валюшко
Привет. Пишут, что проблемы с желудком и кишечником после него у многих. Сильный слабительный эффект оказывает якобы. Я знаю, что такая реакция у многих людей случается на сорбит. Но может, если придерживаться рекомендованных норм, то всё в порядке будет.. Вообще же мне всегда нравилась продукция этой марки. Шоколад брала частенько. И жевательные конфетки с имбирём и зелёным чаем тоже очень нравятся. А тут зефир подвернулся. Никогда не видела его раньше.

Ежжжиха
Если тонну сразу не жрать,ничего не будет.

Сегодня:

Ежжжиха
А я ем еще.Только из зала притащилась.

валюшко
Что там было интересненького, в зале? ))

Ежжжиха
Гантели,станки,штангочка.Что там может быть интересного?4 круга по 10 минут на 5 станках,приседы со штангочкой,выпады с гантельками.Потом дорожка 15 минут и растяжка минут 10.
А потом мой младший от меня убежал на улицу,я уже психовать начала,но его привели минут через 15 родители мальчика,который тоже в игровой был,пока его родители на спорте были.
Потом он со мной еще подраться попытался.
Опять что ли переходный возраст...

валюшко
Валя, просто увидела китайскую капусту и подумала, что кимчи именно из неё должен)

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Ежжжиха
Женя, привет!
Все нормально после зефира?
Мне кажется главное его есть в меру. А уж сидеть с белым другом при обжорстве можно на чем угодно)

Жень, а можешь выложишь полное меню своё как-нибудь?

валюшко
Привет )
Ох уж эти переходные возрасты.. Оказалось, что их стоооолькооо.. У моей вон очередной клин пока что. То ли приближающаяся весна так действует на неё, то ли что-то ещё - не знаю. Очень тяжело справиться стало.
А зал - это гуд.. Охохо..

Olka)
Привет ) Да, после зефира всё совершенно в порядке. Ну написано на пачке: не более 1-1,5 в день. Я и съела одну Понимаю, что организмы разные у всех.. Может у кого уж сильно чувствительные к сорбиту. Либо же действительно, не знали меры.. Главное, чтоб дочь не покушалась на эту мамину вкусняшку
Оль, а полное меню - это как? То, что за день ела? Уверяю - ем совершенно обычную для себя пищу. Очень вредную. Сегодня на завтрак, например, пицца была. И чай с конфетами Вторую половину дня начинаю корректировать потом. И решать - чего съесть, чтоб набрать коридор и соблюсти баланс.
Ну, вот моё меню, к примеру, за вчера и позавчера:

Добавлено спустя 50 секунд:
*ппр* Овощная окрошка "перекус" вчера была отнюдь не в 16.50, а около 9 вечера.. Как-то так..

Вчера было +200, сегодня -400. А подведение итогов за неделю - завтра..