Колбаса наверное уже закончилась. Выходи на связь.

Да, колбаса очень странный предмет, вот она есть и ее сразу нет... Но ещё есть шоколад, теперь его очередь
В воскресенье нарушала по-черному, запасам шоколада был нанесен ощутимый урон Не знаю, почему так, но с утра встала голодная и весь день ела, так что получилось 2522кк.
Итоги за неделю:
Калории 1710, 1356, 1499, 1556, 1597, 1565, 2522. Средняя за неделю1686
Вес 28.11 84,9.
29.11 84,8.
30.11 84,5.
01.12 84,6.
02.12. 84,9.
03.12 84,6.
04.12 84,9.
Сегодня утром 05.12. 84,5. Получается, что какой-то хиленький отвес случился после воскресного обжорства. Но не буду спешить с выводами, пока продолжу сидеть на 1500-1600кк

Мое сегодняшнее меню

Людмила, привет.
Так смешно тебя читать. Ты с таким юмором описываешь поедание не правильной еды, что она становиться читая нормальной.
Что сейчас едим?

Я изо всех сил стараюсь не есть каждый день колбасу... вот завтра бы удержаться ...
один день продержатся хотя б...

Да, у Людмилки меню такое аппетитное и разнообразное

А я уже и забыла, когда колбасу ела.
Я мимо колбасного отдела с закрытыми глазами прохожу, чтобы не соблазняться.

Закончилось всё. Ничего вредного не осталось, только все полезное Как жить?!
Итоги за неделю.
Калории 1533 1804 1786 1456 2195 1398 1909. Средняя 1725
Вес 84,5. 84,5. 84,6. 84,5. 84,7. 85,3. 84,7. Сегодня 12.12.22 вес 84,6.
Странно. Раньше на калораже 2000-2500 я болталась на 84-85кг, сейчас калории пониже, а вес все там же болтается. Ну, буду считать, что две недели - это маловато, продолжаю сидеть на 1600-1700.
Я оптимист, верю, что на таких калориях я должна похудеть.
С ФА все глухо. Опять брякнулась и почти на том же месте. Резво вскочила, отряхнулась и пошла, но недалеко ушла. Такая жгучая боль в левой ноге в паху, что домой еле доволоклась, волоча ногу. Думаю, это было повторное предупреждение, чтоб сидела дома и не рыпалась по такой скользоте.
День отлежалась, вроде все прошло, начала ходить с Лесли и опять жигануло. Теперь сижу на попе ровно. Вяжу, читаю. Хожу только на кухню - медленно и аккуратно

Людмилочка привет
Ты уж поаккуратнее ходи. А чего ты купишь себе "Ледоходы, ледоступы", я после того как сломала руку без них и ходить боюсь. Только нужно с победитовыми шипами. Посмотри на Озоне. Я хотела еще одни заказать, но там доставка аж на 26 декабря, поищу в другом месте.Очень тебе советую их приобрести!!!
Ты главное не прекращай подсчет, как Инночка говорит, будем считать, что мы на удержании. Ведь еще главнее не прибавлять!
Удачи тебе

Может поможет.

Я была фанатом колбасы. Покупала только дорогую (думала, что она сделана из мяса(( совесть же должна быть у производителей - это я так наивно думала). Знакомые крестили ребенка и крестным был мастер с московского мясокомбината. У меня сразу мысль мелькнула спросить у него состав колбасы. Спросила. После этого колбасу больше не купила ни разу. Он сказал, что на на внутренний рынок ВСЯ колбаса (даже сырокопченая дорогущая) это 5% мясо курицы, остальное соя и химия для вкуса.
На импорт делают 100% мясную колбасу. Они ее могут только там поесть. Купить (даже для себя) невозможно.