Текущее время: 22 июл 2025, 05:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 594 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 01 апр 2022, 19:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Да все так, но мне сложновато. Для меня это как бы заступает за мои границы. Вопросы веса я могу обсудить с подругой, мамой, мужем и то, только если я этого хочу. Т.е. муж не может сказать мне, что я поправилась, например, или мне бы скинуть немного. И подруги тоже самое. Поэтому коллеги тем более. Меня бы устроило, что никто бы не заметил или в рамках приличия сказал бы, что я хорошо выгляжу. Это же касается и вопросов детей, воспитания, политики, вообще внешнего вида.
Это из разряда вопросов: когда за вторым пойдете?
Или "ты что беременна? "
Зато могу обо всем болтать на форуме и не потому что меня типо не видно, а потому что я разговариваю с людьми, которым этот вопрос тоже интересен. Если бы мы худели вместе с подругой, например, то и обсуждали бы процесс. К сожалению среди коллег у меня нет подруг. А два человека из разряда хороших знакомых и не обсуждали, а просто обошлись комплиментом.
Да, возможно, я холодна в общении с коллегами и держу дистанцию, но как-то так. Я просто понимаю, что эти люди для меня не смогут стать для меня большим.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 01 апр 2022, 20:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
01.04
Ох, дала я маху сегодня. Нагулялась, 20 км. Не разболелась бы спина. Ноги гудят. Весна, мать ее ити. Вечером пошли с кумой гулять и на 3 часа.
Съела 1400, ходила с Таней, 30 минут, ЛФК было только утром, 15 мин. И массаж щеткой.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 02 апр 2022, 14:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15546
Изображений: 152
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,190

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Эфка писал(а):
- наверное желудок ушила
- ничего себе по ней жизнь проехала...
Ну и все в таком роде.
Ну это ещё ничего :nez-nayu: я когда из декрета со вторым вышла, похудевшая на 25 кг, меня все спрашивали: ты что, раком заболела? У людей в головах не укладывается, что человек сам может захотеть и похудеть :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
20 км - это очень, очень много :sh_ok: для меня 20 тыс шагов и то прям подвиг целый :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 02 апр 2022, 19:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
ЛФК по плану, находила 10 км, наела не знаю сколько. Почему то опять все пропало в личном кабинете.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 03 апр 2022, 05:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
:pri_vet:-:
Эфка писал(а):
- наверное желудок ушила
- ничего себе по ней жизнь проехала...
Ну и все в таком роде.
Ну это ещё ничего :nez-nayu: я когда из декрета со вторым вышла, похудевшая на 25 кг, меня все спрашивали: ты что, раком заболела? У людей в головах не укладывается, что человек сам может захотеть и похудеть :a_g_a:

Вчера была у сестры, мы не виделись полгода. Моя операция и её вторая беременность, и ковид.
С её стороны: Рада тебя видеть, молодец, хорошо выглядишь, бодрячком.
- Ты тоже.
Обнимашки.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 03 апр 2022, 06:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вес стоит. Я снова попала на заколдованную цифру: утром 78.6, вечером может и 78.5.
Считаю, не пью алкоголь, выполняю планы по физактивности и уходу. И значит мы победим. Последние два килограмма моего ожирения сражаются как неприступный форпост. Но мы брали и не такие крепости.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 03 апр 2022, 10:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4258
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,156

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Ааай как хорошо говоришь! :ro_za: следование плану и эти килограммы победят.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 03 апр 2022, 18:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Съела 1523 кк, потратила мало, только около 300, уход: щетка, скраб, массаж. Прошла только 8000. Вечерняя прогулка сорвалась из-за дождя.

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Счетчик для Спринт с 01.04 по 07.04
На 04.04
Кк 4/7
Спорт 3/7
Уход 4/7

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 04 апр 2022, 16:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
1450 кк, прошла 10 км, из них скандинавская 1 час, ЛФК 30 минут. Сделала обертывание с глиной.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 04 апр 2022, 17:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Эх, самым важным-то не поделилась. Стадион растаял. На скандинавскую у меня большие ставки. Я очень хорошо худела пока активно ходила.


Вложения:
S20404-210803(1).png
S20404-210803(1).png [ 640.27 Кб | Просмотров: 343 ]

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 594 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Bing [Bot], FeedBurner [Bot], Kazhan, markshevchenko, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB