Ничего не меняется, если ничего не менять…

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Муж каждый день по 2 мороженки лопает

я взяла 2 коробки по 1.4 кг :nez-nayu:

светдим

tiagnitania73
Ну и аппетит))

tiagnitania73

светдим
Скажи :-)

Адриатика

А я люблю авокадо. Если нормальной зрелости. Жаль, что он дорого стоит, а то бы каждый день ела)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

я взяла 2 коробки по 1.4 кг :nez-nayu:

И теперь на них любуешься?))) :-)

tiagnitania73

Вера1959
Не, пацаны уже сожрали :nez-nayu:

tatka42

Привет, девочки! :pri_vet:-:

tiagnitania73 писал(а):

Слилось, но потом опять набралось
phpbb писал(а):

круговорот воды жира в природе

И не говори :-)

phpbb писал(а):

А может попробовать утром что-нибудь типа тушеной капусты/кабачков? Мне сырая растительность с утра тоже не лезет, а вот приготовленное очень хорошо идет. Или какой-нибудь салат из вареной свеклы/морковки, если программа такое позволяет.

Я с утра вообще не могу есть никакую растительность, ем кашу и 2 бутера с сыром и кофе. Куратор хотел, чтобы у меня с утра была яичница, но я все-таки отвоевала кашу :-)

phpbb писал(а):

Но вообще я против такого насильного запихивания невпихуемого. Авокадо еще этот, прости господи. Найти нормальный зрелый авокадо еще суметь надо, а зеленые они

Я тоже против :a_g_a:

Но оплатила сразу за 4 месяца, теперь жаба душит, а приходится выполнять их рекомендации. :a_g_a:

Но хочу сказать, что на сладкое не тянет, но, если остаются калории после всех планок: по белку, растительности и т.д. то и конфетку могу вписать :a_g_a:

phpbb писал(а):

Авокадо еще этот, прости господи.

это точно.

Вера1959 писал(а):

Блин, это мне всего 290 г халвы можно, если в рамках калорийности! Маловато будет!

Если съесть за раз 290 гр халвы, то потом целый день будешь голодный. Но я в этот день делаю 2 приема пищи и уже смотрю, что в них влезает. Вчера, например, с утра была каша пшенная и пирожок с рисом и яйцом, кофе с молоком и саз.замом. Вечером макароны с сосисками и конфета одна, больше не вписалось :-)

Вера1959 писал(а):

Я тоже с авокадо не подружилась. Мне не вкусно! И салат с ним делала, и с солькой ела, не впечатляет! Калорий до хрена, удовольствия никакого!

Да! Да! Да! Я сегодня тоже в салат добавила, но все равно не вкусно. Хотя сегодня мне привезли другой сорт, первый был зеленого цвета, а этот коричневого, он немного получше.

Вера1959 писал(а):

если бы сейчас было время арбузов, проблем было бы меньше

А разве оно уже закончилось? У нас ещё и арбузы, и дыни продают!

У нас в поселке не продают, муж сегодня из города привез, так что сегодня без проблем набрала 600 гр :-)

Вера1959 писал(а):

Хурма появилась. Но я её ещё не брала. Тоже калорийная, зараза!)))

Хурмы еще не видела, но я ее и не очень люблю :ne_ne_ne:

Вера1959 писал(а):

а мне 150

Я вчера обед 164 г халвы заполировала и ещё бы съела, если бы она была)))

tiagnitania73 писал(а):

вот поэтому я ее и не покупаю

Я недавно покупала, но ела по 30-40гр :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

я взяла 2 коробки по 1.4 кг

У меня сын каждый день съедает по 1-2 мороженому, не знаю, может это вредно? :du_ma_et:

Адриатика писал(а):

А я люблю авокадо. Если нормальной зрелости. Жаль, что он дорого стоит, а то бы каждый день ела)

Тебе повезло, оказывается, оно какое-то супер полезное :a_g_a:

Вера1959

tatka42 писал(а):

оказывается, оно какое-то супер полезное :a_g_a:

Таня, всё полезно, что в рот полезло))) Так наши предки говорили))) Вот прожила я 60 с лишним лет без авокадо и ничего! Достали уже эти коучи от диетологии со своими полезно-не полезно. Главное, чтобы было вкусно и до сыта!))) :-)

tatka42

На этой неделе калорийность оставили ту же. Выдали задания (скопирую, долго писать):

Цитата:

Вес немного снизился, наконец-то я избавилась от 83, сегодня 82,7 кг. Медленно, но идет вниз. По объемам: уходит только талия или то, что должно быть на ее месте, ушло 6 см, с бедер 3 см, с шеи 1 см.
С мясом проблем нет, на той неделе зарезали порося, но печень, как на зло отдала тете, не знала, что ее тоже надо будет есть :nez-nayu:

Сегодня купила 900 гр королевских креветок, после варки и чистки осталось 218 гр и все это за 650 р. Больше покупать не буду :ne_ne_ne:

Мои ноготочки

Добавлено спустя 2 минуты 34 секунды:

Вера1959 писал(а):

Вот прожила я 60 с лишним лет без авокадо и ничего! Достали уже эти коучи от диетологии со своими полезно-не полезно. Главное, чтобы было вкусно и до сыта!)))

Ой, и не говори. Но мне что вкусно, то только кг прибавляет :-)

phpbb

Привет!

tatka42 писал(а):

Я тоже против :a_g_a:

Но оплатила сразу за 4 месяца, теперь жаба душит, а приходится выполнять их рекомендации. :a_g_a:

Но хочу сказать, что на сладкое не тянет, но, если остаются калории после всех планок: по белку, растительности и т.д. то и конфетку могу вписать

Пусть жабонька потерпит немножко, потом своё ещё успеет отвоевать. Радует, что тебе стало легче соблюдать диету. Мне кажется, это потому что белка стало норм количество. В общем, ни о чем не жалей, вернуться к привычному меню всегда успеется.

tatka42 писал(а):

Вес немного снизился, наконец-то я избавилась от 83, сегодня 82,7 кг. Медленно, но идет вниз. По объемам: уходит только талия или то, что должно быть на ее месте, ушло 6 см, с бедер 3 см, с шеи 1 см.

Ну ты чего, это же самое классное, что объемы уходят! Особенно с талии. Тонкая талия и сочная задница - это же самое оно для нас!
В общем, молодец! Так держать!

tatka42 писал(а):

Сегодня купила 900 гр королевских креветок, после варки и чистки осталось 218 гр и все это за 650 р. Больше покупать не буду

Фигасе математика :sh_ok:

tatka42 писал(а):

Мои ноготочки

Кажется, тебя заманили в ноготочковую секту :-)

Но красиво, ничего не скажешь

Правила форума

Ничего не меняется, если ничего не менять…

Кто сейчас на конференции