Вот поэтому, я больше склоняюсь к тому, что тормозну с похуделками где-то в весе 77-75 кг, потому что если сейчас еще критических проблем нет, и кожа покамест в удовлетворительном состоянии, подтягивается потихоньку в самых проблемных местах, то дальше будет хуже, как бы я медленно не худела.
На операцию пока точно не готова.
Сразу по нескольким пунктам: выпадение из жизни на продолжительный срок, страх осложнений, финансовые затраты.

Но меня лично некритичная для здоровья полнота больше устраивает чем худой шарпей на выходе.

Вот за это отдельное, спасибо.
Уже пришлось ощутить на себе "подъебки" тех, кто никогда не имел проблем с огромным весом.
И многие женщины мечтающие похудеть с огромного веса до веса идеального, рано или поздно столкнуться перед выбором либо оставаться полной,с некритичным весом для здоровья, но зато с кожей в удовлетворительном состоянии, либо превратиться в шарпея с идеальным весом.
Или сразу настраиваться на операцию. Иного не дано.

я считала, что кожа обвисает от быстрого похудения с большого веса...

Стартовый вес и объемы, а так же возраст - играют не последнюю скрипку в вопросах кожи, помимо темпа похудения.

Это не так.
Кожа в любом случае обвиснет, если худеть с ОЧЕНЬ большого веса.
Она конечно подтянется в какой-то мере, но надеяться на чудо не стоит.
И выбор таки придется сделать.
Скажу так, кожа на ногах и ягодицах у меня норм, есть небольшие проблемы с крыльями и пузом, но вижу что подтягиваются эти места.
Вот сиськи слезы...
Их конечно и так особо не было, но сейчас реально, слезы.

По мимо того, как ты выглядишь, важно на сколько ты здоровый и функциональный...
Я бы сказал расставил приоритеты так:
- Здоровье
- Функциональность
- Фигура

Вот несколько примеров:

1. ББ выходящий на подиум, имеет потрясающую фигуру, перед грудой мышц меркнет сам Эверест. Круто? Даааа... А теперь вручим этому на сильнейшему атлету девочку в 55кг ростом 165см. И трех минут не простоит, не сдюжит, т.к. выходит обезвоженным полутрупом...

2. Олимпийские игры, тяжелоатлеты. Подъем штанги. На подиум выходит такой вот толстячок и поднимается 200+кг над собой... Фигура может и оставляется желать лучшего, но он на пике своих физических возможностей. Он здоров, силен и функционален.

Что лучше друзья мои? )))

Увы... за все нужно платить... Да и сразу настраиваться на операцию не стоит... годика 3-4 подождать стоит.

Функционал это я подтяну еще обязательно. ))) Работаем над этим )
Но про здоровье, уже могу сказать, что чувствую себя отлично, я здоровая и активная женщина... тьфу-тьфу.)
При этом большинству располневших до 80+ явно тяжело в таком весе.

Ну просто ты тренируешься с первых дней, плюс много кардио, а это выносливость. Потому физически ты намного выносливее многих располневших до 80 кг, да

Всем утра доброго и свежего творога
Завтрак на 500 ккал (506/28/15/58)
Хлопья Нордик с семенами льна и отрубями, ванильный сырок 8% (добавлен в овсянку), банкетный хлеб с курагой, брынза, печеночный паштет (свой), чай с лимоном.