Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 06:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 53  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 14:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
аbwnadina
Привет! :pri_vet:-: Спасибо! :smu:sche_nie:
Я читала про такой метод... Но ни разу по нему не готовила. Я, наоборот, нагревала кефир до образования творога и сыворотки.
Насчет БЖУ не подскажу, я их не считаю. По калорийности у меня получился сыр 169 ккал на 100 г.
SWEETyJOLI
Привет! :pri_vet:-: Создается впечатление, что сегодня- не мой день. :hi_hi_hi: Все из рук валится, доча какая-то плаксивая опять; в общем хожу немного нервная и все жду, когда пойду на тренировку! :nez-nayu: В меню сегодня печеночные оладьи, че-то намучилась с ними! :cry_ing: Потому что из рук все валится... От этого еще больше нервничаю, и еще хуже получается. :hi_hi_hi:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 15:13 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 127
Откуда: г.Пятигорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 103

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️ писал(а):
Привет! Создается впечатление, что сегодня- не мой день. Все из рук валится, доча какая-то плаксивая опять; в общем хожу немного нервная и все жду, когда пойду на тренировку! В меню сегодня печеночные оладьи, че-то намучилась с ними! Потому что из рук все валится... От этого еще больше нервничаю, и еще хуже получается.

Ого! Да,такое бывает. Вот только на тебя это мало похоже.Ты там давай,соберись.И не расстраивайся,все ведь хорошо.Сходишь на треню выпустишь пар,глядишь и полегчает

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 15:38 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
SWEETyJOLI
Я не расстраиваюсь! :ne_ne_ne: Тренировка мне однозначно поможет! Это еще и ПМС сказывается... :ny_tik: Завтра буду огурцом! :dra_chun: А может, даже уже вечером! :mi_ga_et:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 18:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 127
Откуда: г.Пятигорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 103

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️

Изображение

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 21:41 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
SWEETyJOLI
Какой он прикольный! :-)

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 22:03 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.10.2014
Сообщения: 609
Изображений: 21
Откуда: Сургут
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 655

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
17 февраля
Изображение
Снова встали немного раньше 9. :ze_va_et: По дочиной инициативе, я бы спала и спала... :ze_va_et: Сделала зарядку! :a_g_a:
Калорийность и водный баланс в норме. :-ok-: Как я уже упоминала выше, у меня сегодня день рукожопия, но даже несмотря на это, я приготовила несколько новых блюд. :sh_ok: Печеночные оладьи, Мамалыга, Салат из редьки Дайкон по-корейски, Творожный десерт с ягодами... Все вкусненько! :cool_cool: Но давалось мне сегодня ой как тяжело! Все прям из рук валилось! :cry_ing: И, кстати, Запеканка из гречки, которую делала вчера специально для завтрака, удалась на славу! :cool_cool: Просто объедение! :so_happy:
Вечером ходила на тренировку. Сегодня занималась по программе мужа; мышцы просто взорвались с непривычки; но чувствую себя превосходно! :so_happy:
У нас снова холода, сегодня -32! :sh_ok: Просто кошмар какой-то!

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Творожный десерт с ягодами:
Изображение

Печеночные оладьи+ Мамалыга+'Салат из редьки Дайкон по-корейски:
Изображение

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 22:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 12.01.2015
Сообщения: 1330
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 988

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️
Ой как у вас холодно.. :sh_ok:
А в творожный десерт какие ягодки добавляла? По цвету на чернику похоже..
А муж молодец, расслабляться не дает :-): Ты его сама попросила программу составить или его инициатива? :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 22:37 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 127
Откуда: г.Пятигорск
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 103

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Katishka✌️ писал(а):
У нас снова холода, сегодня -32!

Я в шоке!!! :sh_ok: У нас тоже похолодало,-6 сегодня и я в ужасе-терпеть не могу холод,а при ваших градусах совсем не представляю как бы я жила.

_________________
Изображение Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2015, 22:55 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2015
Сообщения: 657
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 27

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
А творожный десерт ты взбивала или что - то еще с ним делала?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Katishka✌️: На пути к совершенству!
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 08:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 2028
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Для Сургута нормальная такая погодка в это время :-):

Как у тебя хватает столько фантазии,мне для себе лень выдумывать еду ))) Мужу только изощряюсь,да для деток )))

А что за запеканка с гречкой?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 526 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 53  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, PerplexityUserBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB