Ледяная: Дальше - лучше. И телом и душой))..

Омут

Ледяная
Мандарины из кармана ;;-)))

Наш человек :cool_cool:

Oxanka 1

Ледяная писал(а):

часа мне мало, я не успеваю все упры делать, у меня обширная прога :-):

, надо ведь все группы мышц проработать, т.к. всего два раза в неделю хожу. К тому же за час я не выматываюсь, а вот два часа - самое то :-ok-:

, - выползаааааюю.. обожаю это чувство :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Ой, девочки, если бы вы видели, как я творогом давилась на полдник :-)

, чтобы схомячить пока директор не видит. на ланч мандарины из кармана ела. вроде приспосабливаюсь

Привет.
Вот и я все хочу успеть за треню, так как не всегда получается через день ходить (в идеале бы каждый день). Поэтому тренька иногда затягивается до 3-х часов. Зато после нее, как после подвига идешь, уставшая и довольная. Знаю, что надо бы подсократить, но и то надо, и то...))

Молодец, что стараешься даже в таких условиях придерживаться графика питания, я бы точно не смогла. Я, как герой Асприна: "не можешь есть, пей", что и делаю, когда занята.

Christina_Chua

Ледяная писал(а):

Ой, девочки, если бы вы видели, как я творогом давилась на полдник :-)

, чтобы схомячить пока директор не видит. на ланч мандарины из кармана ела. вроде приспосабливаюсь

А у нас на работе можно спокойно перекусывать когда захочешь) я этому очень рада) а вообще что-то не получается у меня следить за рационом----вчера вообще орехов на ночь нажралась!!! :cry_ing:

светдим

приветки..куда пропала?? ну что?даёт дирик покушать? :-)

Ледяная

Ой, привет! вся прям в работе да в заботе :-)

нее.. не дает :ny_tik:

ем как придется. ну обед-то по расписанию, а вот ланч 100% пролетает, полдник иногда смогаю.. капец короче. сама конечно лаапша, завтра яблок возьму на ланч, на полдник не знаю, что придумать, чтобы "из кармана". про кефир сегодня забыла купить. двоечница, короче я.

Омут

Ледяная
Заглядывай почаще :smu:sche_nie:

я скучаю

Christina_Chua

Ледяная
а я без фруктов не могу...сегодня вот без них- не знаю как день продержусь на одном твороге. на обед котлеты из индейки с салотом капустным. на перекусы- творог и хлебцы - беее хочу ФРУКТЫЫЫЫ

Омут

Christina_Chua
Я вот тоже углеводы порезала..и теперь тоже фруктов хочу....и каши хочу.
Вот конфет не хочу,а каши хочу :ny_tik:

Christina_Chua

Омут
(( а я как назло каши не хочу) надоели(( аааа фруктов мне ;;-)))

Ледяная

Ой, а я не знаю, чего хочу..
голодная, как из ружья домой прихожу, это так хреново..
сегодня переехали в новый кабинет, теперь у меня свое место рабочее есть (дирик меня не увидит :-)

, правдв он через стенку сидит), надеюсь через недельку все утрясется, и я буду трескать полдник, без него совсем труба.

Правила форума

Ледяная: Дальше - лучше. И телом и душой))..

Кто сейчас на конференции