Есть цель, не вижу препятствий

katarina1

Ксения1701 писал(а):

Gilmour
Давайте на спор. Если я выиграю, вы мне компенсируете стоимость этого анализа. Если проиграю, ну чтож...
Все условия оговорим заранее. То есть, место где я буду делать этот анализ по моему доожно быть одно. И срок меня интересует.
А динамику скорее всего мы в анализе проследим.

Осторожнее со спорами - так и душу на кон поставить недолго. )))

Gilmour

Без обид, но Вы у меня устойчивую ассоциацию вот с этим персонажем вызываете:

Вложение:

s8thwuowtkpy-mefistofel.jpg

Не смогла сдержаться, простите. :smu:sche_nie:

И доброго дня всем! :-):

Январетта

Здравствуйте. Ксения1701, посмотрела Ваши фотографии. Если честно, никакой особой разницы не увидела. Может для сравнения "что было" и "что стало" надо фоткаться в одинаковой одежде и в одинаковой позе?
А биоимпедансный анализ - это действительно хорошая штука, где Ваши показатели разложат по цифрам (сколько жира, воды, мышц).
Ну и повторить его надо будет через какое-то время для сравнения результатов. Делать его тоже надо при определенных условиях, чтобы результат был достоверный (не в КД, не утром вроде, ещё чего-то)
А ещё можно купить домой весы-анализаторы с таким анализом тела. Есть профанализаторы, есть для дома. Хорошие весы очень дорого стоят, а которые попроще выдают недостоверный результат.
У меня есть такие весы Танита. Пусть может и не очень достоверный результат, но для отслеживания динамики мне хватает)

Наташечка.ру

А по-моему, очень заметна разница на фотографиях. Даже так - Очень

Gilmour

Ксения1701 писал(а):

Gilmour
Давайте на спор. Если я выиграю, вы мне компенсируете стоимость этого анализа. Если проиграю, ну чтож...
Все условия оговорим заранее. То есть, место где я буду делать этот анализ по моему доожно быть одно. И срок меня интересует.
А динамику скорее всего мы в анализе проследим.

Хаха. Нет.
Организм Ваш, и интересно должно быть Вам в первую очередь. Я не азартна и ненавижу напрягаться.

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:

Цитата:

Gilmour
Теоретически вода сливается в первую неделю похудения,

Вы замеряли, что именно в первую? Это далеко не так.

Цитата:

Вот хороший пример Кати на форуме. Катя худеет с большого веса не первый год, Катя подключила ФА последние 6 мес, но питание не меняла, ФА постепенно увеличивалась от простого к сложному, Катя описывала свои ощущения, как ей было не просто, Катя продолжает худеть, но и выносливость Кати растет! Какие процессы в организме происходят у Кати? Почему растет выносливость при дефиците Ккал?

Если бы Катя сделала биоимпеданс до и после, мы бы получили корректные данные. Гадать на кофейной гуще я не собираюсь.
Я только знаю, сколько усилий необходимо женщине для того, чтобы хоть немного нарастить мышцы (особенно без соответсвующих препаратов), профицит калорий и тяжелые тренировки в спортзале, а уж никак не домашние с собственным весом.

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:
katarina1

Цитата:

Без обид, но Вы у меня устойчивую ассоциацию вот с этим персонажем вызываете:

Не знаю, как это расценивать. Что ж, пусть.

Наташечка.ру

Но речь ведь может идти не о наращивании новых мышц, а о том, что существующие становятся более крепкими, упругим, подтянутыми, тонусированными, что и дает значительный видимый эффект

Ксения1701

Январетта писал(а):

Здравствуйте. Ксения1701, посмотрела Ваши фотографии. Если честно, никакой особой разницы не увидела. Может для сравнения "что было" и "что стало" надо фоткаться в одинаковой одежде и в одинаковой позе?
)

Да, на фотках на этих плохо видно, я согласна.
Самое ведь главное, что у меня хорошее настроение, энергия из меня прямо прет. И я втянулась в этот обращ жизни :-)

А результаты заметные будут позже. Я даже 3 месяцев не занимаюсь.
Все будет :-)

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:

Январетта писал(а):

Здравствуйте. Ксения1701,
А ещё можно купить домой весы-анализаторы с таким анализом тела. Есть профанализаторы, есть для дома. Хорошие весы очень дорого стоят, а которые попроще выдают недостоверный результат.
У меня есть такие весы Танита. Пусть может и не очень достоверный результат, но для отслеживания динамики мне хватает)

Я хотела купить такие весы... но почему то остановила свой выбор на обычных. Подумала, ну зачем мне эти прибамбасы :-)

Добавлено спустя 1 минуту:

Наташечка.ру писал(а):

Но речь ведь может идти не о наращивании новых мышц, а о том, что существующие становятся более крепкими, упругим, подтянутыми, тонусированными, что и дает значительный видимый эффект

Плюсуюсь

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

Наташечка.ру писал(а):

А по-моему, очень заметна разница на фотографиях. Даже так - Очень

Спасибо.

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:
А вообще, самое главное- это хорошее самочувствие!
У меня отличное, чего и всем желаю!
Кста, все таки не добрала калорий за обед и ужин. Где то соточки мне не хватило. В 15.00 захотела кушать. Не прям так кушать, в принципе можно было и перетерпеть. Но я так грейпфрукт захотела. Захотела и сьела :-)

Вот сейчас у меня 1200. Самый раз

Gilmour

Разницу между формулировками видите?
номер раз, Вы вначале утверждали:

Цитата:

Хочу написать тем людям, которые в самом начале писали, что невозможно одновременно сократить жировую массу и увеличить мышечную. Очень даже возможно.

и номер два:

Цитата:

Наташечка.ру писал(а):
Но речь ведь может идти не о наращивании новых мышц, а о том, что существующие становятся более крепкими, упругим, подтянутыми, тонусированными, что и дает значительный видимый эффект
Плюсуюсь

Так наращивание или видимый эффект?

Ксения1701

Gilmour писал(а):

Разницу между формулировками видите?
номер раз, Вы вначале утверждали:

Цитата:

Хочу написать тем людям, которые в самом начале писали, что невозможно одновременно сократить жировую массу и увеличить мышечную. Очень даже возможно.

и номер два:

Цитата:

Наташечка.ру писал(а):
Но речь ведь может идти не о наращивании новых мышц, а о том, что существующие становятся более крепкими, упругим, подтянутыми, тонусированными, что и дает значительный видимый эффект
Плюсуюсь

Так наращивание или видимый эффект?

Суть дела не меняет. Не ищите подвоха там, где его нет.
Вполне имеют место быть и первое, и второе утверждение.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Ну чтож... столовая закрыта. 1790 сегодня.
Завтра смотрим на весы.
Завтра будет у меня усиленная тренька. Посмотрим, как я ее выдержу.

Ксения1701

LoRicky писал(а):

Gilmour писал(а):

Да, у меня все до скучности правильно.

Теоретически вода сливается в первую неделю похудения, а мы рассматриваем больший временной период.
Вот хороший пример Кати на форуме. Катя худеет с большого веса не первый год, Катя подключила ФА последние 6 мес, но питание не меняла, ФА постепенно увеличивалась от простого к сложному, Катя описывала свои ощущения, как ей было не просто, Катя продолжает худеть, но и выносливость Кати растет! Какие процессы в организме происходят у Кати? Почему растет выносливость при дефиците Ккал?

А как найти ее дневничек? Я почитать хочу

Ксения1701

Доброго, доброго утра, девочки!
Какой сегодня чудесный день! Прямо летом пахнет :-)

солнышко прямо улыбается.
Вес сегодня 70.100.

Добавлено спустя 8 минут 35 секунд:
Минус 600гр. Обалдеть!

Я очень надеюсь, что на следующей недели увижу на весах 69 с хвостиком.

Правила форума

Есть цель, не вижу препятствий

Кто сейчас на конференции