на весы сегодня не вставала. вчера вечером перебрала с водой (причем пила еще и лимонад еще принесли на пробу, не удержалась). Завтра буду отчитываться.
А еще сегодня стартовал марафон у Безбашенных, и я в нем участвую))) Цель поставила -6кг к концу июня. Буду стараться))
Всем утра и добра!!

Native_32
конкурсы -это хорошее дело))я тоже участвую ,только в недельных конкурсах)

сегодня встала на весы, -100 г и 80,1 кг.
Мечта идиота увидеть завтра цифру 79 хоть краешком глаза..я ее все таки пол года уже не видела...

Native_32
привет!умничка) завтра-послезавтра увидишь 79)

Ksy1409
теперь буду зажимать кулаки и закрывать рот, что бы эту цифру увидеть!))))

все получится, главное верить и не слишком расстраиваться, если вес уходит медленно.

Светок79
да, главное руки не опускать))


посчитала свое КБЖУ на сайте у DStorma. Я питаюсь на 1500-1600 в день. Вот теперь думаю, стоит ли кушать больше..

Native_32
а где ты нашла калькулятор?можешь ссылку скинуть?

Ksy1409

http://weightlossclub.ru/calculator/ держи)

Тарам-пам-пам!)))
Этот день настал! Я наконец то увидела заветную цифру 79!)) -300 г и 79,7 кг!

Осталось удержать их...блин, а меня как на зло пригласили на день рождения, да еще и вечером, и ехать непойми куда. и я согласилась уже, теперь думаю, как отвертеться и не поехать. Знаю же, что обратно нажру эти свои 300 г..