Tyava
А вы, когда задают вопрос, всегда так агрессивно отвечаете? Я спросила, потому что, насколько я знаю, в барре используется станок, но моих знаний о барре недостаточно, чтобы знать все его вариации, поэтому я и спросила, как они проводят занятия онлайн, чем-то заменяют может быть, или он вообще не настолько уж и нужен.

Тупой вопрос и тупой ответ

вот плохая привычка не читать, что отсылаю.
штангу хочу

Я спрашивала у тренера, она говорит, что нет, есть люди цепкие и техничные.
и есть те кто с весом и отлично проходят трассы.
Я себя хвалю, что пошла не дожидаюсь маленьких кг на весах, что не стесняюсь, а просто работаю. Приободряю себя.
Вчера с тренировки пришла в 22:20... шла и думала есть не буду....
Муж сказал, что потрясно выгляжу, я как то и расслабилась...хотя это мое стандартное мышление и перекладывание ответственности
но было много дел, и налопалась всего что только нельзя.... легла в 2 ночи обожравшись.

сегодня тоже ела вкусняшки ДР) и вот радости. И потренироваться тоже смогла, дама сегодня с гантелями.



Ира вот тренировка баре https://www.youtube.com/watch?v=SvI_lnT ... e=youtu.be я не ходила, пока не мой формат.

вот это очень правильно, я тоже за такой подход

я убрала из головы все цели и схемы сброса веса, . Вот пока не могу голодать, и ограничивать прямо себя. Значит пока похожу с лишними кг, чтож поделать.

сегодня елку нарядили, даже перестановку пришлось сделать)
Все шторы перестирала, готовлюсь к нг

Dajverwa
ничего себе, как вы рано наряжаете. Мы обычно в последние выходные декабря. А то и ребенок и кошки растаскать успеют
Хочу красивую гирлянду на окно. Огоньки. У многих уже висят - настроение праздничное создают

Я устроила себя два дня отдыха. Детей в школу отвожу и сплю 2 час. Вот это кайф.

А то я же себе начала коронки делать, так вот в среду поставили железки какие-то, так плохо было. Вот четверг и пятницу дрыхла.

Тренировок тоже не было. Завтра, вот опять к стоматологу.
Так хочу новый год и каникул, сон и релакс.....

Dajverwa
спать - это круто. Скорей бы уже эта ерунда с короной прошла и детей на денек бы к бабушке. Весь день бы тюленила и не вылезала бы из кровати

я тут вспоминала, как я первый раз зашла в магазин в маске и перчатках, а еще никто не носил.... чувствовала так не уверенно, а сейчас если без маски ты козел) всего 6 месяцев и какие изменения.
Да, бабушка к нам завтра первый раз в гости, но она переболела короной, антитела есть.

Dajverwa
я так же по началу в автобусе ездила, пока было только рекомендовано. А теперь все в масках