не... мне лень. я обычно покупаю овощные, они низкокалорийные.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

а вот интересно, в гугле не нашла , хотя искала мало

Эх)не удержалась) муж пришёл и я с ним ела,. И того сегодня 1650 ккал)
Отжигаю)
Эх. Ещё больше наелась и не считала, вот эти разрузы зажоры.

Dajverwa
Дааа. Ну не гноби себя, возвращайся на путь истинный.

Dajverwa

У меня муж тоже любит вечером предложить поехать в мак например, а у меня уже почти весь калораж выбран. Вот нельзя было с утра сказать, чтобы я подготовилась и оставила место? Приходится выбирать то, что влезает - полбургера например, а не целый

Как тяжела жизнь считающих калории ))) я этим занималась в 2013 году. Хотела б к этому вернуться, но все уже сломался замок, тем же ключом не откроешь. У меня вообще на диеты мозг сломался. Никогда не думала, что буду из тех, кого при слове диета наоборот тянет еще побольше поесть или из тех кто в полусознательном состоянии целый торт съедает. )))

Добавлено спустя 48 секунд:
Re: Dajverwa: пора вытащить "из под воды" свои прекрасные изгибы
И этого ведь и не было до того, как я начала диетами увлекаться.

Irissska1985

я пока не могу не считать. Либо начну есть очень мало и потом срыв, либо начну есть очень много. Думаю как достигну цели, начну потихоньку отказываться от подсчета

Я себе вообще не гноблю, с юмором смотрю на это. Сегодня плюс 1 кг) я даже удивилась,что не больше.

Ира, в меня до диет тоже такого не было,хотя я и моложе была , организм все успевал сжегать,дискотеки ночные.

Я без диет была 3_4 года, результат
Меня не вдохновил. Я считаю, так как понимаю , что я реально много ем. Вот вчера суши и сладкое не хотела им в плане голода,чисто ела ,что вкусно и всё.
Я хочу ,чтобы мозг запомнил ,что на 1400 1600 я сытая и мне не нужно в себя кидать ,как в помойку все ,что лежит. Вот над этим работаю.
Вчера я не жалею,что поела ,я их не ела 2 года. Мы очень редко себя балуем и просто глупо в угоду калориям лишать себя этого. Вкусно же)))
Но потом пошла цепная реакция))) и полетели печенья ,вот от них уже не могла и спать и сухость во рту...
И суши лаже вписались в крайний калораж.,но мозг уже отключился.

Вот я про это мозг отключился говорю. Раньше до диет не было такого.

А сейчас ,ты на интуитивном питании?

Dajverwa
Хахаха