Катюша, привет!

Это да, можно потом по несколько часов сидеть чистить. У меня пока мама чистит. Я тоже люблю чистить, но не больше часа что б, больше мне не усидеть на месте...

Всем привет!

Грибы люблю, но в магазине покупаю только шампиньоны. Ни на рынке, ни у знакомых никакие грибы не беру и не ем. Лет 20 назад родители отравились грибами. Собирал их мой папа, он любил это дело и разбирался в них. Хорошо, что нас тогда не угостил, по счастливой случайности. Отравились они так, что оба в реанимацию попали, причем в разные больницы. Чудом выжили. С тех пор я боюсь есть грибы)

Отчет

Калорийность средняя 1900
Вес 95.3 (-0,1 кг)
Мясо птицы без кожи и жира 300 гр в неделю +
Мясо красное одна порция +
Оливковое масло сыродавленное - . Было подсолнечное, оливки
Орехи разные - 1 ст ложка , в день +
Бобовые 2 порции в неделю +
Грибы одна порция в неделю +
Авокадо 40 - 50 гр в день +
Овощи и другая растительность 500 +
Яйца от 1 в день - . Не каждый день
Рыба 300 гр в неделю -. Меньше
Упражнения для спины и рук +

Калорийность на следующую неделю 1800

ОГО, сильно так траванулись. Но если брать благородные только (типа белые, подберезовики, красные да моховики и маслята - эти мало с чем можно спутать ) тогда нормально, безопасно. Я как то белый путала с перечным - ничего ели, он потом послевкусие перца на языке на долго дает. а так тоже ароматный. ну и лисички ложные оч похожи. А вот если всякие шампиньоны, сыроежки да подобные - у них очень много ложных и с поганками легко спутать. У нас в лесу растут типа шампиньоны (их так местные называют), или колпаки - я их тоже не беру - очень на поганки похожи.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

В туалет?

я тоже только шампиньоны и вешенки. Редко-редко могу у свекрови сушеных боровиков взять, сделать фаршированных яиц к новому году. У меня свои тараканы. Мы в семье после Чернобыля в Беларуси грибы не собираем. Папа у меня ядерщик, в те времена еще работал в институте ядерной энергетики. В общем много чего не едим много лет. Бульоны костные, например, тоже не варим.

Грибы..только в пицце)) и редко суп ))) так же с бобовыми( чечевица) т к мне с гипотериозом .. не желательно это.. но фасольв борще раз в три месяца бывает))

бобовые пока осваиваю. нет у меня на данный момент любимых блюд. ну, суп фасолевый люблю, но сколько ж можно. чечевица мне не нравится, но тоже иногда гарнир делаю, нут в виде похрустеть - прикольно, но опять таки изредка. Хумус люблю, но что-то руки не дошли, надо кунжута купить и сделать что ли. Иногда могу на работу просто консервированную фасоль на гарнир взять

FIRYNA
У меня с бобовыми тоже тяжко очень. Каши не люблю. Горох только консервы, фасоль только консервы.
Тофу иногда. Кстати, гриль вытащила, надо нагрилить тофу хоть.

Добавлено спустя 3 минуты 6 секунд:
FIRYNA
Я в продаже видела смесь хумус крупа, там не цельные зерна, а ошмётки какие то - это нормально? Лучше же цельную крупу есть...

А я,придумала что мойву буду солить она полезнее скумбрии. И скумрийку я всё же печёную люблю больше

Накрепатурилась, Оль?