Джой
Не, дарлинг, я с ходу не вспомню

Вообще, лучшие антигерои, за всю историю, которым до сих пор многие сочувствуют - это Эль Чапо (3 сезона) и Пабло Эскобар (Narcos, 3 сезона).
Вот у меня муж сильно переживал, когда Эль Чапо посадили, а Эскобара убили.

Хелло болявым! Вы как, оклемались?

Добавлено спустя 7 минут 6 секунд:
Я тут помаленьку меняю себя, понимаю, что надо подключать физкультуру. Но, блин, по времени есть только интервал 10-15 минут утром. Так вот, я к тебе как к специалисту: с чего начать и имеет ли смысл дергаться вообще?

Корочея
О, привет!
В общем, на днях я опять с котанами сильно отличилась
Второй кот сильно начал чихать и пускать пузыри носом. Я ему закапала в нос "Полидексу", как другому коту.
Тут у первого кота случился коллапс. Форменный.
Описался, обкакался, выблевал все, что только можно. И лег, тяжело дыша, как бладхаунд после пробега на 10 км. без остановки.
Все, подумала я, котан решил помирать.
Быстро вызвала такси. Упаковала кота в переноску и помчалась в ветклинику.
Там кота быстро посмотрели, обкололи, забрили лапу под капельницу и в кислородную камеру, чтобы подышал до вечера.

Поскольку, у меня такой второй случай (первый был с кошкой в прошлом году, и так же, с Полидексой), я решила, что я - Мать-Отравительница.
Но ветврач, слава его дипломам, развеял мои сомнения. Сказал, что это индивидуальная реакция, и все-таки не Отравительница.
Что легче :)

Продолжаем потихоньку долечиваться :)

Вы сами как с МКБ?

Корочея
Пилатес по 10-15 минут в день.
Порекомендовали бы, как обычно, высокоинтенсивные трени, но в короткий промежуток времени, без подготовки - может обернуться смертью суставам.

Добавлено спустя 31 секунду:
Если усталость постоянная забадывает, то 2/4 дыхание или бодик, или оксисайз.
Там как раз уберешься в это время, так как больше по времени не рекомендуют.

Корочея
Кстати, ты хочешь сделать акцент на все тело? Или на какую-то часть тела?

Балетная Грация

Привет
рада, что ты нашлась


Все что ниже пояса - вот наиболее проблемная моя часть, ее и надо бы в первую очередь рихтовать)

Ого, какие у вас события
Представляю сколько нервных клеток ты спалила( Котану здоровья! И всем твоим хвостатым не хворать тоже!
Мой МКБшник вроде в ремиссии, отаблечивания завершены. Правда, заведение посещает несколько чаще, чем обычно, но радует струйкой.

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

Шикарно, то что доктор прописал!

Струйка - это просто чудесно!
Когда детеныши исправно писают и какают - это вообще самое лучшее, что можно в жизни придумать после всех терзаний с данным вопросом :)

Пилатес - Светлана Грин. Есть на Ютубе.
Если 2/4 надо - напиши мне в личку.

Так и есть, ага) Что-то мне подсказывает, что львиная доля форумчанок, заглядывающих к тебе на огонек, считают нас умолишенными
А как зовут твоих малышков?