Ничего не меняется, если ничего не менять…

tatka42

Привет, девочки! :pri_vet:-:

Вера1959
tiagnitania73
Спасибо!

phpbb писал(а):

Компоты бывают коварные но надеюсь все уже слилось.

Слилось, но потом опять набралось :-)

phpbb писал(а):

Салат из пекинки и огурцов-помидоров помогут тебе осилить новую планку

Недавно делала, но и им не набираю :ne_ne_ne:

phpbb писал(а):

Ну как успехи? Хотя мне кажется, что за две недели в принципе сильно заметных изменений именно на фото и не будет. Но это не повод расстраиваться, просто продолжать.

Куратор сказал есть, но я ему не верю :-)

Вчера спросил если какие-то претензии или пожелания к его работе. Я сказала, что меня все устраивает :a_g_a:

phpbb писал(а):

Я свой профпраздник тоже проигнорила. Праздник на костях какой-то.

Да, сейчас никому не до праздников :cry_ing:

Вера1959 писал(а):

Сегодня наш мэр объявил, что массовые гулянья на Новый год отменят, а средства пойдут на льготы семьям мобилизованных. И так было понятно, что людям не до гуляний.

Слышала такое, только эти средства пойдут не мобилизованным, а опять по карманам своим рассуют.
У сестры мой одноклассницы мужа забрали, попросил берцы купить, потому что выданные сильно ноги натирают, пришлось купить за 12 тыс. :sh_ok:

Да и вообще списки в иненете гуляют, что нужно с собой взять, кто-то подсчитал, там покупки выходят на 70+ тыс.

tiagnitania73 писал(а):

Вот у вас весело

Ты, как всегда, в точку :-)

На прошлой неделе все-таки случился срыв, как раз только поныла здесь и куратору своему, что конфетку не вписать, купила пирожное наполеон и сточила 2 штуки, а там вся моя дневная калорийность, плюс я еще что-то ела :smu:sche_nie:

Все честно рассказала куратору и он предложил один день в неделю сделать вседозволенным, т.е. есть что хочу, только в рамках калорийности.
На этой неделе добавили в обязательном порядке 70 гр авокадо, пришлось мужу в городе искать. Я так-то его вообще никогда не ела, ну в общем попробовала, не мое :ne_ne_ne:

, но ем через силу, это тоже идет в счет растительности. Так же рекомендуют добавить растительность до 800 гр, я сразу сказала, ч то никогда столько не съем, пока вроде отстали, мне и 600 гр не впихнуть, я никогда особо овощи и фрукты не любила, конечно, если бы сейчас было время арбузов, проблем было бы меньше :-)

Вес болтается от 83,6 кг до 84,2, но я грешу на растительность, отекаю от нее, потому что большую часть ем вечером, утром совсем не лезет, а в обед мне столько не впихнуть.
Вчера, уже ближе к ночи, куратор решили меня порадовать и сказал, что снижает планку до 1500 кк, вот у меня радости было полные штаны :-)

Еще дали план тренировок, но это вроде бы по желанию, да и там такие упражнения, которые я делать не могу из-за колена, теперь еще и руки болят :nez-nayu:

Завтра опять идем на похороны: у двоюродного брата мужа умер тесть(

tiagnitania73

tatka42 писал(а):

Слилось, но потом опять набралось
phpbb писал(а):

круговорот воды ~~жира~~ в природе :-)

phpbb

Привет, Танюша! :pri_vet:-:

tatka42 писал(а):

Вес болтается от 83,6 кг до 84,2, но я грешу на растительность, отекаю от нее, потому что большую часть ем вечером, утром совсем не лезет, а в обед мне столько не впихнуть.

А может попробовать утром что-нибудь типа тушеной капусты/кабачков? Мне сырая растительность с утра тоже не лезет, а вот приготовленное очень хорошо идет. Или какой-нибудь салат из вареной свеклы/морковки, если программа такое позволяет.
Но вообще я против такого насильного запихивания невпихуемого. Авокадо еще этот, прости господи. Найти нормальный зрелый авокадо еще суметь надо, а зеленые они :ze_le_ny:

tatka42 писал(а):

Завтра опять идем на похороны

Вера1959

tatka42 писал(а):

один день в неделю сделать вседозволенным, т.е. есть что хочу, только в рамках калорийности.

Блин, это мне всего 290 г халвы можно, если в рамках калорийности! :du_ma_et:

Маловато будет! :-ok-:

Добавлено спустя 3 минуты 31 секунду:

tatka42 писал(а):

добавили в обязательном порядке 70 гр авокадо, пришлось мужу в городе искать. Я так-то его вообще никогда не ела, ну в общем попробовала, не мое :ne_ne_ne:

, но ем через силу, это тоже идет в счет

Я тоже с авокадо не подружилась. Мне не вкусно! И салат с ним делала, и с солькой ела, не впечатляет! Калорий до хрена, удовольствия никакого! Недавно брала 3 шт. ( в них больше 1 кг было) по акции, сначала дозревать положила, потом съела и решила, что больше деньги на ~~ветер~~ авокадо выкидывать не буду!

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:

tatka42 писал(а):

если бы сейчас было время арбузов, проблем было бы меньше :-)

А разве оно уже закончилось? :du_ma_et:

У нас ещё и арбузы, и дыни продают! Хурма появилась. Но я её ещё не брала. Тоже калорийная, зараза!)))

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Блин, это мне всего 290 г халвы можно, если в рамках калорийности! Маловато будет!

а мне 150

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

а мне 150

Я вчера обед 164 г халвы заполировала и ещё бы съела, если бы она была))) :-)

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

если бы она была)))

вот поэтому я ее и не покупаю :-)

Вера1959

tiagnitania73
У меня давно была куплена. Муж увлекся халвой после Египта и я её покупала для мужа. Он не доел одну упаковку, переключился на мороженое))) А я на халву месяца 3 смотрела, не трогала) Но вот наступил момент, когда она меня победила))) Больше халвы в доме нет, только мороженое))) :-)

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

только мороженое)))

у меня тоже лежит :du_ma_et:

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

у меня тоже лежит :du_ma_et:

У меня не лежит) Муж каждый день по 2 мороженки лопает, я только успеваю в магазин бегать! Благо "Чижик" прямо у дома)))

Правила форума

Ничего не меняется, если ничего не менять…

Кто сейчас на конференции