Багира: Хочется снова носить 46-48 размер

Багира

Лилёж@ писал(а):

Багира писал(а):

Натолкнулась на систему питания "Три кулака".Вот и сижу и думаю,оно мне надо.Или так сойдет.

Это как? Один кулак рот зажимает, второй руки держит, чтобы ничего не тянули, а третий издали грозит?

Вот это была бы классная система. :-)

Не,там всего лишь порция должна равняться 3 кулакам худеющего,ну и список правил и продуктов дан которые можно употреблять.Вот посидела я подумала,и решила что наверное самый лучший метод:"Меньше жрать".

Стройная Фантазерка

Багира
меньше жрать мне сильно помогает. :cool_cool:

Как только начинаю меньше жрать - сразу результат на весах и на лице. :co_ol:

Багира

Стройная Фантазерка
Значит перехожу на эту систему. :-):

Может поможет. :-)

Лилёж@

Стройная Фантазерка писал(а):

меньше жрать мне сильно помогает. :cool_cool:

Как только начинаю меньше жрать - сразу результат на весах и на лице. :co_ol:

Еще бы знать - как бы меньше жрать? :-)

NADEZHDA 266

Стройная Фантазерка

Лилёж@
это только усилием воли: все вокруг жрут, а ты зажал рот и сидишь, делаешь вид, что не хочешь. Ну или один сидишь и уверяешь себя, что ты совершенно сыт. :-):

Багира

Стройная Фантазерка писал(а):

Лилёж@
это только усилием воли: все вокруг жрут, а ты зажал рот и сидишь, делаешь вид, что не хочешь. Ну или один сидишь и уверяешь себя, что ты совершенно сыт. :-):

Вот как раз это самое сложное в системе. :-)

Но мы будем стараться. :-):

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Лилёж@
Ага,хорошо под теплым одеялком нежиться с утра,особенно когда на улице мерзкая погода,а тебе никуда идти не требуется.))))
NADEZHDA 266
Привет-привет,гостья дорогая.))))

Багира

Так,к кому в гости не зайди везде объедаловка.Ну что за народ пошел :-)

Надо продержаться самой сегодняшний день чтоб не сорваться в зажор,завтра уже понедельник,сына в сад,муж на неделю в командировку и можно не готовить особо,заодно и разгрузочку или монодень можно будет сделать.В общем использовать время с пользой для себя любимой.Мне тут муж еще мыло лимонное с люфой сварил,вот скребу свою тушку где дотянусь. :-)

NADEZHDA 266

Марина-рыбка

Багира
привет ) ничего у тебя муж, мыло даже варит :cool_cool:

Правила форума

Багира: Хочется снова носить 46-48 размер

Кто сейчас на конференции