Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 22:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2020, 06:29 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 23.03.2015
Сообщения: 525
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 454

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин писал(а):
И кстати насчет утреннего киви, все еще ем его по утрам, но результата НОЛЬ :nez-nayu: Не мой вариант

А масло начала?

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Сама понимаю, но утром не лезет еда, сегодня овсянку варила на завтрак

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2020, 06:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
egil66
2 недели уже пью омега 3 в капсулах, изменений нет. А льняное масло начну когда допью омегу, не могу же я все сразу употреблять :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2020, 06:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41571
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,039

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин писал(а):
2 недели уже пью омега 3 в капсулах, изменений нет

а что ждете?? :smu:sche_nie: минимум надо три!! мес пить

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2020, 06:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Мышулин писал(а):
2 недели уже пью омега 3 в капсулах, изменений нет

а что ждете?? :smu:sche_nie: минимум надо три!! мес пить

Совместными усилиями думаем, эксперементируем, как наладить работу кишечника,хоть как то чтоб работал :du_ma_et:
Хотя года 2 назад я пила Омегу 3 доолго, месяцев 6 наверное, и ничего

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Мышулин 15 янв 2020, 06:52, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2020, 06:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41571
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,039

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин писал(а):
светдим писал(а):
Мышулин писал(а):
2 недели уже пью омега 3 в капсулах, изменений нет

а что ждете?? :smu:sche_nie: минимум надо три!! мес пить

Совместными усилиями думаем, эксперементируем, как наладить работу кишечника,хоть как то чтоб работал :du_ma_et:


ооооооооо..я с этой проблемой последние лет 10 воюю :smu:sche_nie: кроме клетчатки НИЧЕГО не работает...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2020, 06:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
а что ждете?? :smu:sche_nie: минимум надо три!! мес пить[/quote]
Совместными усилиями думаем, эксперементируем, как наладить работу кишечника,хоть как то чтоб работал :du_ma_et:[/quote]

ооооооооо..я с этой проблемой последние лет 10 воюю :smu:sche_nie: кроме клетчатки НИЧЕГО не работает...[/quote]
Клетчатка из овощей?? Или отруби?? Я отруби как начинаю добавлять,,,.все, потом камни вообще и слезы и куча слабительных

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2020, 07:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41571
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,039

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Мышулин

любые овощи!!и надо много чистой воды.. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2020, 07:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Мышулин
Киви надо есть на ночь перед сном по 2 штуки.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2020, 07:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
светдим
а овощи в сырлм виде или в вареном? я немогу много клетчатки в виде овощей, меня пучит жутко. Тоже проблема с покакать

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Айра: Я верю в себя!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2020, 07:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
Timonipymba писал(а):
Мышулин
Киви надо есть на ночь перед сном по 2 штуки.


:-): :-): О КАК!! Теперь на ночь надо. Ладно. будем эксперементировать :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 550 ]  На страницу Пред.  1 ... 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44 ... 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, doc140798, Filatenkova, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, kania, MetaExternalAgentBot, nastia510, Nikol_, OAI-SearchBot, Tamara, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Занда, Натка_бэби


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB