Была на маникюре у нового мастера, за которой наблюдала больше года в соцсети и присматривалась.
- Только можно мне не толсто, пожалуйста?
- Я толсто вообще не делаю.

Ага, думаю, все так говорят. Сейчас и она наваляет.
Не наваляла, надо же! Действительно, тонко. Посмотрим, как относится, но думаю, все должно быть хорошо.

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Ошибку вчерашнюю исправила. Хоть и выходной, но созвонилась и передоговорилась.
Наперёд буду сначала думать до утра, потом говорить, а не решать что-то поспешно. Тем более никто никуда меня не торопил.

Вес вчера в середине дня 86,7
Утром: кофе, молоко, краб. палочки, хачапури. Рука тянулась к сахарнице. Одернула.

Днём минут 30-40 прогулялась пешком.

Вторая половина дня:
- очень вкусный хлеб
- шоколад граммов 20-30
- баночка консервированных шампиньонов,
- помидор, масло растительное, немного хлеба,
- кофе-молоко, творог.

Из плюсов:
- перед сном был стакан воды и спать легла на голодный желудок,
- не купила, хотя днём тянуло купить: пудинги воздушные шоколадные, рулет кондитерский, творожок с сахаром, коктейль молочный и проч. проч.
Кучу времени разглядывала это, но не взяла.

Потом через интернет заказала несколько сиропов для кофе.
Ночью осознала и отказалась, так как они и так у меня должны появиться на днях, пусть и другие.

Опять залипла на парфюмах, но смогла устоять. Не устоять, не в этом дело. А понять, что опять заносит.

.

Добавлено спустя 8 минут 27 секунд:
А сегодня привес. Эх..

Дочитала очередную худож.книжку про анорексию, выпила стакан воды.

Съела яйцо. Варю гречку.

Не взвешивалась. По ощущениям, привес ещё не ушёл, так зачем же я буду взвешиваться.
Ела вчера немного, но было немного шоколада и полторы пачки хлебцев вафельных.

С утра сегодня воду не пила. Сразу кофе-молоко с творогом и варю булгур, так как по плану нормальный завтрак.

Даю себе установку
- до вечера не влезать в соцсети,
- сделать по работе как минимум:
* обязательное
* ещё год назад желательное
.

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
Постоянно отвлекаюсь на любование маникюром. Так не должно быть, это ненормально. Надо будет короткий нюд сделать в след. раз.

86,6.

86,6.

По еде вчера.
Без завтрака (не специально). Днём кофе с простыми печеньками (до 150 гр), конфета, халвинка в шоколаде, яйцо, маленький огурец.

Вечером свежая капуста, свежий огурец, масло подсолнечное, соль, хлеб (батончик Солнечный).
Полторы кружки кваса.

-----
Утром сегодня: кофе, молоко, творог, сметана.
(Кофе уже второй день из той новой красивой чашки)

86,9 вчера.
Еда умеренно, но съела 2 эклера и 2 мороженых.
Сегодня пока без завеса, но странное чувство лёгкости. Словно схуднула.

Вес позавчера днем: 86,3.

Из радостного: спилила современный маникюр.

Из плюсов: не пользовалась такси целых 2 месяца.

Из минусов: не схуднула и вновь потратилась на парфюм.

Цели на ближайшие сутки: свежих огурцов побольше, кофе поменьше Вечером поужинать пшенкой.
Погулять пешком.

Новый заход (теперь на первом месте полезность, снижение веса - на втором).
Посмотрим, насколько моего настроя хватит в этот раз.

Вчера: вода, огурцы, вареная гречка, вареная чечевица.

Сегодня (часть 1):
вода, огурец, вареный булгур, сливочное масло, немного сыра российского.
Сегодня (часть 2):
огурцы, чечевица, масло подсолнечное, помидорка.
Сегодня (часть 3)
2 яйца всмятку, кешью, немножко семечек подсолнуха, зеленый чай.

Драила плиту, мыла посуду, стирала, отсыпалась.

Привет
Может тебе помощь нужна, я опытный боец?
С таким рационом легко сорваться и ты точно лишишься мышц.
Возможно у тебя какое-то заболевание, что ты так странно питаешься.
На ПП тоже набирают вес.

Prema, приветствую
Затрудняюсь с ответом, нужна или не нужна помощь.
Но состояние закрытое у меня, не готова воспринимать советы.
Спасибо тебе!