Temma

Елена.Премудрая писал(а):

Упражнения для спины и рук +

Тяжело же без прогулок. Как коленка восстанавливается? Тебе в перспективе можно будет ходить не дозировано?

Temma

Oxanka 1 писал(а):

без нужного количества мяса мне страшно было ложиться ( а вдруг помру с голоду во сне ), так

Мне было страшно на одном протеине с кефиром и адыгейском сыре идти тренить. Взяла банан в сумку. Непригодился :-)

Temma

Анна Солнце писал(а):

Это да, можно потом по несколько часов сидеть чистить. У меня пока мама чистит. Я тоже люблю чистить, но не больше часа что б, больше мне не усидеть на месте...

Я магазинные не чищу, грязь отколупала и на сковородку.

Temma

Анна Солнце писал(а):

Юлия Пик писал(а):
Я замотивировалась и пошла в туалет поприседала.

В туалет?

Ну а чё прям в офисе приседать. Пошла размяла орех :co_ol:

Правила форума

@temmа план держать 72 кг до мая

Кто сейчас на конференции