Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 21:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 594 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 01 апр 2022, 19:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Да все так, но мне сложновато. Для меня это как бы заступает за мои границы. Вопросы веса я могу обсудить с подругой, мамой, мужем и то, только если я этого хочу. Т.е. муж не может сказать мне, что я поправилась, например, или мне бы скинуть немного. И подруги тоже самое. Поэтому коллеги тем более. Меня бы устроило, что никто бы не заметил или в рамках приличия сказал бы, что я хорошо выгляжу. Это же касается и вопросов детей, воспитания, политики, вообще внешнего вида.
Это из разряда вопросов: когда за вторым пойдете?
Или "ты что беременна? "
Зато могу обо всем болтать на форуме и не потому что меня типо не видно, а потому что я разговариваю с людьми, которым этот вопрос тоже интересен. Если бы мы худели вместе с подругой, например, то и обсуждали бы процесс. К сожалению среди коллег у меня нет подруг. А два человека из разряда хороших знакомых и не обсуждали, а просто обошлись комплиментом.
Да, возможно, я холодна в общении с коллегами и держу дистанцию, но как-то так. Я просто понимаю, что эти люди для меня не смогут стать для меня большим.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 01 апр 2022, 20:30 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
01.04
Ох, дала я маху сегодня. Нагулялась, 20 км. Не разболелась бы спина. Ноги гудят. Весна, мать ее ити. Вечером пошли с кумой гулять и на 3 часа.
Съела 1400, ходила с Таней, 30 минут, ЛФК было только утром, 15 мин. И массаж щеткой.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 02 апр 2022, 14:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15559
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,733

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Эфка писал(а):
- наверное желудок ушила
- ничего себе по ней жизнь проехала...
Ну и все в таком роде.
Ну это ещё ничего :nez-nayu: я когда из декрета со вторым вышла, похудевшая на 25 кг, меня все спрашивали: ты что, раком заболела? У людей в головах не укладывается, что человек сам может захотеть и похудеть :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
20 км - это очень, очень много :sh_ok: для меня 20 тыс шагов и то прям подвиг целый :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 02 апр 2022, 19:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
ЛФК по плану, находила 10 км, наела не знаю сколько. Почему то опять все пропало в личном кабинете.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 03 апр 2022, 05:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
:pri_vet:-:
Эфка писал(а):
- наверное желудок ушила
- ничего себе по ней жизнь проехала...
Ну и все в таком роде.
Ну это ещё ничего :nez-nayu: я когда из декрета со вторым вышла, похудевшая на 25 кг, меня все спрашивали: ты что, раком заболела? У людей в головах не укладывается, что человек сам может захотеть и похудеть :a_g_a:

Вчера была у сестры, мы не виделись полгода. Моя операция и её вторая беременность, и ковид.
С её стороны: Рада тебя видеть, молодец, хорошо выглядишь, бодрячком.
- Ты тоже.
Обнимашки.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 03 апр 2022, 06:01 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вес стоит. Я снова попала на заколдованную цифру: утром 78.6, вечером может и 78.5.
Считаю, не пью алкоголь, выполняю планы по физактивности и уходу. И значит мы победим. Последние два килограмма моего ожирения сражаются как неприступный форпост. Но мы брали и не такие крепости.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 03 апр 2022, 10:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2011
Сообщения: 4284
Изображений: 27
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,182

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Ааай как хорошо говоришь! :ro_za: следование плану и эти килограммы победят.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 03 апр 2022, 18:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Съела 1523 кк, потратила мало, только около 300, уход: щетка, скраб, массаж. Прошла только 8000. Вечерняя прогулка сорвалась из-за дождя.

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Счетчик для Спринт с 01.04 по 07.04
На 04.04
Кк 4/7
Спорт 3/7
Уход 4/7

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 04 апр 2022, 16:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
1450 кк, прошла 10 км, из них скандинавская 1 час, ЛФК 30 минут. Сделала обертывание с глиной.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эфка худеет пешком
СообщениеДобавлено: 04 апр 2022, 17:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.04.2018
Сообщения: 784
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,675

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Эх, самым важным-то не поделилась. Стадион растаял. На скандинавскую у меня большие ставки. Я очень хорошо худела пока активно ходила.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Захочешь- сделаешь. Секретного ингредиента нет.

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 594 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Сергей Петрович, ClaudeBot, Светula, erida, Евгений Вольф, Fireslayer2017, Homicidium, kot123, MaxBlack1994, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, Vanya_Burst, YandexBot, Королева мечей, МИЛЛАЛА, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB