Привет, девочки!
Спасибо всем
Отдохнули мы отлично.

Ушли еще 400 гр

С возвращением!!! Молодец! Поздравляю!!!

Привет, Танюша! С началом учебного года!

Привет, Лена! Спасибо!
Сентябрь у нас, как обычно "попа в мыле"

Решила немного рассказать, как вписалась в один проект, так сказать оставить для истории
После приезда с моря привезла с собой 2,5 кг и вес мой стал 86,1 кг , за несколько дней ушло 3 кг, как я и предполагала это была вода. Но недолго музыка играла, надоело мне считать калории, решила, что можно есть и не толстеть (хотя бы) без подсчета и ушла в свободное плавание. Так я жила до 11 сентября, пока не встала вечером на весы и не увидела опять страшные цифры В это же время мне пришло напоминание, что сегодня 11 сентября начался похудательный проект Физикл под руководством Олега Зингилевского. Как бы я уже давно подумывала об участии в этом проекте, но было жалко денег, т.к. я себя прекрасно знаю и никакие деньги мне не помогут удержаться в проекте А тут прям рука сама потянулась к кнопке "оплатить", т.к. проект уже стартовал 11 сентября, а время было около 10 вечера, я думала, что все, поезд ушел, но не тут то было, как я уже писала мне на почту пришло письмо, что можно до 24.00 зарегистрироваться и вот я уже в проекте с весом в 85,6 кг (сама в шоке ). К каждому участнику прикрепили куратора, который проверяет меню каждый день, указывает на ошибки, да и вообще можно с ним обсудить любую тему Первая неделя была самая легкая: нам сказали, что можно есть все, но обязательно все считать. Ела я много, но все записывала и подсчитывала, калорийность была примерно от 2100 кк до 3000 кк, за неделю у меня ушло на такой калорийности 1,4 кг, но в выходные мы ходили в гости и 900 гр вернулось.
Всем в понедельник раздали планку на следующую неделю, но т.к. я поздно влилась планку мне выдали только во вторник 1800 кк. Сказали, что перебирать нельзя, но и сильно недобирать тоже, есть примерно на такую калорийность. Есть пока можно все, но вписываться в планку, также ежедневно надо отчитываться по шагам и тем, кто тренируется о тренировках.
В приложении дается много информации как в печатном виде, так и сам Олег записывает видео, кстати, очень интересный человек, бывший чиновник
Раз в неделю отчет по объемам: шея, талия, бедра. И еще вначале нужно было загрузить свои фото в нижнем белье либо в купальнике
Проект длится 16 недель, на все время алкоголь исключается полностью. Но я так подумала, что вроде бы больших праздников нет, поэтому без алкоголя это не проблема, проблема, как бы меня опять не понесло Кстати, можно было оплачивать каждый месяц отдельно, но получается дороже, чем сразу за весь период и, конечно же, я оплатила за весь период
Сегодня вес 83,5 кг, получается за 11 дней - 2,1 кг

tatka42
С нами не худеется, к Олегу пошла Ну, надеюсь, под строгим контролем за эти 16 недель от 10 кг избавишься точно Чиновники, даже бывшие, они такие - все соки и деньги выжмут

Мыло и веревку выдали?

tatka42
Мы думали, что у тебя запарка в школе и на огороде, а она видишь ли к Олежке переметнулась))) Не ты одна с ним, там ещё и Надюна! Она тоже на этот физикл подписалась! А я вообще первый раз это ругательное слово услышала!
Ну, удачи тебе! Если не секрет, сколько стоит это удовольствие?

Добавлено спустя 48 секунд:

Соки им пофиг, главное деньги вытянуть))

Не, вы здесь ни причем, мне ни с кем не худеется , с Олегом тоже не факт

Не знаю, не знаю, 10 это слишком много, тем более калорийность высокая пока

Лишь бы доплачивать не пришлось, чтобы отстали

Думаешь уже пора?

Добавлено спустя 6 минут 13 секунд:

Вера, в школе тоже запарка, у нас с этого года электронный журнал ввели, там все темы нужно вручную вводить, да и бумажный оставили.

О, значит у меня есть компания Я давно на Олега подписана, еще в Инстаграме его читала, в принципе знаю, что дальше будет, это немного пугает, но теплится надежда, а вдруг получится

Спасибо! Точно не помню, надо в Сбере смотреть, вроде бы по месяцам оплата получается за полный курс 28 т, а если полностью оплачиваешь, 24900 (сходила посмотрела, самой интересно, сколько вбухала ). Муж не знает, узнает, сам меня похудеет на хлебе и воде

Так может стоило мужу заплатить?))) Глядишь, деньги бы в семье остались)))