Я пришла.
Чем феич занималси и какого хрена добилси...писать не буду. Одна скукота.
Но вес набрала...гыыы Сейчас я 67 кг...как 4 года назад...копеечка в копеечку.
Физру забросила от слова совсем. Муж ругаитси. Я у него на НГ попросила абонемент в Весну. Сказала, что в зал ходить буду, а дома мне не хотца.
Я туточки со своей аллергией кардинально решила разобраться. Перешла на вегетарианство.
Рожа за два дня очистилась
Сейчас открываю для себя новый мир...все такое вкусное. Единственная проблема...я никак не могу наесть хотя бы минимум калорий. Сильно много еды получается...меня порвет

ПРИВЕТ..СОФФФФФФФФФФФФФСЕМ БЕЗ МЯСА как белки то набираешь

Добавлено спустя 38 секунд:
и прянички то кушаешь??? расскажи как сыночка,похудел?? как мама??

...Ну пока да
На белки пофик. Я всегда замечала, что даже если съем норму белков, то плохо себя чувствую. Сейчас мое самочувствуие улучшается с каждым днем. Глазки почти перестали болеть....а то сильно щипали...прям больно было.
Я и раньше то не особо мясо/куру любила...ела только из необходимости. В 20 лет вегетарианила несколько месяцев, потом сорвалась...опыт нужен.
Сыночка уже вымахал 1м76см..бычок такой ...тока дрищ. Худенький стал. Еще расти и расти. Нам только 14 лет. Я на него снизу вверх смотрю . Оглобля будет
Мама хорошо. Из спортзала не вылазит.
Сейчас помогает нам с пряниками. Я новогодний заказ взяла. Большой. Интереса особого нету...так...чисто заработать денежков
Она мне с упаковкой помогает в свободное от физры время.

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:
Вот мой сегодняшний рацион. А фасолью по монастырски я нут обозвала. Мне его пересчитывать лень. У него с фасолькой КБЖУ примерно одинаковое.


Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

Прянички не кушаю. Я на них хорошо вес прибавила. После НГ пойду в зал отрабатывать. А сейчас на работу...труба зовет

feya74
Феич Приииииииивет!!!
Я как раз на днях думала куда вы с Аландой пропали.
Рада что все хорошо
Аллергия на продукты животного происхождения? А на творог?
Калориии можно жирами добирать (домашний творожок к примеру)

Я убрала все животное. И молоко и творог и яйца, сметану, сыр. Карочи строго все.
на чо аллергия даже выяснять не хочу. Мне проще убрать любую возможную причину чем таскаться по анализам.

без творога я голодная

feya74
Да (чухает в затылке), тяжко....... тогда кушать столько сколько тушка захочет и не заморачиватся

Я привет....себе и всем!
ПяяяятницОоо! Для меня это тоже теперь актуально.
Я вчера закончила первую партию пряников на НГ 1200шт...уфффф сегодня сдали...
Завтра снова в бой. До 15 числа надо еще столько же сделать.
ничо не фотаю. тупо нет времени. Сегодня у меня "окно". Затарилась сухофруктами,нутом,зеленью....шоб не голодать. Муж обещал яблоки поставлять регулярно.
Вес..пока пофиг. Мне упоротое веганство сильно по вкусу пришлось. Я не чувствую острого голода,появилась непривычная(давно забытая) бодрость.
Если утром вставать, то встаю без проблем,даже мало поспавши.
С кэгэшками буду потом разбираться. Сейчас надо дать организму привыкнуть к новой пище...все попробовать..выбрать любимые блюда.
Оказывается веганить...ТААААК вкусно!!!Я прям новый срез реальности для себя открыла.
Пришла в столовую, а там моя повариха сидит морковку чистит...а морковка такааааяяя вкуууснаяя
Хожу вот и думаю....а чего я раньше то не дотумкала так питаться Никаких дипрессняков бы не было, Не лежала бы овощем на кровати,пытаясь понять смысл своей жЫзни

считаешь они от белка??

Ну нижнаююю Я свои ощущения описываю.
А спусковым крючком было прочтение книги "Китайское исследование". Почитала и ахнула!