Паучок: только вперед и только к победе!!!

ТаТьяНаночка

Молодечик! :-):

Пангасиус..напрашивается на мою кухню уже "третий дневник" :-)

Добрых снов!

Паучок

Пангасиус я запекла в фольге, присыпала сверху сушеной зеленью, потом открыла фольгу, сбрызнула бальзамико и снова в духовку.
На выставке выцыганили с ребятами у итальянцев по бутылке бальзамического уксуса с насадкой -распылителем.

Однако крепатурка у меня сегодня, забыла я уже эти ощущения :-):

Попа и ноги явно не принадлежат мне.
Отработала кардио, 40 минут, дорожка.

Паучок

Мое меню:

Паучок

Чуть чуть Кёльна и меня:

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
В работе

ТаТьяНаночка

Красатуличка :-):

Dream30

Паучок, мои приветы! :-|-:

Наконец и до твоего дневничка добралась.
Буду в гости заходить. :-):

Симпатишная девчуля! :-):

Паучок

ТаТьяНаночка
Спасибо, Танюшка :-):

Dream30
Дина, привет! Заходи конечно :-):

Паучок

Доброе утро всем!
Девочки, такой вопрос. А вы ходите на тренировки при месячных?

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Проснулась с утра с головной болью и женскими друзьями. Хлопнула табл от головы. Планирую после обеда на тренировку.

На завтрак была гречневая каша с жареными на воде яйцами. Тост из хлеба с отрубями и сыром Грация :-):

Паучок

Мои оладьи из ржаной муки с овсяными отрубями. Сверху яблоки тушенные с ванилью и 1 ч.л. вермута

Добавлено спустя 36 секунд:
На ужин планирую шаурму и салат из капусты :-):

Nadyuskin

ПаучокХожу.

Правила форума

Паучок: только вперед и только к победе!!!

Кто сейчас на конференции