Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 14:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 597 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 60  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 28 окт 2015, 23:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.09.2015
Сообщения: 1277
Изображений: 26
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 782

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Привет) зачиталась :dreams:
Интересный дневник :-):

_________________
Don't Worry, Be Happy
Здоровый и надежный способ похудения с закреплением результата — смена образа жизни. Не временно, а навсегда. Не временная диета, а новые пищевые привычки. Другими словами, если садитесь на диету, садитесь на такую, на которой продержитесь всю жизнь.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 09:20 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
SantaRoza, привет)
Вот тендеция... Пока замеры больше недели, но объемы 100№ растут - по одежде очень чувствуется...
Sv_shadow писал(а):
DStorm писал(а):
Да пофигу сколько весишь, объемы какие?

ОГ - 89
ОТ - 64
ОБ - 95
Обедра 1 шт - 54(((( - сие печалит неимоверно(((


Где-то летние объемы были, надо сравнить, но по ощущениям и одежде - жирею потихоньку....

Добавлено спустя 8 минут:
Sv_shadow писал(а):
ОТалии - 65
ОЖивота - 81
ОБедер(Попы) - 93
Обедра (1шт) - 53
ОГруди - 87 (ааа... где мои сиськи )

О, нашла! По состоянию на июль 2015

Добавлено спустя 34 секунды:
Ну да, так и есть, раздуваюсь потихоньку(((

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 09:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
Кроссфит
Привет)) Спасибо за комплимент))

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Вес на сегодня 54,6кг.Вроде как -600 грамм, по ощущением - привес, брюки еле-еле застегнула(((

хреееень.....

В зал вчера сходила - чуть не померла, очень тяжело почему-то....

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 09:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow писал(а):
брюки еле-еле застегнула(((

та же хрень :-) но я поступила проще - взяла другие брюки :-) Хотя обьем талии тот же самый был, но с какой то радости начало вчера раздувать, некомфортно, плюс ноги обсыпало. На тренировку мне только сегодня, но после треньки во вторник чувствую все тело :men:
А вообще, я заметила что на полнолуние у меня всегда раздувает. Надо почитать про циклы лунные.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 09:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
SantaRoza

Да шут его знает, насчет циклов лунных... Надувает это одно (соль, кишечник, ПМС и проч. - такие явления проходящие), а когда при прочих равных стабильно растет и вес и объем - это неприятно и непонятно...
Я больше всего боюсь гормональных инцидентов каких-нибудь, опыт был и он был страшный((((
Но пока списываю на осень, запасливость организма, и пытаюсь сама себя в этом убедить :-)

А ведь еще в августе вес колебался в рамке 52-53 (((

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 09:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Слушай, а есть данные что было прошлой осенью и позапрошлой?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 10:43 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
SantaRoza писал(а):
Слушай, а есть данные что было прошлой осенью и позапрошлой?


По весу я за осень-зиму всегда пару-тройку килограммов набираю... Иногда - до пяти. НО! За осень-зиму, полгода, а не за сентябрь-октябрь....

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 11:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Интерестно........ уже в нескольких дневниках прочитала про беспричинный набор веса и сокрушения по этому поводу.
Мне не понять со своими 20-ю лишними кг - одЫн туда одЫн сюда.... :-)
А по поводу одежды - у меня на работе есть девочка, она нормального телосложения, стройная, высокая, может себе позволить вещи обтягивающие. Но она всегда носит немного свободные вещи. Когда то обьясняла мне эту стратегию - я, говорит в принципе в одном весе, но два три кило вечно бродят туда сюда. Мне некомфортно если вещи тесно сидят, поэтому предпочитаю покупать заведомо немного свободные вещи.
И она по поводу веса вообще не парится, ест причем постоянно. Но это фрукты, овощи, мясо, орехи. Каждый день печеньки с кофем, торты по праздникам.
Это я к тому что все проблемы в голове - измените отношение к проблеме, глядишь и проблема уйдет :-):
Может это и обидит, но я искренне не понимаю этих страданий. Было бы по другому если бы не было спорта, номально еды, сна. Тогда бы такой набор быренько перерос в набор веса уже по крупному. А так..... Как пришел этот кг так и уйдет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 11:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.10.2014
Сообщения: 513
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 536

Блог: Просмотр блога (0)
SantaRoza
Мне как той девочке - некомфортно. Я себе не нравлюсь в зеркале.
+2 кг к 20-ти лишним - действительно малозаметно.
в весе 65кг +/-2кг действительно не замечались.
+2 кг к желаемому, с трудом поддерживаемому - это очень много и реально видно.
в весе 52кг, когда ямочка у косточек и талия почти 60см (ну побольше, на самом деле :-) ) - +2,5кг за два месяца - это много и тяжело.
Отсюда и страдания.

_________________
Изображение

Когда внутри погибает нытик
И не волнует, что скажет стая,
Когда сама себе первый критик -
Корона держится как влитая! (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Sv_shadow: набрать форму и сохранить до пенсии
СообщениеДобавлено: 29 окт 2015, 11:33 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 12.08.2014
Сообщения: 1293
Откуда: Украина, Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,376

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Sv_shadow писал(а):
Я себе не нравлюсь в зеркале.

Вот и я об этом. Все в голове.
Sv_shadow писал(а):
когда ямочка у косточек и талия почти 60см

И такое у меня было :-) Но даже тогда я не заморачивалась по поводу двух-трех кило. ты же не ходишь голая по улицам, да и люди не оценивают тебя с сантиметром в руках. По ходу людям вообще не интерестно сколько ты весишь и какие у тебя обьемы. А вот страдания видно и без этих инструментов))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 597 ]  На страницу Пред.  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 60  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, BingBot, ClaudeBot, светдим, Евгений33, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, svetic_ch, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Нежное создание


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB