Привет!
Как успехи?

Привет! Да пока никак, на месте топчусь. Вроде с 76,5 кг сошла вниз до стабильных 75,5. А потом пошли семейные праздники подряд... И то, что слила, обратно прилипло. Вес вчера 76,0 кг, а сегодня 76,6 кг. Ничего, тортиков поела и хватит, подсчет продолжаю, а значит быстро разберусь

Вот же ж... ну, у меня примерно так же
Ты на йогу вернулась-нет?
Я пошла недавно, 3 раза сходила, красотаааа

Сходила пару раз, но моего инструктора не было, то ли в бессрочном отпуске.. непонтяно, опять была подорванная тетка - не йога, а фитнесс какой-то и в бешенном темпе. Возобновлю занятия позже. Думала с мужем будем ходить, пока он не на работе, а не тут-то было - разгребаем домашние дела, плюс ремонты нескончаемые... Вчера вот дверь входную нам вырезали в новом месте, а ту что есть будем позже закладывать. Так стена сделана из ракушняка (известняк блоки) плюс селикатный кирпич, так у меня половина жилплощади была в пыли известняковой, хоть и двери закрыты были. И мужичок, что стену вырезал вроде дополнительно воду при резке использовал - все равно пылищи было. И надышалась дряни вчера и отмывала потом все - развлекаюсь в общем.

Ты молодец!! Йога - это хорошо.

Ремонтный фитнес покруче обычного . Удачно пришел на смену угородному

Не удается пока ничего слить, канун кд и паритет почти каждый день, и вот 4 дня вес держится 76,6 кг.
Сегодня готовила на ужин к отварному рису что-то типа лечо, но с добавлением сельдерея. В общем обжарила на небольшом количестве растительного масла морковь кубиками, сладкий перец соломкой, корень сельдерея тоже соломкой и колечками нарезала стебли того же сельдерея. Все это залила домашним кетчупом и потушила. Кетчуп моего приготовления достаточно жидкий обычно получается - по сути уваренный пару часов томатный сок с мякотью с добавлением специй и измельченного лука, но в этом году я добавляла еще и яблочное пюре. Мое недолечо получилось вкусным и относительно низкокаллорийным - менее 40 ккал/100 грамм.

Погода перестает радовать. Бабье лето закончилось и пришел сезон дождей. Правда, если быть дома в тепле, то любая погода нипочем.
Из-за всей этой суматохи с нашими "дворовыми ремонтами" бывает, что плохо сплю. Так вычитала рецепт для хорошего сна. Молоко разогреть почти до кипения, добавить меда и шафран (в рецепте не писалось сколько того шафрана сыпать, я добавляла 1-2 ч.л. ложки этих специй на большую (350-400мл) чашку молока), размешать. Выпить накануне отправки ко сну. Пробовала уже пару раз, действительно хорошо расслабляет.

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:

Это уж точно

Ну вроде как слило немного, но надолго ли? Небось завтра вернется. В общем вес сегодня 76,1 кг.
За окном +4, а вчера поздно вечером у нас была гроза, причем достаточно сильная - громыхало и сверкало только так, ну и естественно лило как из ведра.

Еще немного убавилось, сегодня вес 75,9 кг.
Давно не готовила куриные потрошки, так что сегодня купила смесь куриной печенки с сердечками. Нашла новый рецепт как потушить вкусно в сметане. Очень вкусно, сытно и муж оценил, что очень немаловажно КБЖУ на 100 гр : 145.21 12.05 8.75 4.77 (я считала пополам сердечки и печенку, ну и сколько сама чего ложила) А если по рецепту считать, то вроде менее калорийно получается.
Рецепт ниже.
http://www.povarenok.ru/recipes/show/132301/

Лед тронулся! Почти неделю вес был "выдержан" на отметке в 75,9 кг, а сегодня весы показали уже 75,3 кг. Кажется понемногу возвращаюсь в строй. Плюс кд мои сейчас в самом разгаре, а радует то, что все как положено и по графику в этом месяце - для меня это немаловажно.

Молодчинка!!!