Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 13:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 851 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 86  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 13:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
bonazee писал(а):
Helena Rodriguez
Мне нравится твой настрой)
Лишние пару остановок проходишь или забила?
Я вот как-то из-за погоды сейчас меньше прогуливаюсь. Не люблю когда дождь и холодный ветер идут в комплексе.



Как говорится- что мне снег, что мне зной))
Хожу)) лишние 4 остановки)) в любую погоду.
Сегодня как раз задумалась над тем что бы увеличить дистанцию..А то уже прохожу на 10 мин быстрее, да и как то совсем не чувствую этого.
Хочу завтра попробовать выйти за 5 остановок..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 13:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 699
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 237

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
5 остановок? И сколько у тебя по времени это занимает?

_________________
Меня зовут Катя, ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 13:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
КатеринаКон писал(а):
5 остановок? И сколько у тебя по времени это занимает?

около 15-20 минут

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
хотя нет, вру, это 4 остановки у меня 20 минут, если добавить пятую, то это + минут 10 точно, она оч длинная

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 14:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Блин...молодец что ходишь...а мне негде ходить(((
На работе сижу, туда - сюда на машине((( Потому что живу за городом и выйти раньше негде((( В поселке тоже ходить неудобно((( Вечерами темно и ноги можно поломать с нашими дорогами((( Жду весну...там у меня начнется садово-парковая работа, по 10 тыщ влегкую нахаживаю...а сейчас тока с этажа на этаж вяло перебираюсь дома(((
да и вообще, темнота вечная меня в депрессняк вводит постоянно...зимой так вообще сразу в кроватку тянет))))

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 14:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.02.2019
Сообщения: 370
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 378

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
Блин...молодец что ходишь...а мне негде ходить(((
На работе сижу, туда - сюда на машине((( Потому что живу за городом и выйти раньше негде((( В поселке тоже ходить неудобно((( Вечерами темно и ноги можно поломать с нашими дорогами((( Жду весну...там у меня начнется садово-парковая работа, по 10 тыщ влегкую нахаживаю...а сейчас тока с этажа на этаж вяло перебираюсь дома(((
да и вообще, темнота вечная меня в депрессняк вводит постоянно...зимой так вообще сразу в кроватку тянет))))


Я раньше тоже постоянно на машине ездила...а потом как глянула...это же ппц...я и 1000 шагов в день не делаю!
Машину поставила у дома, и пересела на автик и прогулки пешком. Хочу как только на весах будет 99, подключить занятия спортом дома.
Я уже как то писала, что мне подруга посоветовала программу занятий, в ютубе можно найти, называется 8 минут.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 14:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez
У меня нет вариантов на транспорте доехать..точнее есть, но там куча пересадок и ехать я буду часа 3((((( вместо 40 минут

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 14:50 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 18.10.2018
Сообщения: 699
Изображений: 9
Пол: Женский
В наличии: 237

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez писал(а):
около 15-20 минут


Какие у вас остановки коротенькие) Мне 5 остановок до дома идти минут 40 в быстром темпе)

_________________
Меня зовут Катя, ко мне на ты :)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 14:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 1917
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 697

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Helena Rodriguez
Мне кажется, я твоего двухзначного веса жду больше, чем собственных результатов :)

_________________
https://www.instagram.com/amatuziya/
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 15:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 23.12.2014
Сообщения: 164
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 180

Блог: Просмотр блога (0)
Margo_M писал(а):
У меня нет вариантов на транспорте доехать..точнее есть, но там куча пересадок и ехать я буду часа 3((((( вместо 40 минут

а если доезжать не под самую работу, а ставить машину где-то как раз чтоб было ещё минут 20 топать?
тогда и вечером придется до неё те же 20 минут идти.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: От факта 112 кг, к цели 65 кг
СообщениеДобавлено: 20 мар 2019, 15:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.02.2019
Сообщения: 15180
Изображений: 12
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 4,116

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
bonazee
вот как раз и не получится(((( там кольцевая автодорога, стоять нельзя нигде, а съехала и почти сразу работа....

_________________
Я Маргоша))))
Чтобы вас не разнесло, старайтесь не есть после шести и не курить возле бензоколонки))Изображение

Изображение






Изображение


Мой идеальный вес: [br]
минимум: 87,3 кг.,
оптимум: 91,7 кг.,
максимум: 96,0 кг.
Kалькулятор идеального веса сайта http://www.nadietah.ru


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 851 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 86  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, ЕвгенияСолнышко, Елена Святославовна, Елена Фалилеева, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, kot123, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, semagelena, SentiBot, TrendictionBot, Vellalla, YandexBot, Финогенова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB