Larisskin_
Жива_Я

Девочки, мы всё сможем, вместе

Февраляночка
Януууусь, я чётко!!! Оо, сегодня ровно месяц боди... меня так засосало А ты трошки отдохни, и давай с новыми силами в бой

Благодаря Яне узнала про бодифлекс. Объёмы уходят. Писала выше сколько ушло за три недели

Алкоголь не пью с 2019 года, т. к. на антидепрессантах(прописала психотерапевт)

Моя красотка отдыхает

Таааак, а фото сейчас?

А фото сейчас когда достигнута будет цель, и подтянется тело только месяц бодифлекса прошёл, хочу большего результата по объёмам

Вес как-то стремительно ушёл и завис, а вот над объёмами ещё работать и работать

Застрял пока мой вес 89.5
Яна, уже так было, долго стоял, но тогда я объёмы вообще не контроллила сейчас иначе-вес стоит, объёмы уходят

Итак, ещё неделька от прошлых результатов, что имеем:

О живота 111(109) - 2 см
ОБ 119(118) - 1 см
О руки 43(43) - 0 см
О ляшки 73(72) - 1 см

Да, Ян, как ты и говорила, приблизительно минус 1 см в неделю

Наталья Кривонос
для 127 ты очень прилично выглядела.

Спасибо, Котянь

Наталья Кривонос
ты в однокл. есть? Я тебе свои фотки покажу. Штисняюсь .

..

Какие вредности некоторым людям в голову приходят.
Промежуточный вариант нормальный.

Добавлено спустя 9 минут 25 секунд:
Наталья Кривонос
Таксссс, дуем в аптеку и покупаем стеклян. баночку с резиновой пумпочкой. У нас их в наборе 2 и обе в диам. 3см( для остеохондроза шейного отдела). Найди крем по которому банка легко скользит, к нему добавить эфирн. масло чайного дерева. Как гладить мордочку найдёшь на ютубе. Реально с подбородком и брылями после похуделок помогает. Удачи.