Танюша, привет, моя золотая! Я уже соскучилась по твоим перлам)) "лёж лёжа" и "круговорот воды в Татьяне" сделали мой день)) ты могла бы стать великим писателем рада, что у родителей снова мир и ты с нами

Ooolli
Спасибо! Я честно-честно-честно стараюсь. На крайний случай буду мороженым добивать всё и вся.
Шутка, конечно... мне уже подсказали какими читерскими вариантами можно поставить "заслоны" низкокалорийке. Да просто одну-две ложки сгущёнки той же у родителей тиснуть. :'D

Ярослава1983
Здравствуй!
У меня аппетит, помахав ручкой, завязал узелок и ушёл в закат, собака такой. Сегодня опять почти одни жидкости и огурцы глушу... хС по приходу домой постараюсь курочки и творога зажевать, чтобы наверняка.

В тренажёрный зал я разжилась беспроводными наушниками - бежишь себе и бежишь, любимые группы слушаешь, красота... "Я свобо-о-о-оден!".

Астраханские - прелесть!


Добавлено спустя 6 минут 24 секунды:
Юркина мама
Да не приведи господь, писателем! спасибо! Это поскрёбышные умения из института и второй работы: а-ля, как сделать из одной курсовой десять, чтобы их выгодно продать и не спалиться при этом в учебной части университета.

вот я понимаю у тебя отчеты по тренировкая и вообще дням нормальные =)) нужно так же ответственно к этому делу подходить))
а то забиваю на все и написать не чего=(

Russofana
Наушники - это круть! Я уже завидую)))

Snowbaall, да скажете тоже... но спасибо в любом случае. Как по мне, так я до сих пор ещё _пристреливаюсь_: только-только нашла себе место, где есть гантели для облюбованных упражнений. Так сказать по плечу. Вот кэ-э-эк достигну поставленной цели, кэ-э-эк начну упёрто заниматься в ТЗ! [аж самой смешно стало, агась]
Юркина мама, они простенькие - вместе с доставкой с АлиЭкспресс вышли на 410 рублёв.

Вот стоило меня похвалить за хорошие отсчёты, так у меня всё пошло _по_звезде_, упс. Отчёты, думается, буду отдавать вкупе с днями упражнений. Чтобы наверняка. в питании я досчитала до 13 и мысленно щёлкнула хвостом везде, где только можно, кроме самого коридора. ладно с белтками - был день тренажёрного зала, но того, что стрельнут углеводы - такого попадалова от мироздания я не ожидала. О_о


Тренировки меня порадовали до ащ-ащ-ащ: это неимоверно круто, когда можется то, что хочется. Однако именно сегодня, когда в прошлый день были упражнения на жопницу, у меня сломался офисный стул-кресло, и я теперь изо всех сил стараюсь легко и непринуждённо восседать на деревянном винтажном стуле советского разлива. Получается плохо. Кстати, именно по ногам чувствуется, что был большой перерыв в тренировках, и что это не есть гут: усталость была будь здоров.

Russofana
привет.
Я бы махнула местами завтрак и ужин. И добавила б к ужину мяска.
Зачем столько каш? Уж насколько я их люблю, но эт. перебор......

january
Привет! Греча - я на неё подсела. :'D
Перловая и гороховая - на самом деле, это эдакая каша по типу "дружба". Фактически - это один котелок. ;-) Овсяная - на работе её проще всего потрескать - запарил её и не паришься сам.
Завтрак - так-то да... но конкретно в этом случае, завтрак представляет из себя салат, который в покрошенном состоянии поделился на две порции: одна слопалась на ужин, вторая - ушла на этот завтрак.
Предвещая вопрос: я не заточила поллитра кефира за раз - он растянут в пространстве и времени с 13.00 до 15.00

Russofana, присоединюсь к кашефлешмобу, пожалуй. С наркоманским ожиданием овсянки на обед и ужин. Таки все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным.

Эсприт, а-е-е-е!
Обеими руками-ногами, и даже хвостом, за этот посыл: "...все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным". [увидела букву Ё в тексте, заобнимала]