Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 ноя 2025, 13:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 548 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 26 окт 2016, 19:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
Удивительная вещь! У меня в дневничке, обычно, тихо и не людно. Но когда нужна поддержка или происходит какое-то радостное событие, всегда есть с кем их разделить и от этого тепло на душе! :-|-:

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Последний раз редактировалось Larisskin 26 окт 2016, 19:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 26 окт 2016, 19:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
Теперь о нашем, о насущном!
Для позитива! :pooh3:

Момент истины! Сегодня вес на 100 гр больше, показатель жира больше на 0,1.
Таким образом, за 111 дней я избавилась от 17,1 кг, в среднем по 154,0 г в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

26.10.16 г
:weight: Вес - 99.7 кг
Содержание жира - 47.9


Со вчерашнего дня добавила 100 ккал в свой рацион. Боязно. Посмотрю, что из этого получится! Пока вот +100 получилось, но причина этому может быть разная. Ну, хотя бы, вчерашний огромный отвесище.

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 26 окт 2016, 20:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Larisskin писал(а):
Со вчерашнего дня добавила 100 ккал в свой рацион. Боязно. Посмотрю, что из этого получится!

Одобрям и поддержам! :-) :bra_vo: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 27 окт 2016, 11:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Larisskin писал(а):
Со вчерашнего дня добавила 100 ккал в свой рацион. Боязно. Посмотрю, что из этого получится! Пока вот +100 получилось, но причина этому может быть разная. Ну, хотя бы, вчерашний огромный отвесище.

это правильно! поддерживаю. я сейчас увеличила до 1900-2000

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 28 окт 2016, 22:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
svet.light, Ава Рольф - :du_ma_et:

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 28 окт 2016, 22:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
Добрый вечер!
Для позитива! :pooh5:

Момент истины!
Вчера и вес и показатель жира были без изменений. Сегодня вес больше на 200 гр, показатель жира больше на 0,1.
Таким образом, за 113 дней я избавилась от 16,9 кг, в среднем по 149,6 г в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

28.10.16 г
:weight: Вес - 99.9 кг
Содержание жира - 48.0


Идет внутренняя борьба между желанием вернуться к прежней калорийности и интересом - "а что будет дальше?"! :men:

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 28 окт 2016, 22:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Larisskin писал(а):
Идет внутренняя борьба между желанием вернуться к прежней калорийности и интересом - "а что будет дальше?"!

Всё хорошо будет) :ro_za:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 29 окт 2016, 11:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
Svet Lanochka писал(а):
Всё хорошо будет)


Надеюсь.

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Последний раз редактировалось Larisskin 29 окт 2016, 11:15, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 29 окт 2016, 11:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2016
Сообщения: 521
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 164

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (8)
Добрый день!
Для позитива! :pooh1:

Момент истины!
Сегодня вес без изменений, показатель жира больше на 0,1.
Таким образом, за 114 дней я избавилась от 16,9 кг, в среднем по 148,2 г в день, опережаю план!
Продолжаю придерживаться плана!

29.10.16 г
:weight: Вес - 99.9 кг
Содержание жира - 48.1


:dreams:

_________________
Грех — жить без дерзости и без мечтания, не признаваемым — и не гонимым.
Не знать ни ужаса, ни упования и быть приемлемым, но не любимым.

[В. Ф. Нувелю]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Larisskin: -Мне из замкнутого круга надо убежать-
СообщениеДобавлено: 29 окт 2016, 11:36 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.08.2016
Сообщения: 948
Изображений: 23
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 592

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
ох, Ларис, у меня тоже желание вернуться к своим 1700. что-то на 1900 пока держится. сегодня плюсанула на 200. но я еще понаблюдаю, если будет уходить все-таки, то это чудесно будет. так что тоже жду пока, затаив дыхание

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 548 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45 ... 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: artalisa, Алекс2005, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Great Summer, Iceflue, kot123, Kristina Makogonova, Marrydenem, MetaExternalAgentBot, Orchidea663, SentiBot, Shadow_kk, shipovnik, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Валерия67, Викудря, Владимир1964, Ирина Бердюгина, МимоКрокодила, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB