Аллочка75: Мой путь к красивому телу:)))

Аллочка75

Добрый вечер!!!

Как я вас всех люблю :hea_rt:

,так приятно вечером прийти с работы и зайти на сайт пообщаться с вами.

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:

natali_0909_ писал(а):

Хорошего настроения и самочувствия, солнечного дня!
Да уж, сейчас солнышка всем не хватает.

Спасибо, ласточка!!!.Я надеюсь, что уже скоро у нас будет, голубое небо, а не серые облака! Тогда будем гулять и получать витамин Д. :son-ce:

cnutty

привет, дорогая) ты потеплела) устала?

Аллочка75

cnutty писал(а):

ты ж мой зайчик :-|-:

иди, пожалею :-):

температура да, гадкая... меня в таких случаях бодрит очень смуззик. Беру апельсинку, полгрея, делаю сок, потом в блендер с бананном, корицей, кивюшкой и йогуртом, можно ванильки добавить, очень поднимает настрой, честно-честно :co_ol:

Я уже рядышком, меня так редко жалеют, привыкли, что я самостоятельная. А так иногда хочется посюсюкаться. Спасибо тебе, я получила порцию позитива :gir_l-fri_end:

.
Смузик, это классно, только мой организм теперь не воспринимает цитрусовые, сразу поджелудочная болит.
И сегодня я действительно очень устала.

Сегодня день у меня был веселый. Вначале провела семь уроков в школе, потом быстро прибежала домой перекусила, помыла голову и поехала в музыкальную школу( у младшей дочери концерт, класс скрипка). Потом завезла Машу домой и поехала на собрание к старшей. Только в 20.30 зашла в квартиру, легла поговорить с вами, пока муж кушает. ::yaz-yk:

А то мне тяжко рядом с ним сидеть, уж очень вкусно пахнет.
Ой, какая чашечка кофе!

cnutty

тогда надо что-нить другое придумать :du_ma_et:

а бананчик просто с йогуртом? и мятки добавить?

Аллочка75

mh33 писал(а):

Приветики, Аллусик!
Не грусти! Я конечно даже представить не могу, насколько там у вас тяжело! Но очень надеюсь, что рано или поздно (лучше конечно рано) все наладится! Скоро станет тепло и немножко радостнее!

Спасибо, Мариночка! Каждое утро просыпаюсь и надеюсь, что у меня снова тихая ,спокойная страна.

Добавлено спустя 8 минут 10 секунд:

cnutty писал(а):

тогда надо что-нить другое придумать :du_ma_et:

а бананчик просто с йогуртом? и мятки добавить?

Как у нас мысли совпадают! Правда сегодня из-за нехватки времени купила себе йогурт Активия злаки и из-за него перебрала жиры :-)

Добавлено спустя 5 минут 9 секунд:
Самое главное! Белки, углеводы - недобор, жиры -перебор. Сегодня утром я встала и поняла, что за 3 дня сбросила 1,6кг. Многовато, но приятно.

cnutty

крутышка

Аллочка75

Добрый вечер!!!
У меня сегодня - 600г . :ya_hoo_oo:

вначале пути вес сбрасывается быстро , это хорошо мотивирует.

Добавлено спустя 55 секунд:
cnutty
Крутотень, :ta_n_cor:

cnutty

Аллочка75 писал(а):

Добрый вечер!!!
У меня сегодня - 600г . :ya_hoo_oo:

вначале пути вес сбрасывается быстро , это хорошо мотивирует.

Добавлено спустя 55 секунд:
cnutty
Крутотень, :ta_n_cor:

молодечик

Аллочка75

Так, что я сегодня ела? Белки, жиры -недобор. Углеводы-перебор.

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
cnutty
Спасибо!! А фото полный позитивчик!!!!

cnutty

молодца) я менюшки не делаю) чтоб ни себе, ни людям настроение не портить :-)

Правила форума

Аллочка75: Мой путь к красивому телу:)))

Кто сейчас на конференции