Кнопочка07 Снова на те же грабли)

soneika

Елена, привет! Можно буду заглядывать в твой домик? Заинтересовалась рецептами, тоже нравятся рецепты для микроволновки, быстро и удобно.
Поздравляю с отвесом! :bu_ket:

-Veresk-

Елена, привет!)))
Хорошего позитивного тебе денечка!
:ta_n_cor:

Кнопочка07 · 2-й этап со 02.01.18

soneika
Привет)) Добро пожаловать. Я рада что рецептики пригодятся. Спасибо за поздравление)))

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Re: Кнопочка07 От 125 к 70 мелкими шагами. Я обязательно дойду!!
-Veresk-
Приветик) И тебе удачного дня)

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:
Re: Кнопочка07 От 125 к 70 мелкими шагами. Я обязательно дойду!!
Мне сегодня любимый подарил фитнес часы. Давно мечтала. :ya_hoo_oo:

Сейчас заряжу, разберусь что к чему и завтра пойду испытывать.)

Кнопочка07 · 2-й этап со 02.01.18

Меню на сегодня:

1. Хлеб пшеничный (53гр)+рикотта шоколадная (19гр)+ветчина из индейки (46гр)+кофе б/с с молоком

2. Пюре картофельное (150гр)+котлета мясная (75гр)

3. Удон с курицей (115гр)+оливье (102гр)+салат из свеклы с чесноком (78гр)+оладьи печеночные (69гр)

4. Яблоко (180гр)

5. Картофель печеный на гриле (105гр)+сосиски из индейки н/ж (136гр)+ соус кизиловый (5гр)

б-66, ж-75, у-148, к-1532

Меню кривобокое, ела в городе, считала все примерно.

Кнопочка07 · 2-й этап со 02.01.18

Сестра картинку послала)

-Veresk-

Кнопочка07 писал(а):

Мне сегодня любимый подарил фитнес часы. Давно мечтала. Сейчас заряжу, разберусь что к чему и завтра пойду испытывать.)

Классно! Взял вот, и подарил, и без всякого 8марта :co_ol:

!)
..................................................................................................................................

Кнопочка07 писал(а):

Меню кривобокое, ела в городе, считала все примерно.

Кривобокое????! Отлично все, Елена! :-ok-:

.................................................................
Сестра у тебя с чувством юмора!) :-)

Кнопочка07 · 2-й этап со 02.01.18

-Veresk- писал(а):

Классно! Взял вот, и подарил, и без всякого 8марта !)

к 8марта не интересно :-)

-Veresk- писал(а):

Сестра у тебя с чувством юмора!)

Это точно)) Она меня обогнала в похудалках, вот и подначивает.
В 2013м увидела, что я сбросила нормально, тоже взялась за себя. Только я как то зависла, а она до 65 похудела с 90. И до сих пор держит вес. Правда она моложе на 9 лет, но это отмазка моя :-)

-Veresk-

Кнопочка07 писал(а):

к 8марта не интересно

...........................
Так вот и я том же! Сюююрприз!))) Ценит, Елена, тебя! А это так важно и так здорово! Поддержка! Любит не за "ЧТО-ТО", а просто...........

Кнопочка07 писал(а):

Правда она моложе на 9 лет, но это отмазка моя

9 лет -разница этакая ...не малая! Как хорошо, когда, есть кому подначивать! :-)

Кнопочка07 · 2-й этап со 02.01.18

Доброе утро)

Случилось чудо, я все таки загнала себя на эллипс :so_happy:

ненадолго правда, но главное начать и самое главное не забросить все.

В 8-30:
дистанция - 3 км,
время - 11 минут,
пульс - 129,
режим - 6
сожжено - 64 ккал (во всяком случае так показывает тренажер)

-Veresk-

Кнопочка07 писал(а):

Случилось чудо, я все таки загнала себя на эллипс

Елена, привет!))
О, хорошее дело!
У меня беговая дорожка чегойто свистеть стала!
надо пожалуй на велотренажер перебраться :-)

, не люблю я его, ..но, видимо, придется...

Правила форума

Кнопочка07 Снова на те же грабли)

Кто сейчас на конференции