Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 17:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 21 авг 2018, 13:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Да если честно, не очень поняла зачеркнуть текст.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 21 авг 2018, 13:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2016
Сообщения: 6623
Откуда: Berlin
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 336

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (1)
Бабушка Алена писал(а):
Да если честно, не очень поняла зачеркнуть текст.

Я к тому, что "отхудеть на низких калориях, а потом успешно поднять" - не могу таких примеров привести :nez-nayu: В длительном периоде (несколько лет) - все равно получался откат, а иногда и к бОльшей, чем изначальная, цифре. Пример - ваша покорная слуга :reverans: - начала с 74, отхудела 7 месяцев до 55 на 1200, потом как умная маша начала поднимать, конечно - и на цифре 1500 меня как сорвало! И все, быстренько к 78 стабильным за 4 месяца.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 21 авг 2018, 18:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Я скажу тебе больше. Я вообще не знаю никого, кто бы держал вес хотя бы 5 лет.
Как бы ни худеть.
Но, чем топтаться, отвеливая 200 г в неделю, а потом все равно набирать свое.
Лучше уж худеть, пока худеется.
А потом контроль.

Добавлено спустя 28 секунд:
*отвешивая

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 21 авг 2018, 20:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15688
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,812

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Разноцветная писал(а):

Вес с утра 125,9 кг Ура, товарищи!!! :ta_n_cor: Ходьба - это все!!!

Круто, молодец :cool_cool: ходьба наше всё :-:ok:-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 07:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2018
Сообщения: 366
Пол: Женский
В наличии: 323

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте все!!!

Пишу на ходу...

Работаю с утра и до вечера 2 дня...Вчера еще и собрание было...Домой вползаю, честно говоря...Лена, свою историю напишу, но не сейчас...сейчас опять надо ехать на работу: случился загруз....Поэтому физически по времени даже не могла написать...

Вес 126 кг, настроение отличное...Хожу 6 км. Два дня как приспособила группу, когда дети спят...Шагаю...Все в порядке...Простите, что не каждому конкретно отвечаю...надеюсь, вечером смогу нормально написать...

Всем - отличного дня и позитивного настроения!!!!Кстати, арбуз до сих пор рулит.... :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 23 авг 2018, 09:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, привет!
Разноцветная писал(а):
Вес 126 кг, настроение отличное
:cool_cool:
Разноцветная писал(а):
Два дня как приспособила группу, когда дети спят...Шагаю...
Молодец.

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 25 авг 2018, 11:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15688
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,812

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (22)
Разноцветная
Приветик, я пришла тебя в конкурс позвать "Взвешенные люди", мне там нужны такие же тяжеловесики как я :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 25 авг 2018, 18:03 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2018
Сообщения: 366
Пол: Женский
В наличии: 323

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Здравствуйте, девочки! Спасибо всем, кто заглянул, спасибо всем, кто читает - очень рада гостям.

Наконец-то суббота...День как-то не особо задался...Болит горло...

Вес с утра 125,7 кг...Каждый день прохожу 6 км, позавчера даже больше...С понедельника планирую чуть увеличить километраж. Скажу честно: калории не считаю...так...примерно.


Последний раз редактировалось Разноцветная 29 авг 2018, 07:29, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 25 авг 2018, 20:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31861
Изображений: 351
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,540

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Наташа, а почему ты решила, что худеешь благодаря ходьбе? Меня, как и других, тоже смущает низкая калорийность и скудность твоего рациона. Что же касается ходьбы, то ты сильно заблуждаешься в количестве потраченной энергии! Обычная прогулка при скорости 2-3 километра в час потребует 200 калорий для среднестатистического организма, а не ккал, как думаешь ты! А это сильно разные вещи! Не хотелось бы, чтобы, сброшенные тобой кг, вскоре вернулись и притащили с собой дополнительные лишние кг.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Вера1959 25 авг 2018, 20:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Меняюсь с удовольствием.
СообщениеДобавлено: 25 авг 2018, 20:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
В любом случае ходьба полезна.
И от нее точно худеешь.
Проверено на себе.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 19Lilia61, Багира_1, Afita, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, doc140798, елена из чертаново, Елена55, GoogleBot, GPTBot, Illugia, irzak69, kluus, MetaExternalAgentBot, orhi, Оларт, Роман-rgb, semagelena, TANAJ, ThinkBot, TrendictionBot, yana.j, YandexBot, Котяня, Филипченко Людмила, Лариса Сн, Натали MIR1981, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB