Erra: Счастье есть!

Erra

Привет всем.
Вес 86.6
Вчера пришла с работы, на работе привозили свежую форель с Хакасии.
Я приехала, давай ее разделывать, она нереально свежайшая.
Я ее наелась с соевым соусом.
Плюс еще мороженое съела.....

Suharic

Erra
Аня, привет!
форель - хорошо, вкусно и полезно.
но мороженое -то зачем?
лучше б салатик овощной :a_g_a:

Erra

Suharic
да вот не знаю зачем :sh_ok:

AirinDream

Erra писал(а):

Я ее наелась с соевым соусом.

Не понял.
Ты ее прямо свежую ела? Не мариновала?

Erra

AirinDream писал(а):

Erra писал(а):

Я ее наелась с соевым соусом.

Не понял.
Ты ее прямо свежую ела? Не мариновала?

Свежую.

Всем привет.
ВЕс 86.6
Стоим на месте

Erra

Всем привет!
ВЕс 86.8.
КАПЕЦ.
все выходные много много ходили, находили каждый по 10 тыс шагов, ела нормально
Стоит собака и все.
В шопинге прошли.
КУпила себе сарафанчик, сыну много футболоко, шорт на лето
У нас вчера было +26 жара.

Erra

Всем привет!
Вес 86.4
У нас пришло ЛЕТО!!!!
ЖАРА!!!!

Erra

Всем привет!
Я прям уже не знаю что это.
ВЕс 86.5
Учитывая что вчера вечером с коллегой я ходила в тренажерный зал, 2 часа там провела, пробежала 6 км (3 км до и 3 км после на дороже и на эллипсе), сделала массу упражнений на ноги, руки, пресс...
Потом приехала домой и поехала кататься на велике еще минут 20-30....
Я вообще ничего не понимаю... :sh_ok:

Suharic

Erra
Аня, привет
после физнагрузки бывает привес, ничего страшного
мышцы воду запасают для восстановления :-):

Erra

Suharic
спасибо за поддержку.
Я такая темная в этих вопросах.
Сегодня на меня вообще жор напал - съела пирожок с курицей, 2 вафли и кусочек коржика правда до 12.

Правила форума

Erra: Счастье есть!

Кто сейчас на конференции