FIRYNA
Ириш хоть я от твоей цитаты оттолкнулась тебя это не касается. Твой шок в шоке пусть не шокируется. Всё нормально

Как это замечательно, когда есть человек, с которым хочется быть всегда, разговаривать и молчать, когда нужно. Это про леденцы начала писать
Говори, Юля. Тебе это важно, говори.

Спасибо Оля. До слёз. Всё я спатки.
Итересно сколько отчетов будет после писанины выходного дня.
Завтра посчитаем кто не трус

Чувствую боль душевную, но слов говорить не умею, поэтому просто обнимаю...

**Svetlana**
Спасибо.
Ну я прям реально дева в беде.
Курс по падению в жертву надо открывать.
Спасибо за обнимашечки.


Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
Очень ценно. Спасибо.

Отчёт за 8 неделю:

Вес 76,0 кг –минус 350г (минус 1,5 кг за всё время)
Средняя калорийность недели 2093 (меньше на 72 ккал)
Белки 114 (столько же, как и раньше)
Жиры 101 (меньше на 6)
Углеводы 180 (как раньше)
Овощи и фрукты более 800 г
Шаги 7450 (меньше на 500)
Яйца 2 в день
Рыба 300г есть
Бобы есть (ежедневно по 40 -50 г тофу)
Авокадо, семена и орехи норма есть
Грибы (ежедневно шампиньоны 35-40 г)норма есть
Грудка индейки 300г есть
Оливковое масло норма есть
Молочка – норма есть
Зарядка ежедневно по приложению «Тренер по фитнесу»
План: оставить среднюю калорийность недели чуть ниже 2100 ккал и увеличить двигательную активность

Отчёт за 8 неделю
Вес 69,3 кг - минус 0,5 кг за неделю ( минус 3,2 с начала)
калорийность не считала, пробую по списку продуктов просто набирать нужное, табличку не сделала, а зря, склероз мешает все нужное доесть)))
Ботва 500
Каши разные каждый день 1-2 порции
Шаг 10700 ( стараюсь не просто гулять, а чтобы было кардио, но жара тяжеловато выходит)
Рыба 300 в неделю
Льняные семечки, через раз авокадо есть
Бобовые - есть
Грибы- есть
Орехи- забыла ( купленные грустят)))
Молочка каждый день норма есть
Зарядка -25 минут пять раз в неделю ( на выходных пропустила)
Продолжаю, задача на неделю разработать удобную мне табличку по нужным продуктам и худеть дальше)))

Я думала ты и так поняла. Какой-то глубинный смысл ищешь.))) Там же в тексте оно.
"Египтяне изобрели туалетную бумагу и вечное бальзамирование." Так ребёнок сказал. Ему можно. Он познаёт мир.
Реально египтяне изобрели бумагу и бальзамирование. Просто бумагу. И просто бальзамирование. Прилагательные "туалетную" и "вечное" лишние. Если их отбросить всё верно.
Это, собственно, главная проблема, когда нужно отделить правду от лжи. Всё выглядит правдивым, кроме одного момента, который точно неправда. А вот про "всё" я же просто не знаю, я именно ищу информацию. Как отличить достоверный источник от недостоверного? Я сейчас не про науку, там свои нюансы, а про обычных популяризаторов чего-нибудь, каких-то знаний.
Ну вот не могу я доверять человеку, который в каком-то моменте точно лжет. Для меня источник сразу становится недостоверным. Ведь всегда можно заранее предупреждать, что это только моё мнение, версия, когда пишешь о чём-то, в чём не уверен. Но нет, надо почему-то за аксиому выдавать. Типа верьте мне. Такое только Богу могу позволить. Требование безусловной веры. Хоть и неверующая, но Богу можно.

Дальше захотелось написать про Сингапур и белые штаны)))

С чего бы? Не останешься.

Про клиентов интересно.
Наверно, если хочешь, чтобы твоё учительство всегда приносило плоды, то надо быть учителем в младших классах. Дети всегда учатся. Может кому-то больше времени нужно, но всё равно научится. Потом, постарше, дайте нам мотив, цель, вознаграждение. А они просто за интерес.
А учить взрослых - это просто бизнес чаще всего.

Учительство (коучинг) приносит плоды, но только там, где хотят чему то научиться. Это в любом возрасте.Дальше с возрастом и развитием критического мышления все сложнее научить. И тут только упорство, вера и терпение безграничное . А чтобы по итогу не разочароваться в том, что из 10 клиентов только 1 примет, поймет и использует знания умения и навыки, добавляется коммерческая заинтересованность, не научил, но хоть заработал. Кроме того, это доп мотивация для обучаемого, что берем бесплатно, не ценим, а за деньги значительно внимательнее. ))