Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 мар 2026, 12:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 851 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 15:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 699
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 237

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
вот как раз и не получится(((( там кольцевая автодорога, стоять нельзя нигде, а съехала и почти сразу работа....


Давай давай, оправдывайся :-) А у нас просто такая грязища повсюду, что до тех пор пока не потеплеет и не просохнет все я гулять отказываюсь)

_________________
Меня зовут Катя, ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 15:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Kisik писал(а):
Helena Rodriguez
Мне кажется, я твоего двухзначного веса жду больше, чем собственных результатов :)


:buket: я очень благодарна за такую поддержку))

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
КатеринаКон писал(а):
Margo_M писал(а):
вот как раз и не получится(((( там кольцевая автодорога, стоять нельзя нигде, а съехала и почти сразу работа....


Давай давай, оправдывайся :-) А у нас просто такая грязища повсюду, что до тех пор пока не потеплеет и не просохнет все я гулять отказываюсь)



Ну вот с грязью поспорить сложно, но как говориться было бы желание))
Я вообще очень хочу в спортзал, но по финансам пока не потяну..У меня же еще есть цель до нового года закрыть кредит и долг папе.. Даже не до нового года, а до октября- ноября..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 15:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
КатеринаКон
ну и да...грязь то никто не отменял)))) :-) :-) :-)
ты ж сама все знаешь)))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 15:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68021
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,483

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez писал(а):
Я вообще очень хочу в спортзал, но по финансам пока не потяну..

я тоже дико скучаю по залу, но пока времени нет

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 16:16 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 164
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 180

Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez
а вам страховая не компенсирует поход в спортзал?
у нас, правда, только 2 раза в месяц можно в счёт страховки, но на безрыбье, как говорится...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 16:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68021
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,483

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
bonazee писал(а):
у нас, правда, только 2 раза в месяц можно в счёт страховки, но на безрыбье, как говорится...

2 раза в месяц, это не рыба и не раки, это даже не водоросли :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 16:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 164
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 180

Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
оно и так
мы с девчёнками вот на пилатес ходим.
для офисного планктона хоть что-то)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 16:33 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4959
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,603

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (6)
Margo_M писал(а):
Prema писал(а):
Похудеете и она похудеет

И худела...и очень сильно худела...а она, падла, оставалась(((

радуйтесь :)
У меня тоже были времена, когда оч хотелось от неё избавиться. Останется, но гораздо меньше :)

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
Helena Rodriguez писал(а):
tiagnitania73 писал(а):
КатеринаКон писал(а):
Женщина, ты не понимаешь своего счастья

и я не понимаю счастья в большой груди :ne_vi_del:



Во всем есть плюсы и минусы...
Главный плюс большой груди- мужики в большинстве своем любят большие сиськи, и спорить с этим бесполезно.
Но в этом куча минусов есть... хоть и большая, но в 99% отвратительная форма, дико болит спина из-за такой нагрузки, потеешь под ней летом как лошадь,
бегать это ад, иногда и тупо при быстрой ходьбе надо придерживать, что б не убило ;;-))) ;;-))) (чуть утрирую конечно, но суть реальна)
Ну и тд

По статистике, мужикам нравится средняя, и только 10% большая, равно как и маленькая тоже 10%
Что б спина не болела нужен хороший мышечный корсет, банально накачивается в качалке. Ну, и хорошее, правильно подобранное бельё, это же решит и проблему с потением и бегом

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 16:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
bonazee писал(а):
tiagnitania73
оно и так
мы с девчёнками вот на пилатес ходим.
для офисного планктона хоть что-то)

Не-а... Я хочу прям нормально ходить, как раньше..
Ну ничего, ща три четыре месяца и я на 80% решу финансовый вопрос, и тогда смогу пойти в зал))
А пока надо дома сбрасывать вес и заниматься, что б потом не было лишних стеснений в зале)) И конечно же что бы купить себе к залу новую красивую форму)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 16:47 
В сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4959
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,603

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (6)
Helena Rodriguez писал(а):
Kisik писал(а):
Helena Rodriguez

Ну вот с грязью поспорить сложно, но как говориться было бы желание))
Я вообще очень хочу в спортзал, но по финансам пока не потяну..У меня же еще есть цель до нового года закрыть кредит и долг папе.. Даже не до нового года, а до октября- ноября..


То-то тренер обрадуется твоей диете на 500ккал, с "огромным" количеством белка и убитой обменке


В помощь:
Изображение

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 851 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BaiduSpider, BBK*v, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, iraira1202, Lester, marharyta, MetaExternalAgentBot, Оленька-Оля, PerplexityBot, Prema, sl0th, ThinkBot, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Наталья Ф, ЧВС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB