Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 янв 2026, 18:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 919 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 92  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 19:11 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Margo121 писал(а):
(а только массу накачаешь)


Это ж сколько времени нужно провести в тренажёрном зале, чтобы накачать себе массу??? Пару месяцев, если выдержите, я вас уважать буду! и тело спасибо скажет!
Думаю пельмешками и конфетками она накачивается быстрее! Правильно, зачем нужны физ.нагрузки??? Лучше три тарелки борща таблеточкой запить и стройность попрёт!!!
А я лучше останусь в прошлом веке и буду банальным подниманием корпуса тела себе талию лепить!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 19:27 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
ZaraZzka писал(а):
FEYA
доброго вечерка))))как здоровье?))
FEYA писал(а):
Купили сегодня домашнего помощника - пылесос Кирби.

это фирма такая или пылесос какой-то особый?)) я просто не слышала о таком))) :hi_hi_hi:


Фирма. Странно, что не слышала. Я думала эти ребята уже всех задолбали :-) Ты прям находка для них!!!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее!
СообщениеДобавлено: 24 окт 2011, 23:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
FEYA писал(а):
Девочки, приветик!
Спасибо, что заходите ко мне! А я вам похвалиться даже не могу ничем :-( Лузер я на этой неделе... Сегодня вновь привес.
Хотя, смотрела я сейчас свои записи. Во время зажоров вес у меня до 63-64кг поднимался. А сейчас до 62 не идёт. Значит прогресс есть!
КД заканчиваются, болезнь отступает, хватит себя жалеть!
Сегодня пересчитываю себе на новую неделю калории и вперёд без единого нарушения!


Приветище!!
А сколько те калькулятор сейчас выдает??

Да ты сможешь!! КД и болезнь-это временное, расслабились, можно в бой!

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 00:30 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, вот такие у меня дела:
Типичный вес предпоследней недели 60.92 кг
Типичный вес последней недели 61.35 кг
Недельное изменение веса +430 г (зато объёмы на месте :ta-ne-c: )
Средняя калорийность предпоследней недели 1465 ккал
Средняя калорийность последней недели 1774 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1620 ккал

Неудивительно, что у меня привесы. Жрать меньше надо вкуснях!!!
С нашим калькулятором подсчёты, вроде совпадают: вот мой коридор 1497.4 - 1655.0
Буду стараться! ЧеснА-чеснА!!!
Вот мне мотивация
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 00:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2011
Сообщения: 2880
Изображений: 51
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 539

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (16)
FEYA писал(а):
Итак, вот такие у меня дела:
Типичный вес предпоследней недели 60.92 кг
Типичный вес последней недели 61.35 кг
Недельное изменение веса +430 г (зато объёмы на месте :ta-ne-c: )
Средняя калорийность предпоследней недели 1465 ккал
Средняя калорийность последней недели 1774 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1620 ккал

Неудивительно, что у меня привесы. Жрать меньше надо вкуснях!!!
С нашим калькулятором подсчёты, вроде совпадают: вот мой коридор 1497.4 - 1655.0
Буду стараться! ЧеснА-чеснА!!!
Вот мне мотивация
Изображение



Мотивация-класс))тожетак буду мотивироваться))))
Калорийность отличная))
блин
у меня завтра 1050 ккал
никак не могу составить меню, чтобы их наесть О_О :kli_ny:
все меньше выходит(

_________________
Изображение

Изображение

Лена Пчелкина.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 00:54 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Бедненькая моя :-): Скушай на завтрак мюсли с йогуртом! Сразу ккал 300 выдаст. Кофе с молочком! Курага и чернослив очень калорийные - несколько штучек и догнаться легко можно!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 00:57 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Mislead писал(а):
Мотивация-класс))тожетак буду мотивироваться))))


Ха! ещё не так могу. Вот, если по больному, то вот так:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 08:26 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2011
Сообщения: 77
Изображений: 38
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 201

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
FEYA
я тут у тебя себя мотивировать тоже буду..... мой живот мое больное место.....
С пылесосом тебя!!!!
Пальто и туфли заценила, отпад канеш, но не для метро...
и вообще удачи тебе во всех начинаниях!!!!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 10:54 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.11.2010
Сообщения: 286
Изображений: 1
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 520

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (3)
FEYA писал(а):
Mislead писал(а):
Мотивация-класс))тожетак буду мотивироваться))))


Ха! ещё не так могу. Вот, если по больному, то вот так:

Ааааааааа :kli_ny: Ну не бывает в природе таких животов, это монтаж ::yaz-yk:
Вот уж действительно по больному. У меня животик вроде ничего, позавидовать можно. но это ж ВАЩЕ!!!!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Я в гармонии. Я контролирую свою жизнь. Я люблю себя такой, какая я есть, и стараюсь быть лучше.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: FEYA: похудеть легко! вновь НЕ набрать КГ сложнее!
СообщениеДобавлено: 25 окт 2011, 11:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2011
Сообщения: 2084
Изображений: 151
Откуда: Казахстан. Усть-Каменогорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,901

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (13)
:smu:sche_nie: а мне кажется женщина красивее когда не ребра торчат а все же есть округлости..вот :smu:sche_nie: а то эту последнюю бедолагу на фотке лично лично я хочу накормить и засунуть в канал сетевой что бы она там протиснулась и кабель мне проложила... че ей стоит! :-) Мне вот Айшвария Рай очень нравится... вот это джеенщинааа. Ее не хочется накормить! На нее хочется ровняться :smu:sche_nie:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Врагу не сдается наш гордый варяг!
"Нет не красивых женщин! Есть ленивые!"(с) Коко Шанель
Еееесли долго мучиться, таалия получится!! пам-пам-пам!

Вождь ШриЯдамВамВПудру!!!
Изображение

Изображение

поддержания текущего веса, ккал в день: 2846.0 - 3145.6
медленного снижения веса, ккал в день: 2561.4 - 2831.0
умеренного снижения веса, ккал в день: 2276.8 - 2516.4

быстрого снижения веса, ккал в день: 1992.2 - 2201.9
я на этапе экстремального снижения веса, ккал в день: 1707.6 - 1887.3


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 919 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 92  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Anastasiya, Belua, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, iresha_tret, Karioka, MetaExternalAgentBot, Nikol_, Оларт, SentiBot, TrendictionBot, Vitadorosheva, YandexBot, МимоКрокодила, Юлия19_02, Январетта, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB