Ирали: Грандиозная авантюра "-43кг"

Иринка сказочная

Ирали писал(а):

nun писал(а):

надо успеть пожить в приятном для себя теле

Всё верно! Нет ни одного положительного момента в ношении на себе лишних килограммов, сплошные отрицательные :a_g_a:

ты права

khtulku

Иринка пропала куда-то :du_ma_et:

nun

Ага, может на работу вышла уже.

khtulku

да рано вроде :du_ma_et:

nun

Будем надеяться в делах или в походе. И Настюха потерялась ,но там они вроде приболели семьей после ДР

Ирали

Иринка сказочная
nun
khtulku

Девочки, приветы! :-|-:

Всё нормально, я тут))) Я вчера вспомнила, что я - мать! Дочкиными вопросами занимались :hi_hi_hi:

nun писал(а):

Ага, может на работу вышла уже.

В понедельник на работу) А сегодня муж уже вышел из отпуска :a_g_a:

Была сегодня у врача. По щитовидке - всё хорошо. Врач сказала, что не нужно каждые три месяца контролировать, достаточно раз в год, если нет жалоб. Т.к. дозировка Л-тироксина не меняется уже 2,5 года и анализы все время в норме - кровь сдавать на контроль нужно реже. Но я хочу сдать в октябре, за денежку, сказали - недорого)))))

Завтра пойду сдавать кровь "на всё" :hi_hi_hi:

Мне там список накатали, что конкретно смотреть будут)))))) Но это тоже за денежку, т.к жалоб у меня нет и ничего не болит, а прошлые анализы "на всё" чуть более года назад были идеальные)... хотя жалобы на плохое самочувствие и боли были :-)

Тогда решилось всё сменой питания)))))))))))))

В общем, завтра сдам кровь, а результаты узнаю только после 27.07 - моя врач со всем персоналом уходят на неделю в отпуск))))))

Кста, на счет питания. Моя врач одобрила LCHF. Главное, говорит, следить, чтобы не было запоров. В остальном - считает, проблем быть не должно. :-):

khtulku

Ирали писал(а):

Девочки, приветы! :-|-:

Всё нормально, я тут))) Я вчера вспомнила, что я - мать! Дочкиными вопросами занимались :hi_hi_hi:

Привет, Ирочка! :-):

Это правильно :-)

Ирали писал(а):

Была сегодня у врача. По щитовидке - всё хорошо. Врач сказала, что не нужно каждые три месяца контролировать, достаточно раз в год, если нет жалоб. Т.к. дозировка Л-тироксина не меняется уже 2,5 года и анализы все время в норме - кровь сдавать на контроль нужно реже. Но я хочу сдать в октябре, за денежку, сказали - недорого)))))

Завтра пойду сдавать кровь "на всё" :hi_hi_hi:

Мне там список накатали, что конкретно смотреть будут)))))) Но это тоже за денежку, т.к жалоб у меня нет и ничего не болит, а прошлые анализы "на всё" чуть более года назад были идеальные)... хотя жалобы на плохое самочувствие и боли были :-)

Тогда решилось всё сменой питания)))))))))))))

В общем, завтра сдам кровь, а результаты узнаю только после 27.07 - моя врач со всем персоналом уходят на неделю в отпуск))))))

Кста, на счет питания. Моя врач одобрила LCHF. Главное, говорит, следить, чтобы не было запоров. В остальном - считает, проблем быть не должно. :-):

Это отлично же! Обязательно потом отпишись по результатам :a_g_a:

И очень удивительно, что врач одобрила такое питания, наши так, обычно, делают вот такое лицо :sh_ok:

типа вы чтооооооо, так же нельзяяяяяя и т.п.

Ирали

khtulku писал(а):

Обязательно потом отпишись по результатам

Как только, так сразу :-)

khtulku писал(а):

И очень удивительно, что врач одобрила такое питания, наши так, обычно, делают вот такое лицо

Не знаю, вообще спокойно отреагировала. Может просто, что это не ее дело, как и что я ем? Корректное отношение врача к пациенту :nez-nayu:

А может тоже "в теме" :hi_hi_hi:

Ибо стройная))))

Ирали

Вчера. Вес по нулям.
Еда: обед - мясо по-французски (320г) и творожная кето-запеканка с какао (140г), ужин - две чашки кофе со сливками (110г)

1530 ккал
Б 83,0г - 21,7%
Ж 120,9г - 71,1%
У 15,8г - 4,1%

Сегодня вес 85,7кг (-300)
Еда:
Обед - кетолепешка (85г) с селедочным маслом (32г), творожная запеканка (144г) и кофе со сливками (30г)
Ужин будет - тушеная свинина (120г), майонез 40г, творожная запеканка (100г)

1724,6 ккал
Б 84,9г - 19,5%
Ж 148,9г - 76,8%
У 16,3г - 3,7%

Anastasiia82

Ирали
Ирина как лепёшка получилась?

Правила форума

Ирали: Грандиозная авантюра "-43кг"

Кто сейчас на конференции