Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-

svet.light

Лариса, сочувствую! Есть надежда, что с потерей килограммов будет полегче спине?

Larisskin

Добрый день!
Для позитива! :rose-cat:

Момент истины!
Сегодня вес меньше еще на 100 г, показатель жира без изменений.
Таким образом, за 120 дней я избавилась от 17,1 кг, в среднем по 142,5 г в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

4.11.16 г
Вес - 99.7 кг
Содержание жира - 47.9

Вчера собрала все необходимое, уезжаем за город, завершить начатое 23 числа.
Погода чудная, солнечно, ветра нету, почти 10 градусов тепла. После работы и махнем!

Larisskin

Надюша, Светочка, спасибо!
Не хотелось жаловаться, само как-то написалось!
Больше не буду! :-):

Granit

svet.light писал(а):

Лариса, сочувствую! Есть надежда, что с потерей килограммов будет полегче спине?

Сильная спина не болит(с)

Larisskin

Добрый день!
Для позитива! :ogorod:

Отчет за три дня! За три дня нарушений и безобразия!
Момент истины!
Сегодня вес больше на 100 г, показатель жира меньше на 0,1.
Таким образом, за 123 дня я избавилась от 17,0 кг, в среднем по 138,2 г в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

7.11.16 г
Вес - 99.8 кг
Содержание жира - 47.8

Чудесно отдохнули, как я люблю выбираться из города. Жаль, могу позволить себе это редко! Особенно хорошо в это время: в камине потрескивают дровишки, кресла-качалки перед камином, в баньке прогрели все косточки, "напугали" винный погреб, обновили мангал! :cool_cool:

Настроение супер и даже плюс 100 грамм его не портит!

svet.light

Larisskin писал(а):

Чудесно отдохнули, как я люблю выбираться из города. Жаль, могу позволить себе это редко! Особенно хорошо в это время: в камине потрескивают дровишки, кресла-качалки перед камином, в баньке прогрели все косточки, "напугали" винный погреб, обновили мангал!
Настроение супер и даже плюс 100 грамм его не портит!

Очень рада за тебя! 100 г уйдут, а отличные воспоминания останутся :cool_cool:

Larisskin

Добрый день!
Для позитива! :kit_ty:

Момент истины!
Сегодня вес меньше на 300 г, показатель жира без изменений.
Таким образом, за 124 дня я избавилась от 17,3 кг, в среднем по 139,5 г в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

8.11.16 г
Вес - 99.5 кг
Содержание жира - 47.8

Larisskin

svet.light писал(а):

Очень рада за тебя! 100 г уйдут, а отличные воспоминания останутся :cool_cool:

Приветик, Светочка! Я тоже так думаю!
У тебя продолжают улучшаться результаты! :cool_cool:

К Новому Году будешь как куколка!

Larisskin

Добрый день!
Для позитива! :catt:

Момент истины!
Сегодня вес меньше на 100 г, показатель жира уменьшился на 0,1.
Опережаю план! Продолжаю придерживаться плана!

9.11.16 г
Вес - 99.4 кг
Содержание жира - 47.7

Larisskin

Добрый день!
Для позитива! :mou_se:

Момент истины!
Сегодня вес без изменений, показатель жира увеличился на 0,2.
Опережаю план! Продолжаю придерживаться плана!

10.11.16 г
Вес - 99.4 кг
Содержание жира - 47.9

На улице дождь, уже какой день подряд. Гулять совсем не хочется. Только самое необходимое передвижение.
Как-то грустно и сонно! Зато в квартире тепло и уютно, когда никуда не надо идти, то даже дождик в окошке не вызывает унылости, наоборот, возникает чувство защищенности от внешнего окружения!

Правила форума

Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-

Кто сейчас на конференции