Буду краток:

Snowbaall
Ась? = )

Весенняя улыбка
Приве-е-е-ет!
Это такая спортивная добавка, призванная защитить занимающихся спортом: точнее их связки, сухожилия, хрящи, суставы. Конкретно обсуждаемый препарат от производителя Ultimate Nutrition: по личным ощущениям - работает. Ooolli говорит, что тоже да. На морду лица они выглядят так:

В моей деревне банка стоит 850 рублей. В интернет-магазинах ~650.
90 таблеток, принимаемых по инструкции.

а если хрящевая ткань позвоночника уже стерта, то не поможет?

Не поможет. Это только для легкой профилактики.

Granit, возможно ли желатином восстановить хрящевую ткань?
Если задала глупый вопрос, то сорри, читала, что разводят желатин с водой и пьют.

Я бы не возлагал на желатин больших надежд. Тут надо понимать, что коллаген - это только строительный материал. А надо еще и процессы строительства на должном уровне поддерживать. Это как с "накачать мышцы"(с). Можно белком подавиться, но если нет условий для стимуляции гипертрофии мускулатуры, то хоть лопни...

Поможет не ухудшать то, что еще не окончательно убито. Вторичная профилактика, однако
Мне другое интересно - в этом препарате действительно содержится заявленное количество хондропротекторов? Если правда, то в сравнении с аптечными - цена за единицу веса препарата раза в 2-3 ниже получается.

Ничего не смыслю в мудреных названиях,

но Russofana

ПРИВЕТ!

Весенняя улыбка
В этом вопросе склонна согласиться с ksu_una: улучшить не улучшит, но в том, что этому БАДу по силам не дать состоянию не ухудшиться - уверена.

ksu_una
_Гипотетически_ фирма-производитель довольно внушительная, и по отзывам (тренеров, бодибилдеров) и статьям в интернете вполне себе пекущаяся о своей репутации и, соответственно, о качестве своей продукции. Так что вероятность того, что да: "Что на коробке, то и в коробке" (с) Ералаш - вполне высока. Аптечные, по личному опыту, - суть ересь и от Лукавого. Пожалуй, кроме тех, которые от 2,5 косарей и выше.

Вика_13
Здравствуй, хорошая!

7 июля порадовало меня отломавшимся автомобилем с ремонтом в общей сложности на 14 тыщ. Мама, кажется, твоя дочка в ближайший месяц опять _бомжор_ зато почти-почти в коридоре: по калориям он зелёненький, как родная тыщарублёвая купюра. погрешность в белках и жирах минимальна, а за углеводы тем паче расстраиваться смысла НЕТ.


8 июля радовала себя тренировкой, котлетами в меню, и почти-почти [2]. Съездили в лес на разведку за земляникой. В итоге: видели зайца, ягоду - нет. нет, ну то есть как "нет" - есть, но она вся-вся-вся ещё бессовестно зелёная, нужно будет в конце месяца наведаться ещё раз. Из-за прохладного, по сравнению с прошлым годом, лета вся ягода как-то припозднилась... эх.


Маленький мини-отчёт: вошла в эту неделю в весе 61,1 кг; покидаю в 61,2 кг сохранив ТВН в размере 61,1 кг. Хм-хм-хм... Хьюстон, а Хьюстон? У нас проблемы, да? или нет?
1-ая неделя = 62,4 кг.
2-ая неделя = 62,6 кг.
3-я неделя = 62,5 кг.
4-я неделя = 61,4 кг.
5-я неделя = 61,1 кг.


Сравнила замеры, впервые сделанные в мае с нынешними показателями: собственно, изменения только в двух.
Талия стала 74 см против стартовых 76 см и вот уже месяц как стоит на этих цифрах.
Объём бёдер:

А скажи-ка мне, милый калоризатор. Это что получается? В жопе [62.80 - 61.2 = 1.60] было полтора кило того самого?! #ой_бля
А скажи-ка мне, милый калоризатор [2], мне пора бы и пора чуть придушить коридор, чтобы до 22 числа порадовать себя ачивкой за 60 кг?
А скажи-ка мне, калоризатор [3]. Вот есть у меня коридор в 1 700 ккал, это уже с учётом дефицита в 400 ккал. А ещё у меня есть аппликация на смартфоне: счётчик ккалорий, который предлагает ещё и пеленговать _затраты_ ккал. Я в него подглядываю и делаю так: полученные калории округляю в большую сторону, а предлагаемые им потраченные калории - в меньшую. И что я вижу?
8 июля съела еды на плюс 1 700 ккал, прошла 10 км на минус 300 ккал, позанималась силовыми на минус 200 ккал. Что получается в итоге: 1 700 - 300 - 200 = 1 200 ккал во мне осело. Это... это нормалёк, же, ага?