С сегодняшнего дня я заключаю с собой великий договор о том, что обязуюсь стать лучшим другом для себя. Это значит что я беру на себя полную ответственность за свою жизнь! Я полностью прощаю себя за всё. Я доверяю себе беспрекословно. Всё что я делаю ведёт меня к высшему благу! Что бы не говорили мне критики они не знают что мне нужно! Это знаю только я! Я верю в своё предназначение на этой земле! Всё к чему я прикасаюсь расцветает! Я всемерно забочусь о своём прекрасном теле! Я стараюсь укладываться в постель до того, как начинаю валиться от усталости.
Я стараюсь чаще отдыхать и выезжать за город на свежий воздух. Я отказываюсь вводить в свой организм такие яды, как никотин, малополезную и невкусную пищу. Употребление алкоголя я тоже свожу к минимуму.
Я каждый день нахожу время для физических упражнений.
Вот мой вклад. А взамен я прошу, что бы моё тело служило верой и правдой.
Мои высокие цели требуют совершенного здоровья, поэтому я обращаюсь к своему телу и прошу его стать молодым здоровым сильным и красивым!
Я обращаюсь к своему подсознанию, и прошу постоянно наставлять меня на светлом пути, раскрывая мои лучшие качества и потенциал!
Посылать сигналы и знаки которые поддерживают меня.
Привлекать ко мне чудесных друзей и помощников, в нужное время и в нужном месте, реализовывать мои цели и желания!
Договор окончательный и подлежит только улучшению!
Да будет так!
Договор нашла на страничке . Людям помогает подсознание включить .

А тебе?

А МНЕ НЕ ПОМОГАЕТ ЛЮД ,...........................

Я Люда
Появилсь,наконец то
Ну хрен ...с энтим договором!!!
Вот хуже нет,когда какие то рамки,обязательства.Обязательно охото их нарушить.
Ты лучше расскажи,как дочь замуж выдала?
А я всё таки машинку то купила.Правда,с заморочками она какими то...Не люблю,клгда слишком сложно.Но шьёт так мягко.

Ой гости у меня . Я так, посмотрю и смоюсь . Ну что дочь замуж отдала , Зять мальчик 37 всего . ждал мою Лесеньку . Теперь вот 5 внука к маю ожидаю . А сама то я в разносе . Не могу вэять себя в руки , хоть убей меня . Опять с января начну . Как обычно . Уже 3 раз Начяло январь Рывок 10 кг долой и потом опять нажру всё . Но милые хоть качеля . А то так не интерестно .

Всего то
Мальчик....с колокольчиками Да ну его...этот возраст Лишь бы у них всё ладилось

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:

Ну...что ж...главное,не бросаешь
А бюзики-супер Я б себе тоже такой бы сшила.Но....не умею ктоб показал.Да ткань нужно уметь выбрать.А я ж-самоучка

Светлый праздник Рождества!
Нет счастливей торжества!
В ночь рождения Христова
Над землёй зажглась Звезда.
С той поры через столетья
Нам она, как солнце светит.
Согревает верой души,
Чтобы мир стал краше, лучше.
Дарит искры волшебства
Светлый праздник Рождества!
Мир приходит в каждый дом...
Поздравляем с Рождеством!

Я Люда
Ты где? Январь уже кончился! Пора брать себя в руки.

Я похудеть смогла только с помощью программы метаболического похудения Кристины Шереметьевой. До этого сидела на разного род голоданиях, диетах итд итп. Но мне это не подошло, так как вес неизменно потом возвращался. А тут я уже прошла программу полгода назад или даже больше, не поправилась ни на грамм. В целом похудела на 15 кг, но помимо того, что похудела, я еще и очень хорошо подтянулась, так как были занятия с фитнес-терапевтом.

Тоже думала над тем, чтобы записаться на онлайн-программы по похудению, чтобы консультироваться со специалистами и худеть без вреда для здоровья. Кроме помощи фитнес-тренера, кто-нибудь по этой программе консультировал по поводу питания? Как вообще проходит эта программа и сколько длится?