Елена Худеющая

tatka42

Елена.Премудрая
ElenaAkc
:pri_vet:-:

ElenaAkc писал(а):

Для себя уяснила курение это только дурная привычка, а от привычек нужно избавляться.....

Елена.Премудрая писал(а):

Я в молодости тоже курила. Потом перестала. Даже не бросала специально, просто все меньше и реже после рождения ребенка, пока не поняла, что все, не тянет совсем.

Я курильщик со стажем уже 22 года, все никак не бросить, был перерыв в год, когда беременная была, потом опять начала :smu:sche_nie:

Хочу попробовать Табакс, одной моей знакомой помог :-):

ElenaAkc

Я курила без фанатизма пачки полторы в неделю, могла и пару дней не курить, но потом все равно тянуло. Очень много курила когда выпью, могла и пачку за вечер скурить. На утро после пачки, откашлятся не могла :nel-zya:

Сейчас очень редко мысли проскакивают, но я гоню....да и не вкусно стало как то....
Не то что раньше первая утренняя сигарета мммм....
А сейчас гадость это все и куча бабла на эти сигареты надо.....У меня подруга курит очень много, 4500 в месяц точно, за год за эти деньги можно в Турцию слетать :-)

Но говорить ей бесполезно :negative:

Добавлено спустя 8 минут 11 секунд:
В субботу я работала, в воскресенье после работы домашними делами занималась. Загулялась не было, отвес был :cool_cool:

В пятницу идём на ДР к брату в ресторан....
До пятницы надо постараться ещё чутка скинуть....
Ресницы мои отвалились больше половины, в среду иду на коррекцию. Вроде и понравилось мне с ними ходить, но сейчас вид у них так себе :-(

Если их делать два раза в месяц, очень накладно по деньгам получается......около 3тыс надо

ElenaAkc

Всем доброго дня :pri_vet:-:

Привес пока держится :-(

, но ничего идём дальше :ta_n_cor:

Утром позавтракала яйичницей, кофе с молоком и крекера немного.
У нас погода замечательная, тепло, солнечно :cool_cool:

Kate_Kos

И у нас тепло и хорошо

tatka42

ElenaAkc
Привет! :pri_vet:-:

ElenaAkc писал(а):

Сейчас очень редко мысли проскакивают, но я гоню....да и не вкусно стало как то..

Счастливая! :cool_cool:

ElenaAkc писал(а):

Не то что раньше первая утренняя сигарета мммм....

Неее, я утром не курю, в школу же надо идти :sh_ok:

Только по выходным.

ElenaAkc писал(а):

У меня подруга курит очень много, 4500 в месяц точно, за год за эти деньги можно в Турцию слетать

Кстати, надо посчитать :-)

ElenaAkc писал(а):

У нас погода замечательная, тепло, солнечно

И у нас. Так классно, по-летнему тепло :cool_cool:

Vikavit

tatka42
Привет, а после шести осталась привычка не есть?

tatka42

Vikavit писал(а):

Привет, а после шести осталась привычка не есть?

Нет, сейчас ем 19.00-19.30 :-):

ElenaAkc

Vikavit
Привет :pri_vet:-:

А я в любое время ем, но не перехожу заданную калорийность.
После 10 вечера могу яблочко съесть.....
Я обычно поздно ложусь, соответственно поздно встаю, если только не надо на работу......

Vikavit

tatka42
А результат был , если не есть после шести?

Kate_Kos

Вообще если ты ложишься спать в 22 то за 4 часа не кушать до сна вот и выходит не есть после 18!
А если ты ложишься в 00, то можно и в 20:00 покушать!
Еще б не плохо научить свой организм просто засыпатььпосле 18 и не просить кушать! Я вчера чай пила в 21 без сахара травяной, ну отвес есть конечно!

Привет хозяйке дневника! Сорри за букавки

Правила форума

Елена Худеющая

Кто сейчас на конференции