Lenysja: Жизнь на ПП....опять :-;

Medunica

Lenysja
Леночка, приветище!!!!
Конкурс, очень нужен новый, причем коллективный конкурс. Иначе трындец!

Mouse_ntl

организовываете... я помогу как староста))))

Lenysja

Medunica писал(а):

Lenysja
Леночка, приветище!!!!
Конкурс, очень нужен новый, причем коллективный конкурс. Иначе трындец!

Приветик, дорогая, не конкурс я ща не потяну :du_ma_et:

А трындец уже точно подкрался незаметно :-(

Mouse_ntl писал(а):

организовываете... я помогу как староста))))

Ирусик , у меня тоже со временем никак .... ещё ща приболела...

девочки, кто-нибудь сидел на временном голодании?

Mouse_ntl

Lenysja писал(а):

Ирусик , у меня тоже со временем никак .... ещё ща приболела...

девочки, кто-нибудь сидел на временном голодании?

Выздоравливай....
голодание? прям такие радикальные меры?

Lenysja

Mouse_ntl писал(а):

Выздоравливай....
голодание? прям такие радикальные меры?

Мышка, приветик! не знаю , я что с моим организмом не так :ny_tik:

три недели не дали никакого толку, на этом временном голодании ( это когда кушаешь в течении 8 часов, а 16 голодаешь, я ела с 10,00 до 18,00), да чувствовалась легкость , но вес стоит как вкопанный......надо переходить по ходу на ПП, как не крути , ну и подсчет соответственно :cry_ing:

достало все :dra_chun:

Mouse_ntl

Lenysja
я читала про это 16/8 интересно самой попробовать, но там пишут что эта штука работает только при здоровом обмене веществ. Ну как я понимаю если есть проблемы с почками или щетовидкой, то результат 0 :ny_tik:

Мне самой надоело считать и так хватает головной боли, кроме этого :ny_tik:

А тренировки не эфективны без питания :-)

Lenysja

Mouse_ntl :-|-:

Ты права , эта система подходит тем у кого хороший обмен веществ. Но я попыталась так сказать.....
С понедельника я придерживаюсь 5 разового питания + подсчет калорий. Результат на лицо -1.800 . Я очень рада.
Конечно облом со всеми этими подсчетам, я планирую все заранее, что я буду есть. Вес сдвинулся и Я очень этому рада.

Ты сейчас как худеешь?

Mouse_ntl

Lenysja писал(а):

Ты сейчас как худеешь?

Ленуся, я сейчас вообще не смотрю на это... У меня очень серьезно постардало здоровье во время беремености + добавилось нервных срывов после болезни малышки и проблемы на работе + ~~месяц назад кума родила мертвого малыша~~... так что теперь востанавливаем нервы и цикл :-)