Марина, удивительно, что только 1,5 кг плюс, у меня бы после таких завтраков точно было бы 5, как минимум

felice_cuerpo, Лена, просто мы дохренища ходили.. очень дохренища

Эх, девочки! А я из недельного отпуска почти 3 привезла. 2 уже отвалились, еще один вцепился в меня и держится.
Марина, Оля! Рада, что вы познакомились в реале. Я и мечтать не могу об этом. Но кто знает, всякое в жизни бывает

Новых кроссовочек пост.
Мои любимые Найки за почти четыре года верного служения сдали свои позиции. Начал протираться верх, там где пальцЫ. Печали моей не было предела. Я их даже выбросить не могу по сей день такая у меня любовь к ним возникла. Но что поделать, всё рано или поздно приходит к концу. Ну, или к дыркам на пальцах, эх.
Посему было принято решение покупки новых кроссовочек. Будучи в Стамбуле, я решила присмотреться к кроссикам, которыми буквально пестрит Гранд Базар. И я нашла их. Ну, как их.. не мои любимые Пегасики от Найка (модель 2012 года и найти её уже почти не реально), но что-то определенно похожее на Пегасики.
В общем, провидение услышало мои молитвы и послало мне ADIDAS ADIZERO KNIT 2.0
Вот они, мои новые няшечки!



Новые Adizero были откатаны и в зале на силовых и "на свободе" в виде пеших длительных прогулок и бега.
И что я могу сказать.. увы, до Пегасов им далеко. Не смотря на то, что они достаточно комфортны и в условиях зала и на улице, Пегасам они уступают. В них нет того "дыхания" для стопы, как в найках, верх более плотный и как минимум сейчас, когда на улице такая жара, ноге всё-таки жарковато. Плюс подошва у них пеночная и поэтому они чуть "жестче", чем найки. Ну и.. не сравнить, конечно, двойную амортизацию подошвы у Пегасов с амортизацией Adizero.
Если Пегасам по шкале от 0 и до 10, где 10 это "идеально", я уверенно поставила бы 11, то по этой же шкале моим новым адидасам я поставила бы 9 (плотный верх, более жесткая подошва). Ну и минус ещё в том, что у моих Adizero задник светлый (у Пегасов было наоборот, голубой задник и салатовый носок) и после бега на нем видна "пыль дорог". Но это уже я лоханулась, что не подумала о таких последствиях. Уж очень они мне Пегасы напомнили и я потеряла некоторую степень критичности
Ну вот как-то так, да Хотя, в общем и целом, своими новыми кроссами я очень довольна.

Марина, я обожаю яркие кроссовки!

Обед после силовой на 650 ккал
Консервированный нут, привезенный из Стамбула (отвал башки просто), обжаренный вместе с куриным филе на оливковом масле, плюс салат.



Вообще, когда речь заходит о бобовой группе продуктов - я теряю волю. Если бы можно было, я бы бобовые ела с утра и до вечера, с вечера и до утра
Вот как углеводных наркоманов прет от углей в виде хлеба, макарох и картофеля, так меня прёт от бобов!
Жаль я всего одну баночку с собой привезла, ых
Слопала на обед 200 грамм, оставшееся добавлю в капусту, когда буду тушить. Чтобы и удовольствие растянуть и по белкам не перебирать, так как одним растительным белком не покрыть все нужды организма в аминокислотах.

НЕдиетчица
Марин, привет! С возвращением)


Какой-то особенно вкусный нут? Или у вас его не продают? я в том плане, что можно тогда самой законсервировать попробовать, не?

Марина, девочки,

Его же, вроде, в основном сушеным продают?
ЗЫ: очень стамбульские "щечки" понравились На мою бы имху, девочку "со щечками" в 1 сообщение топика добавить, рядом с тетей в полосатом, пущего контраста для.

Алва, привет, Наташа

Я у нас ни разу не встречала консервированный нут, поэтому объективно не могу сказать, особенный он или нет =) Тут же только сухой продают. Его надо долго варить и всё такое. И вареный он не такой, как этот из Стамбула. Консервированный он мягенький и маринад там вкуснющий, блин.
В принципе, если сильно заморочиться, то наверняка можно нарыть в тырнете рецепт, как закатывать нут. Он чем-то по вкусу напоминает консервированный горошек или фасоль, но всё же не одно и тоже, да.


Спасибо


Так щечки там будут почти одинаковые же

НЕдиетчица

можно не варить, просто размочить и поискать маринад вкусный) Ну такой же не получится конечно, но как-то приблизиться к идеалу) Я нут тоже люблю нежно